dieta

Terapeut în nutriție: “Mintea ne slăbește, mintea ne îngrașă!”
Dietă şi slăbire

Terapeut în nutriție: “Mintea ne slăbește, mintea ne îngrașă!”

Sărbătorile de peste an, ce,implicit, presupun excese alimentare, pot deveni cu ușurință adevărate corvoade în încercarea menșinerii unei greutăți optime....

Cum să ne bucurăm de masa de Paște fără teama de a ne îngrășa
Dietă şi slăbire

Cum să ne bucurăm de masa de Paște fără teama de a ne îngrășa

Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din...

Cum să nu iei în greutate de Paște. Recomandări utile
Dietă şi slăbire

Cum să nu iei în greutate de Paște. Recomandări utile

Abia aștepți să te răsfeți cu deliciile tradiționale de Paște? Stai deja cu gândul la sarmale, prajituri și cozonac? Ce-i...

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână

După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...

Brânza sau carnea, ce îngrașă mai mult? Răspunsul nutriționiștilor
Dietă şi slăbire

Brânza sau carnea, ce îngrașă mai mult? Răspunsul nutriționiștilor

V-ați întrebat vreodată ce îngrașă mai mult dintre brânzeturi și carne? Ei bine, răspunsul s-ar putea să vă surprindă. Conform...

Cât de mult a slăbit ADDA după ce a fost diagnosticată cu dermografism
Româneşti

Cât de mult a slăbit ADDA după ce a fost diagnosticată cu dermografism

În mediul online, ADDA (29 de ani) a dezvăluit că de aproape jumătate de an se luptă cu o afecțiune...

Ce verdețuri să mănânci primăvara. Cum să le alegi și ce beneficii au!
Culinar

Ce verdețuri să mănânci primăvara. Cum să le alegi și ce beneficii au!

Piețele sunt bogate în verdețuri proaspete și apetisante primăvara. Salata verde, spanacul, leurda sau loboda sunt câteva dintre cele mai...

Carmen Brumă: Top 3 greșeli alimentare în post care duc la îngrășare
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: Top 3 greșeli alimentare în post care duc la îngrășare

Carmen Brumă a atras atenţia asupra greșelilelor alimentare pe care le facem în Postul Paștelui, care au ca rezultat acumularea de...

Ce dietă ține Vica Blochina? Mănâncă doar de două ori pe zi
Româneşti

Ce dietă ține Vica Blochina? Mănâncă doar de două ori pe zi

Recent, Vica Blochina (45 de ani) a dezvăluit ce fel de regim ține, câte kilograme a slăbit datorită lui și...

Oana Radu, probleme de sănătate după ce a ținut o dietă
Româneşti

Oana Radu, probleme de sănătate după ce a ținut o dietă

Oana Radu s-a luptat frecvent cu kilogramele în plus. De un timp însă, datorită ambiției și ajutorului primit din partea...

De când a slăbit, Oana Roman mănâncă o singură dată pe zi. Ce conține salata care o ajută să se mențină în formă
Româneşti

De când a slăbit, Oana Roman mănâncă o singură dată pe zi. Ce conține salata care o ajută să se mențină în formă

Oana Roman și-a schimbat complet stilul de viață în ultimele luni. Vedeta a reușit să scape de un număr impresionant...

Dieta Andreei Marin după sărbători. „Corpul a reacționat tare frumos”
Româneşti

Dieta Andreei Marin după sărbători. „Corpul a reacționat tare frumos”

După sărbătorile de iarnă în perioada cărora mărturisea: „Nici gând să ținem diete de sărbători cu atâtea bunătăți moldovenești acasă!”,...

Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă
Dietă şi slăbire

Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Principalul...

Cori Grămescu: Cum recunoaștem dietele de slăbire care nu dau rezultate și sunt periculoase
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Cum recunoaștem dietele de slăbire care nu dau rezultate și sunt periculoase

O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul...

Alimente care te ajută să scapi de oboseală
Sănătate video

Alimente care te ajută să scapi de oboseală

Anul 2020 a fost unul greu pentru toată lumea, iar stresul și oboseala au fost, cu siguranță, pe măsură. Din...

Cum a slăbit Oana Roman 20 de kilograme într-un an?
Româneşti

Cum a slăbit Oana Roman 20 de kilograme într-un an?

Recent, în mediul online, Oana Roman (44 de ani) a dezvăluit cum a slăbit 20 de kilograme în anul 2020. Vedeta...

Alimentele funcționale, aliate de încredere în lupta împotriva COVID-19
Diverse

Alimentele funcționale, aliate de încredere în lupta împotriva COVID-19

Creșterea imunității organismului în această perioadă în care suntem expuși la noul coronavirus este extrem de importantă. Specialiștii ne recomandă...

Cum se menține soția lui Ilie Năstase în formă?
Româneşti

Cum se menține soția lui Ilie Năstase în formă?

Fostul jucător de tenis Ilie Năstase (74 de ani) este căsătorit cu Ioana Simion, alături de care își dorește să devină...

Bolile cardiovasculare și metode de prevenire
Boli şi tratamente

Bolile cardiovasculare și metode de prevenire

Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate și morbiditate în întreaga lume. De aceea „este extrem de important să le...

Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă
Boli şi tratamente

Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă

În ultimul weekend din luna octombrie s-a făcut trecerea de la ora de vară la ora de iarnă. Mai exact,...

12345...