Dietă şi slăbire

Alternativa delicioasă pentru vegetarieni la drobul de Paște – iată cum îl prepari
Dietă şi slăbire

Alternativa delicioasă pentru vegetarieni la drobul de Paște – iată cum îl prepari

Drobul este una dintre mâncărurile tradiționale care nu lipsesc de pe masa de Paște. Fiind însă un preparat pe bază...

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână

După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...

Brânza sau carnea, ce îngrașă mai mult? Răspunsul nutriționiștilor
Dietă şi slăbire

Brânza sau carnea, ce îngrașă mai mult? Răspunsul nutriționiștilor

V-ați întrebat vreodată ce îngrașă mai mult dintre brânzeturi și carne? Ei bine, răspunsul s-ar putea să vă surprindă. Conform...

Mihaela Bilic: Trucuri de gătire a vinetelor într-un mod dietetic
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Trucuri de gătire a vinetelor într-un mod dietetic

Vinetele se numără printre legumele des întâlnite pe mesele românilor. Sunt foarte gustoase, se pot prepara într-o multitudine de moduri,...

Cum să ai un abdomen plat după sarcină cu ajutorul abdominoplastiei
Dietă şi slăbire

Cum să ai un abdomen plat după sarcină cu ajutorul abdominoplastiei

Abdominoplastia este una dintre intervențiile de remodelare corporală cele mai cerute și cu rezultatele cele mai bune atunci când indicația...

Cori Grămescu, secretele unui plan de antrenament executat corect în confortul casei
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu, secretele unui plan de antrenament executat corect în confortul casei

Decizia autorităților de a închide sălile de fitness pentru prevenirea răspândirii COVID-19 pune multe probleme celor care își doresc să...

Ciocolata de post, care nu îngrașă. Rețeta nutriționistului Anca Alungulesei
Dietă şi slăbire

Ciocolata de post, care nu îngrașă. Rețeta nutriționistului Anca Alungulesei

V-ați întrebat vreodată cum ar fi să vă puteți delecta cu o bucățică delicioasă de ciocolată știind sigur că nu...

Carmen Brumă: Top 3 greșeli alimentare în post care duc la îngrășare
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: Top 3 greșeli alimentare în post care duc la îngrășare

Carmen Brumă a atras atenţia asupra greșelilelor alimentare pe care le facem în Postul Paștelui, care au ca rezultat acumularea de...

Mihaela Bilic: „Consumul mare de soia produce niște dezechilibre grave hormonale”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: „Consumul mare de soia produce niște dezechilibre grave hormonale”

Postul Paștelui 2021 a început, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre pericolul din produsele vegetale, cum ar fi...

Carmen Brumă: Ce mănânci rapid și sănătos seara când nu ai timp să gătești
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: Ce mănânci rapid și sănătos seara când nu ai timp să gătești

Se întâmplă adesea ca seara, după o zi în care nu-ți mai vezi capul de treburi, să nu ai nici...

(P) Slăbește înlocuind micul dejun cu un shake!
Advertorial

(P) Slăbește înlocuind micul dejun cu un shake!

Dacă ești în căutarea unei metode de a scăpa de kilogramele în plus simplu, rapid și eficient, ai ajuns unde...

Cori Grămescu – rețeta de clătite sănătoase
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu – rețeta de clătite sănătoase

Cui nu-i plac clătitele? Clătitele se numără printre acele deserturi cărora pur și simplu nu le poți rezista. Se fac...

Cum se prepară pâinea care nu îngrașă. Rețeta unui specialist în nutriție
Dietă şi slăbire

Cum se prepară pâinea care nu îngrașă. Rețeta unui specialist în nutriție

Pâinea este unul dintre alimentele nelipsite de pe mesele românilor. Din punct de vedere nutrițional, pâinea este un aliment complex...

(P) Cele mai populare suplimente naturale pentru pierderea în greutate
Advertorial

(P) Cele mai populare suplimente naturale pentru pierderea în greutate

Ofertele de suplimente pentru slăbit au explodat, în ultimii ani, pe piață. Există atât de multe produse pentru slăbit încât...

A slăbit 125 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. Transformarea ei e uluitoare! FOTO
Dietă şi slăbire

A slăbit 125 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. Transformarea ei e uluitoare! FOTO

Erika are 26 de ani și a reușit să slăbească 125 de kilograme renunțând la un singur aliment. Tânăra ajunsese...

(P) Beneficiile gătitului împreună
Advertorial

(P) Beneficiile gătitului împreună

A lua masa împreună zilnic este un obicei important și sănătos, care ne apropie de cei dragi, la fel ca...

Planificarea micului dejun în avans, posibilă soluție pentru o dietă echilibrată
Dietă şi slăbire

Planificarea micului dejun în avans, posibilă soluție pentru o dietă echilibrată

Dacă faci parte din categoria acelor persoane care spun că nu au timp să mănânce dimineața, planificarea în avans a...

(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație
Advertorial

(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație

Fibrele reprezintă o clasă aparte a substanțelor nutritive de care organismul are nevoie, cu un rol vital în cadrul proceselor...

Carmen Brumă: Cum slăbești după sărbători în 5 pași simpli
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: Cum slăbești după sărbători în 5 pași simpli

Sărbătorile de iarnă au trecut, iar acum este momentul să schimbăm foaia în ceea ce privește stilul alimentar. Ne-am bucurat...

Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă
Dietă şi slăbire

Detoxifierea ficatului în 9 zile. Metodă simplă și rapidă

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Principalul...