Dietă şi slăbire

Operația de micșorare a stomacului – reguli pentru o recuperare rapidă și un stil de viață echilibrat
Dietă şi slăbire

Operația de micșorare a stomacului – reguli pentru o recuperare rapidă și un stil de viață echilibrat

Persoanele cu probleme de greutate, de obicei cele supraponderale primesc din partea medicului curant, în urma unei anamneze amănunțite, recomandarea...

5 moduri în care să-ți păstrezi greutatea în concediul de vară
Dietă şi slăbire

5 moduri în care să-ți păstrezi greutatea în concediul de vară

Vacanța. Un moment mult așteptat în care relaxarea e pe primul plan. Însă uneori, din prea multă detașare e posibil...

Mihaela Bilic, despre cum putem slăbi cu înghețată: „Credeţi-mă, funcționează!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre cum putem slăbi cu înghețată: „Credeţi-mă, funcționează!”

Nimic nu e mai gustos și răcoritor în timpul verii ca o înghețată. Acest desert minunat nu numai că binedispune...

(P) Ce alimente să incluzi în regimul tău alimentar, pentru o viață sănătoasă
Advertorial

(P) Ce alimente să incluzi în regimul tău alimentar, pentru o viață sănătoasă

Ai învățat să spui ”nu” alimentelor procesate, te-ai dezobișnuit de recompensele de la fast food, eviți zahărul și dulciurile pe...

Mihaela Bilic: „Desertul mâncat la sfârșitul mesei îngrașă mai puțin”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: „Desertul mâncat la sfârșitul mesei îngrașă mai puțin”

V-ați gândit vreodată că dacă mâncați desertul pe stomacul gol și nu la sfârșitul unei mese principale, așa cum se...

(P) Cum slăbesc în 21 de zile?
Advertorial

(P) Cum slăbesc în 21 de zile?

Specialista in nutriție și alimentație, Cristina Onofrei, te sfătuiește cum să mănânci și ce să faci pas cu pas pentru...

Ce sunt grăsimile trans și de ce trebuie să ne ferim de ele?
Dietă şi slăbire

Ce sunt grăsimile trans și de ce trebuie să ne ferim de ele?

Poate ați aflat deja despre legea care a limitat conținutul de grăsimi trans în alimente, dar credem că trecerea în...

Mihaela Bilic dărâmă mitul că mierea ar fi sănătoasă: „Îngrașă mai tare ca zahărul”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic dărâmă mitul că mierea ar fi sănătoasă: „Îngrașă mai tare ca zahărul”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă cu privire la un aliment pe care multe persoane îl consideră foarte sănătos....

Mihaela Bilic: „Cireșele îngrașă teribil!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: „Cireșele îngrașă teribil!”

Cireșele sunt vedetele lunii iunie, însă se află în topul fructelor care îngrașă, alături de pepeni și struguri, susține medicul nutrișionist...

Cum deosebim legumele și fructele sănătoase de cele tratate chimic
Dietă şi slăbire

Cum deosebim legumele și fructele sănătoase de cele tratate chimic

Ne aflăm în plin sezon cald, iar salatele cu legume proaspete sunt, acum mai mult ca oricând, nelipsite din meniul...

Mihaela Bilic, postare controversată în mediul online: „Putem slăbi cu fast-food și junk-food!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, postare controversată în mediul online: „Putem slăbi cu fast-food și junk-food!”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic  a făcut o postare în mediul online prin intermediul căreia a stârnit un val de controverse...

Te lupți cu pofta de dulce? Iată câteva metode eficiente care te scapă de excesul de kilograme!
Dietă şi slăbire

Te lupți cu pofta de dulce? Iată câteva metode eficiente care te scapă de excesul de kilograme!

Lucrul de acasă, orele neîntrerupte petrecute în fața laptopului, stresul și toate acele obiceiuri ce îți fură energia, te fac...

Medic, despre adevăratul motiv pentru care ne îngrășăm: „Nu pâinea e de vină!”
Dietă şi slăbire

Medic, despre adevăratul motiv pentru care ne îngrășăm: „Nu pâinea e de vină!”

A venit sezonul cald și tot mai multe persoane își doresc acum să scape de surplusul de kilograme acumulate în...

Medic: Carnea la grătar, la fel de periculoasă ca țigările
Dietă şi slăbire

Medic: Carnea la grătar, la fel de periculoasă ca țigările

Specialiștii în nutriție trag un semnal de alarmă cu privire la consumul cărnii preparate la grătar, în aer liber. Potrivit...

Alimentele sustenabile – ce sunt acestea și ce parere au romanii despre ele
Dietă şi slăbire

Alimentele sustenabile – ce sunt acestea și ce parere au romanii despre ele

Românii se declară conștienți de impactul pe care îl are producția și consumul de alimente asupra mediului înconjurător și asupra...

Terapeut în nutriție: “Mintea ne slăbește, mintea ne îngrașă!”
Dietă şi slăbire

Terapeut în nutriție: “Mintea ne slăbește, mintea ne îngrașă!”

Sărbătorile de peste an, ce,implicit, presupun excese alimentare, pot deveni cu ușurință adevărate corvoade în încercarea menșinerii unei greutăți optime....

Mihaela Bilic: Cum ne revenim după excesele alimentare făcute de sărbători
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Cum ne revenim după excesele alimentare făcute de sărbători

După mesele îmbelșugate tradiționale de Paște, organsimul nostru are nevoie de un moment de respiro. Mihaela Bilic, specialist în alimentație...

Cum slăbim rapid și sănătos după excesele alimentare de sărbători
Dietă şi slăbire

Cum slăbim rapid și sănătos după excesele alimentare de sărbători

Perioada sărbătorilor pascale a trecut, iar acum este momentul să ne redobândim silueta. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție...

Cum să ne bucurăm de masa de Paște fără teama de a ne îngrășa
Dietă şi slăbire

Cum să ne bucurăm de masa de Paște fără teama de a ne îngrășa

Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din...

Valeriu Gheorghiță: „Vaccinarea anti-COVID-19 și purtarea măștii rămân principalele metode de combatere a răspândirii bolii”
Dietă şi slăbire

Valeriu Gheorghiță: „Vaccinarea anti-COVID-19 și purtarea măștii rămân principalele metode de combatere a răspândirii bolii”

Valeriu Gheorghiță, coordonatorul campaniei naționale de vaccinare anti-COVID-19, a vorbit despre imortanța purtării măștii de protecție și după vaccinarea împotriva...

12345...