Dietă şi slăbire

Alimentele care îți ajută digestia. Ce rol joacă berea. Explicațiile medicului
Dietă şi slăbire

Alimentele care îți ajută digestia. Ce rol joacă berea. Explicațiile medicului

Ai probleme cu digestia și nimic nu pare să te ajute? Dacă vrei ca acest proces să se desfășoare așa...

Carmen Brumă, rețeta salatei anti-vergeturi din doar patru ingrediente: "Este foarte gustoasă și sățioasă!"
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, rețeta salatei anti-vergeturi din doar patru ingrediente: "Este foarte gustoasă și sățioasă!"

Carmen Brumă a venit în mediul online cu o propunere excelentă pentru îmbunătățirea sănătății pielii și pentru micșorarea riscului de...

Borșul poate face minuni pentru silueta ta. Sfaturile medicului Adina Alberts
Dietă şi slăbire

Borșul poate face minuni pentru silueta ta. Sfaturile medicului Adina Alberts

Îl consumăm în ciorbe, dar nu am știut niciodată câte minuni poate face pentru organismul nostru. Borșul îți ajută digestia,...

Alimente pe care să le consumi după 45 de ani. Semințele de in și sardinele nu ar trebui să lipsească din dietă
Dietă şi slăbire

Alimente pe care să le consumi după 45 de ani. Semințele de in și sardinele nu ar trebui să lipsească din dietă

Anumite alimente ajută femeile care au trecut de 45 de ani să se adapteze mai ușor la schimbările care se...

Mihaela Bilic demontează miturile alimentare: „Fac parte din categoria legende urbane”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic demontează miturile alimentare: „Fac parte din categoria legende urbane”

Mihaela Bilic a demontat câteva dintre cele mai cunoscute mituri alimentare. Medicul nutriționist a vorbit despre alimentele în spatele cărora...

Mihaela Bilic, despre cum putem slăbi mâncând normal. "Există mici secrete!"
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre cum putem slăbi mâncând normal. "Există mici secrete!"

Mihaela Bilic a oferit pe rețelele de socializare câteva sfaturi pe cât de simple, pe atât de eficiente pentru a...

Moștenim tendința de îngrășare de la părinți? Ce spune medicul
Dietă şi slăbire

Moștenim tendința de îngrășare de la părinți? Ce spune medicul

Suntem tot mai dolofani și mai sedentari și nici perioada de izolare din pandemie nu ne-a ajutat prea mult. Deși...

Iaurt, sana sau chefir? Ce diferență este între ele
Dietă şi slăbire

Iaurt, sana sau chefir? Ce diferență este între ele

Consumăm frecvent iaurt sana sau chefir. Sunt lactate gustoase și sănătoase, sunt bogate în vitamine și săruri minerale și susțin...

Carmen Brumă: 3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când vrei să slăbești
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: 3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când vrei să slăbești

Toate femeile își doresc să aibă o siluetă de invidiat. Astfel, fie că vor să slăbească mai multe kilograme, fie...

OMS: Câtă bere trebuie să conume o femeie pentru a se bucura de beneficiile acestei băuturi
Dietă şi slăbire

OMS: Câtă bere trebuie să conume o femeie pentru a se bucura de beneficiile acestei băuturi

Consumul de bere poate avea o mulțime de beneficii asupra organismului. Cel puțin asta demonstrează ultimele studii realizate în acest...

Mihaela Bilic: Mestecatul îndelung ne ajută să slăbim. Un expert în nutriție american a încercat metoda și a dat jos 20 kg
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Mestecatul îndelung ne ajută să slăbim. Un expert în nutriție american a încercat metoda și a dat jos 20 kg

Mihaela Bilic a dezvăluit un nou truc ce poate ajuta la slăbit. Nimănui nu-i place să țintă cure sau diete...

Carmen Brumă spune că putem mânca paste fără să ne îngrășăm. Regula simplă de care să ții cont
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă spune că putem mânca paste fără să ne îngrășăm. Regula simplă de care să ții cont

Carmen Brumă vine mereu cu sfaturi noi și utile în materie de nutriție. Prezentatoarea emisiunii de sănătate Medicool a dezvăluit...

Mihaela Bilic: Când trebuie să mâncăm dulce pentru a nu ne îngrășa
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Când trebuie să mâncăm dulce pentru a nu ne îngrășa

Mihaela Bilic a dat câteva sfaturi persoanelor care iubesc dulciurile, pentru a nu lua în greutate. Nutriționistul a precizat care...

Mihaela Bilic: Cum să nu ne îngrășam după terminarea dietei
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Cum să nu ne îngrășam după terminarea dietei

Mihaela Bilic a explicat în mediul online de ce multe persoane nu se pot menține după ce țin o dietă...

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase
Dietă şi slăbire

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase

La început de an, trebuie să încercăm câteva rețete ușoare după Sărbători și să reducem din meniu preparatele grele cu...

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente
Dietă şi slăbire

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente

Potrivit celor mai recente studii, sunt multe diete de slăbire care duc la scăderea în greutate, însă efectele lor se...

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!
Dietă şi slăbire

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!

Cele mai bune alimente care nu îngrașă sunt indicate în toate dietele pentru o siluetă frumoasă! Toate sunt sănătoase, gustoase...

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui
Dietă şi slăbire

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui

Alimentele tradiționale de Sărbători de pe mesele festive, fie că vorbim despre Crăciun sau Revelion, ne pot afecta silueta, dar...

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată

Cum să îți păstrezi silueta de sărbători. Pare greu, dar nu este imposibil, iar în ajutorul persoanelor care vor să...

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite

Carmen Brumă (45 de ani) a dezvăluit care este cel mai important lucru pentru a câștiga lupta împotriva surplusului de...

buton