:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/08/10-gustari-care-te-ajuta-sa-slabesti.jpg)
Pofta de mâncare și senzația de foame pot deraia chiar și cea mai puternică voință, subminându-ți obiectivele de slăbire. Gustările...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/07/carmen-bruma.jpg)
Carmen Brumă a dezvăluit în mediul online care este alimentul care oferă cea mai mare sațietate. Nutriționista a testat pe...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/10-bauturi-detoxifiante-care-te-ajuta-sa-slabesti.jpg)
Apa te poate menține hidratat, iar consumul unei cantități mai mari îți poate ajuta corpul să ardă mai multe grăsimi....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/carmen-bruma.jpg)
Carmen Brumă a dezvăluit cum arată programul ei alimentar în zilele săptămânii când are treabă. În vârstă de 47 de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/mihaela-bilic-despre-alimentul-minune-care-te-scapa-rapid-de-kilogramele-in-plus.-este-la-indemana-oricui-campion-cand-vine-vorba-de-slabit.jpg)
În căutarea soluțiilor eficiente pentru slăbit, multe persoane apelează la diete complexe și restrictive. Totuși, conform medicului nutriționist Mihaela Bilic,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/mihaela-bilic-1.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre unul dintre obiceiurile din timpul mesei despre care se crede că nu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre cât de nocive pentru sănătate sunt chipsurile coapte în cuptor. Deși mulți...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/tanara-care-tine-dieta-5-imbucaturi.jpg)
Dieta cu 5 îmbucături sau dieta 5 bite este o dietă restrictivă, bazată pe alimente cu un aport ridicat de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/cu-ciuperci-poti-inlocui-carnea-in-alimentatie.jpg)
Fie că vrei să ții post, fie că vrei să mănânci mai sănătos, fără carne și grăsimi de origine animală,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/mihaela-bilic-despre-beneficiile-si-riscurile-dietei-vegetariene.jpg)
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țară, oferă deseori sfaturi pe rețelele de socializare și vorbește...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/dieta-pescetariana-alimente-sanatoase-carne-de-peste-scaled.jpg)
Dieta pescetariană este recomandată de mulți nutriționiști pentru volumul nutritiv complet și complex. Niciun element esențial pentru sănătatea și vigoarea...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/salata-de-alge-de-mare-comestibile-scaled.jpg)
Mulți români apreciază suplimentele pe bază de spirulină, dar puțini sunt cei care se încumetă deocamdată să consume alge de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/5-smoothie-uri-care-te-ajuta-sa-slabesti.jpg)
Indiferent că le bei la micul dejun, le consideri o gustare de după-amiază sau înlocuitor al unei mese principale, smoothie-urile...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/carmen-bruma.jpg)
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre cele mai frecvente greșelile care ne împiedică să pierdem kilogramele nedorite. Cuprins1...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre alimentele care țin de foame o perioadă cât mai îndelungată de timp....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/fructe-deshidratate-cu-seminte-si-cereale.jpg)
Dulci și aromate, fructele deshidratate sunt recomandate în orice sezon pentru substanțele lor nutritive valoroase, pentru un aport mai mare...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/5-ceaiuri-care-te-ajuta-sa-arzi-grasimea-de-pe-abdomen.jpg)
Pierderea în greutate este deja destul de dificilă, dar pierderea grăsimilor din jurul abdomenului poate fi o adevărată provocare. Asta...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/beneficiile-consumului-de-ficat-salata-cu-bucati-de-ficat-prajit-scaled.jpg)
Ficatul este unul dintre alimentele bogate în fier, vitamina A și proteine valoroase. Beneficiile consumului de ficat sunt numeroase pentru...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/carmen-bruma-33.jpg)
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre câteva modalități foarte ușor de pus în practică și foarte eficiente care...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/varza-alba-si-varza-rosie-pe-un-tocator.jpg)
Varza este una dintre puținele legume pe care le putem consuma și crude, și gătite în diverse preparate delicioase. Folosim...
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_52ac29c4b83795800a15ad514547be91.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_d136e34f1c43fef47b47500e3fff0fad.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/06/teodora-marcu-si-robert-lupu-1.png)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/06/teodora-marcu-si-robert-lupu.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/06/teodora-marcu-a-depus-mai-multe-plangeri-la-politie-impotriva-criminalului-ei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_4123e1d36e001b73fc5e8e8a92bb1b48.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_ce26411d04391352e25643cd33c1c0cd.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/05/horoscop-2-iunie-2025.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_ff70ab26f55a76ecd0a606444e27c003.jpg)