:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/fulgii-de-ovaz-beneficii.jpg)
Fulgii de ovăz reprezintă o variantă sănătoasă, sățioasă și delicioasă pentru micul dejun, dacă îi consumi cu lapte sau sucuri...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/beneficiile-mancatului-incet-femeie-la-masa.jpg)
Într-o lume tot mai grăbită, cu un program tot mai încărcat, mulți dintre noi am uitat beneficiile mâncatului încet despre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/cate-oua-poti-manca-pe-zi.jpg)
Ouăle sunt alimente complete, nutritive și sățioase. Ele sunt recomandate zilnic în meniul nostru. Dar câte ouă poți mânca pe...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/slabesti-cu-dieta-30-30-30.jpg)
Tot mai mulți internauți laudă dieta 30-30-30 și sunt mulțumiți de rezultatele rapide pe care le-au obținut. Pentru adepții acestui...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre variantele de desert prietenoase cu silueta. Celebra nutriționistă a explicat pe pagina...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/beneficiile-consumului-de-peste-foto-pexels-cristian-mihaila.jpg)
În piramida alimentară, peștele se află în top, iar nutriționiștii recomandă cel puțin două, trei porții de pește pe săptămână....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/exercitii-fizice-sa-recapeti-silueta-dupa-sarbatori.jpg)
Mesele copioase de Sărbători, pauzele lungi de muncă și zilele în care nu faci mișcare se resimt uneori la cântar....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic spune că dacă înjumătățim porțiile de mâncare, vom reuși să dăm jos kilogramele nedorite, fără a renunța la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/cand-mananci-dulciuri-tanara-cu-acadele-colorate.jpg)
Ți-e foame la serviciu? Mănânci dulciuri și foamea trece rapid. Te simți obosită? Mănânci dulciuri și îți recapeți energia. Cei...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/apa-minerala.jpg)
Cu toții am auzit, la un moment dat, mitul legat de apa minerală care ar fi nocivă pentru siluetă, dintr-un...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/reguli-alimentare.jpg)
Există o mulțime de remedii prin care vă puteți menține sănătatea și echilibrul zilnic, de la evitarea zaharului până la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/cori-gramescu-grasime.jpg)
Grăsimea de pe abdomen, cunoscută sub numele de grăsime viscerală, este extrem de nesănătoasă și poate fi un semnal serios...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/01/bilic-2.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre un aliment care ne poate ajuta în lupta cu kilogramele nedorite, datorită...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/01/cori-gramescu-78-1.jpg)
Problema kilogramelor în plus a devenit apăsătoare pentru tot mai mulți dintre noi. Stilul de viață pe care îl ducem,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/01/bilic.jpg)
Mihaela Bilic a adus în discuție în mediul online o problemă de alimentație adesea întâlnită în rândul multora dintre noi....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/12/cori-gramescu-sarbatori-8.jpg)
În perioada sărbătorilor, românii se împrietenesc cu excesele. Masa cu produse tradiționale se transformă într-un adevărat festin, se mănâncă mult,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/12/carmen-bruma-66.jpg)
Sărbătorile de iarnă sunt chiar după colț, iar cei mai mulți dintre noi se gândesc, probabil, cu multă poftă la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/12/cori-gramescu-78.jpg)
Postul, o perioadă de liniște și întrospecție, dar și de reguli alimentare bine stabilite, ne aduce, de multe ori, și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/11/meniuri-de-post.jpg)
Mulți dintre noi alegem să consumăm mâncare de post în această perioadă. Nu este întotdeauna ușor, însă, să combinăm alimentele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/11/cori-gramescu-dietai.jpg)
Cori Grămescu face o analiză succintă a celor mai importante diete: Dukan, Mediteraneană sau Rina. De multe ori, planul alimentar...
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_f3021cc44f42b5e769f2c8839fa785e5.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_af0a8dd43823aec0bd6d400f0ba31f36.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/05/vedetele-pro-tv-protagonistii-unui-serial-pentru-copii.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/05/gabriela-cristea.png)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/05/mihai-albu-si-elena-nechifor.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_6bb19f8186ddc98a07cb9fc0b4cd0659.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_a62548bd5aa241354f8cbb526e43a61b.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/05/horosocp-maria-ai.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_76e881be7e692af70d44a0388db98137.jpg)