Dietă şi slăbire

Cori Grămescu avertizează: „Femeile cu dezechilibre hormonale nu ar trebui să țină post intermitent"/ Exclusiv
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu avertizează: „Femeile cu dezechilibre hormonale nu ar trebui să țină post intermitent"/ Exclusiv

Cori Grămescu spune că postul intermitent, care și-a făcut loc în viața multora dintre noi, nu trebuie adoptat de femeile...

Cori Grămescu te învață cum să slăbești până la sărbători: "Nu stă nimeni cu cântarul în poșetă"/ Exclusiv
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu te învață cum să slăbești până la sărbători: "Nu stă nimeni cu cântarul în poșetă"/ Exclusiv

Cori Grămescu îți explică unde greșești și ce poți remedia dacă își dorești să câștigi pariul cu kilogramele și să...

Cura de slăbire cu două mese pe zi a Mihaelei Bilic: "O dată pe săptămână e voie să vă faceți de cap!"
Dietă şi slăbire

Cura de slăbire cu două mese pe zi a Mihaelei Bilic: "O dată pe săptămână e voie să vă faceți de cap!"

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o dietă interesantă, numai bună pentru cei care doresc să scape de câteva kilograme sau să...

Pericolul ascuns în consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic spune care este porția recomandată
Dietă şi slăbire

Pericolul ascuns în consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic spune care este porția recomandată

Fructele pot fi catalogate drept un desert sănătos, însă consumate în exces ne pot face mai mult rău decât bine....

Mâncatul haotic ne afectează starea psihică. Cori Grămescu, despre anorexie și bulimie
Dietă şi slăbire

Mâncatul haotic ne afectează starea psihică. Cori Grămescu, despre anorexie și bulimie

Deși există multe tipuri de tulburări de alimentație, trei dintre acestea sunt cele mai cunoscute și au cele mai grave...

De ce e bine să consumi cereale și nuci. Explicațiile nutriționistului
Dietă şi slăbire

De ce e bine să consumi cereale și nuci. Explicațiile nutriționistului

Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. Ele contribuie la menținerea sănătății intestinale și reglează...

Mihaela Bilic, despre cum păstrăm brânza și cum o consumăm: "Dacă a mucegăit, nu înseamnă că este stricată"
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre cum păstrăm brânza și cum o consumăm: "Dacă a mucegăit, nu înseamnă că este stricată"

Mihaela Bilic are convingerea că viața are alt gust cu o bucățică de brânză alături, dar contează foarte mult cum...

Mihaela Bilic: „Cum să slăbim fericiți dacă nu ne plac nici sportul, nici legumele?”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: „Cum să slăbim fericiți dacă nu ne plac nici sportul, nici legumele?”

Mihaela Bilic a răspuns la una dintre cele mai mari întrebări pe care și le pune o femeie care își...

Cori Grămescu: 5 pași care ne pot ajuta să gestionăm stresul și să evităm excesul alimentar
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: 5 pași care ne pot ajuta să gestionăm stresul și să evităm excesul alimentar

Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates, explică de ce mâncăm atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională...

Legume de toamnă pentru imunitate și sănătate. Ce legume este bine să consumi toamna!
Dietă şi slăbire

Legume de toamnă pentru imunitate și sănătate. Ce legume este bine să consumi toamna!

Toamna aduce cea mai mare bogăție de legume și fructe în piețe. Alege legume de toamnă bine coapte și gustoase...

Mihaela Bilic a spus care sunt fructele de sezon care îngrașă cel mai tare: "Fac grăsime pe burtă!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic a spus care sunt fructele de sezon care îngrașă cel mai tare: "Fac grăsime pe burtă!”

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre fructele de sezon și cât de bune sau rele sunt ele pentru...

O femeie de peste 40 de ani a slăbit 30 de kg în 6 luni cu schimbări mici pe care le poate face oricine
Dietă şi slăbire

O femeie de peste 40 de ani a slăbit 30 de kg în 6 luni cu schimbări mici pe care le poate face oricine

Rachael Sacerdoti cântărea peste 90 de kilograme la aproape un an de la nașterea celui de-al treilea copil, însă câteva...

Cum alegi un pepene verde copt și dulce. E ideal când vrei să slăbești, dar are și contraindicații
Dietă şi slăbire

Cum alegi un pepene verde copt și dulce. E ideal când vrei să slăbești, dar are și contraindicații

Sărac în calorii, pepenele e delicios, diuretic și te răcorește rapid într-o zi de vară. Suntem în acea perioadă a...

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală îngrașă mai tare decât cea animală. Care este explicația
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală îngrașă mai tare decât cea animală. Care este explicația

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală este mai nocivă pentru siluetă decât cea animală. Când vine vorba despre a alege...

Cori Grămescu: Legătura dintre celulită și alimentele portocalii. Cum reduci aspectul pielii de coajă de portocală
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Legătura dintre celulită și alimentele portocalii. Cum reduci aspectul pielii de coajă de portocală

Ai celulită și tot ce faci pare să nu fie de ajutor pentru a o combate? Cori Grămescu spune că...

Mihaela Bilic: "Uleiul de palmier, o escrocherie la scară planetară!" Cât de nociv este pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: "Uleiul de palmier, o escrocherie la scară planetară!" Cât de nociv este pentru sănătate

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre un produs alimentar pe care românii au început să-l folosească din ce...

Alimente recomandate pe timp de caniculă. Sfaturile nutriționistului
Dietă şi slăbire

Alimente recomandate pe timp de caniculă. Sfaturile nutriționistului

Ce alimente mâncăm pe timp de caniculă? Cele care se digeră ușor sunt benefice pentru organism, iar pe parcursul verii,...

Cori Grămescu: ce mâncăm și ce băuturi evităm ca să nu ne îngrășăm în vacanța de vară
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: ce mâncăm și ce băuturi evităm ca să nu ne îngrășăm în vacanța de vară

Vrei să nu te îngrași în vacanță? Cori Grămescu are soluția pentru tine! În vacanțele de vară descoperim locuri de...

Cum se prepară o salată de vinete dietetică. Reteța Mihaelei Bilic
Dietă şi slăbire

Cum se prepară o salată de vinete dietetică. Reteța Mihaelei Bilic

Este sezonul salatelor de vinete! Iar cei care îndrăgesc acest fel de mâncare trebuie să știe că salata de vinete...

Pâinea proaspătă sau cea prăjită îngrașă mai mult? Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic
Dietă şi slăbire

Pâinea proaspătă sau cea prăjită îngrașă mai mult? Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Mâncăm ba pâine proaspătă, ba pâine prăjită, în diferite combinații, dar știm care are mai multe beneficii pentru noi și...

buton