Dietă şi slăbire

Dieta cu hrișcă și chefir. Slăbești aproape un kilogram pe zi!
Dietă şi slăbire

Dieta cu hrișcă și chefir. Slăbești aproape un kilogram pe zi!

Combinația de hrișcă și chefir este una dintre cele mai bune pentru o siluetă frumos sculptată. Multe femei consideră dieta...

Cum ajungem să luăm în greutate. Explicațiile nutriționistului
Dietă şi slăbire

Cum ajungem să luăm în greutate. Explicațiile nutriționistului

Creșterea în greutate vine la pachet și cu o serie de alte afecțiuni, cunoscute sub numele de sindrom metabolic. Acestea...

Dieta la care poți apela ca să arăți bine în costumul de baie. Sfaturile lui Cori Grămescu
Dietă şi slăbire

Dieta la care poți apela ca să arăți bine în costumul de baie. Sfaturile lui Cori Grămescu

Te pregătești de concediu, dar nu ai slăbit atât cât ți-ai fi dorit și asta te stresează? Cori Grămescu are...

Mihaela Bilic, despre fructul vedetă al verii: „E mai puțin periculos pentru siluetă”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre fructul vedetă al verii: „E mai puțin periculos pentru siluetă”

Vara a venit, iar piețele sunt pline de tot felul de fructe gustoase și sănătoase. Printre acestea se află și...

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Nu se mai moare de foame, a venit vremea să fim bolnavi cu burta plină!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Nu se mai moare de foame, a venit vremea să fim bolnavi cu burta plină!”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă în ceea ce privește alimentele care ajung pe mesele oamenilor din întreaga lume....

Cori Grămescu: Ce alimente eviți și ce mănânci dacă ai fost diagnosticată cu hipotiroidism
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Ce alimente eviți și ce mănânci dacă ai fost diagnosticată cu hipotiroidism

Îți poate da întreaga viața peste cap și te poate face să te confrunți cu stări pe care nu le-ai...

Mihaela Bilic, cea mai simplă rețetă pentru slăbit: „Încercați și veți constata că vă simțiți sătui cu mai puțină mâncare”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, cea mai simplă rețetă pentru slăbit: „Încercați și veți constata că vă simțiți sătui cu mai puțină mâncare”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai simplu și rapid mod de a scăpa de kilogramele în plus. Această...

Alimente care "micșorează" stomacul și te scapă de kilogramele în plus
Dietă şi slăbire

Alimente care "micșorează" stomacul și te scapă de kilogramele în plus

Alimente care „micșorează” stomacul. Dietele sunt căutate de fiecare persoană care își dorește să scape de kilogramele acumulate, însă acestea...

Salata dietetică de vară, cu carbohidrați și proteine, à la Carmen Brumă. "E foarte simplu de preparat!"
Dietă şi slăbire

Salata dietetică de vară, cu carbohidrați și proteine, à la Carmen Brumă. "E foarte simplu de preparat!"

Carmen Brumă are o rețetă sănătoasă și sățioasă pentru toți cei care sunt atenți la siluetă și își doresc să...

Ce este și cum funcționează psiho-dieta. Anca Alungulesei dezvăluie cum slăbești cu ajutorul minții, fără să numeri caloriile / Video exclusiv
Dietă şi slăbire

Ce este și cum funcționează psiho-dieta. Anca Alungulesei dezvăluie cum slăbești cu ajutorul minții, fără să numeri caloriile / Video exclusiv

Anca Alungulesei, terapeut în nutriție și hipnoterapeut, cu o expertiză de peste 10 ani în domeniul alimentației sănătoase a creat...

Carmen Brumă, despre postul intermitent: "Poate fi o capcană. Sunt mulți care s-au îngrășat așa!" / Exclusiv
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, despre postul intermitent: "Poate fi o capcană. Sunt mulți care s-au îngrășat așa!" / Exclusiv

Specialistul în nutriție și fitness, Carmen Brumă, a vorbit în exclusivitate la FRESH by UNICA despre postul intermitent. Postul intermitent...

Cori Grămescu: Ce mâncăm și ce evităm ca să slăbim. Regulile de la care să nu te abați
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Ce mâncăm și ce evităm ca să slăbim. Regulile de la care să nu te abați

Cori Grămescu susține că putem obține silueta mult dorită dacă respectăm anumite reguli alimentare, dar nu numai. Nutriționistul are convingerea...

Salata verde. Beneficii, diete și rețete cu salata verde
Dietă şi slăbire

Salata verde. Beneficii, diete și rețete cu salata verde

Salata verde este un deliciu primăvara, cu un gust proaspăt și cu un conținut bogat în săruri minerale și nutrienți...

Chef Joseph Hadad, despre conservarea legumelor proaspete. Când și de ce nu trebuie să le congelăm
Dietă şi slăbire

Chef Joseph Hadad, despre conservarea legumelor proaspete. Când și de ce nu trebuie să le congelăm

Chef Joseph Hadad a vorbit pe blogul său despre cum trebuie congelate alimentele care rămân neconsumate și care sunt situațiile...

Mihaela Bilic a explicat de ce se îngrașă 80% dintre oameni. "Nu din mâncare. Punct!"
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic a explicat de ce se îngrașă 80% dintre oameni. "Nu din mâncare. Punct!"

Mihaela Bilic a explicat în cadrul podcastului „Fain&Simplu”, moderat de Mihai Morar, care este principalul dușman al siluetei. Expertul în...

Cori Grămescu contestă beneficiile dietei Rina: "E un meniu complet dezechilibrat nutrițional"
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu contestă beneficiile dietei Rina: "E un meniu complet dezechilibrat nutrițional"

Dieta Rina și-a făcut rapid intrarea în viața multora dintre noi. Deși este renumită pentru felul în care îți modelează...

Cum combinăm alimentele de Paște ca să nu ne îngrășăm. Câte ouă sau câtă carne de miel mâncăm
Dietă şi slăbire

Cum combinăm alimentele de Paște ca să nu ne îngrășăm. Câte ouă sau câtă carne de miel mâncăm

Perioada Sărbătorilor este în general un prilej de ospăț, grație preparatelor diverse, care mai de care mai apetisante. Cu toate...

De ce e important să includem legumele în mesele bogate de Paște. Explicațiile medicului nutriționist
Dietă şi slăbire

De ce e important să includem legumele în mesele bogate de Paște. Explicațiile medicului nutriționist

În perioada Sărbătorilor, într-o perioadă cu multe mese bogate, consumul de legume este mai mult decât necesar. În perioadele în...

Carmen Brumă explică de ce ne îngrășăm când ținem post. Care este cea mai frecventă greșeală pe care o facem
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă explică de ce ne îngrășăm când ținem post. Care este cea mai frecventă greșeală pe care o facem

Carmen Brumă a explicat care este greșeala cea mai mare care duce la acumularea kilogramelor nedorite în cazul persoanelor care...

Cristi Mărgărit, nutriționist: ”Mâncăm la întâmplare, pe fugă, pe fond de stres, inconștient”. Ce înseamnă alimentație sănătoasă / Exclusiv
Dietă şi slăbire

Cristi Mărgărit, nutriționist: ”Mâncăm la întâmplare, pe fugă, pe fond de stres, inconștient”. Ce înseamnă alimentație sănătoasă / Exclusiv

Cristi Mărgărit, cunoscutul nutriționist, trage un semnal de alarmă în ceea ce privește mâncatul la întâmplare și pe fugă. Specialistul...

buton