Dietă şi slăbire

Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile
Dietă şi slăbire

Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile

Dieta daneză promite să te scape rapid de multe kilograme, asta pentru că este o dietă hipocalorică, adică presupune consumul...

(P) Jurnal de fete: Cum am salvat-o pe Maria de mâncatul pe fond nervos
Advertorial

(P) Jurnal de fete: Cum am salvat-o pe Maria de mâncatul pe fond nervos

„Cred că totul a început într-o noapte când mă simțeam foarte singură și, mai mult de plictiseală, am deschis ușa...

Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei
Dietă şi slăbire

Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei

Este dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare...

Mai puțină mâncare sau mai puține calorii? Mihaela Bilic dezvăluie secretul dietei perfecte
Dietă şi slăbire

Mai puțină mâncare sau mai puține calorii? Mihaela Bilic dezvăluie secretul dietei perfecte

Când vine vorba despre încercarea de a da jos kilogramele nedorite, cea mai mare dilemă a multora dintre noi este...

Mihaela Bilic: Cum ne detoxifiem rapid organismul fără sucuri „minune”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Cum ne detoxifiem rapid organismul fără sucuri „minune”

Curele clasice de detoxifiere sunt, de cele mai multe ori, un adevărat chin – trebuie să bei fel de fel...

Ce alimente din supermarket să evităm în perioada crizei de coronavirus
Dietă şi slăbire

Ce alimente din supermarket să evităm în perioada crizei de coronavirus

În această perioadă de izolare la domiciliu, e important să știm ce anume e recomandat să cumpărăm din supermarketuri astfel...

(P) Finalul erei excesului de greutate! Românul care a creat tratamentul care slăbește cu putere – 14 kg într-o lună fără înfometare, fără exerciții, fără efectul yo-yo
Advertorial

(P) Finalul erei excesului de greutate! Românul care a creat tratamentul care slăbește cu putere – 14 kg într-o lună fără înfometare, fără exerciții, fără efectul yo-yo

Dieteticienii tremură pentru posturile lor de muncă. Oare noua metodă pentru slăbire îi va lăsă fără muncă, pe mii dintre...

Cori Grămescu: Cum putem mânca orice ne dorim de Paște fără să ne îngrăsăm
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Cum putem mânca orice ne dorim de Paște fără să ne îngrăsăm

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne sfătuiește să evităm excesele alimentare și să consumăm cu moderație alcool pentru...

Cum să mănânci sănătos în izolare de coronavirus
Dietă şi slăbire

Cum să mănânci sănătos în izolare de coronavirus

Ai vrea să mănânci sănătos și când ești izolat la domiciliu, dar nu știi ce alimente să alegi? Medicii nutriționiști...

Emoțiile – ingredientul secret al succesului unei diete
Dietă şi slăbire

Emoțiile – ingredientul secret al succesului unei diete

Învață cum să-ți folosești emoțiile ca ingredient secret al regimurilor alimentare. Psihoterapeutul Ramona Gherasim îți explică tot ceea ce este...

(P) Cum să mănânci sănătos dacă nu știi să gătești
Advertorial

(P) Cum să mănânci sănătos dacă nu știi să gătești

Chiar dacă nu te pricepi la gătit, nu înseamnă că nu poți urma o dietă echilibrată. Nutriționiștii susțin că este...

(P) Secretul siluetei perfecte? Alimentație sănătoasă și mișcare!
Advertorial

(P) Secretul siluetei perfecte? Alimentație sănătoasă și mișcare!

Oricât de multe soluții minune ne-ar promite că ne vor aduce în cea mai bună formă fără să depunem efort,...

Dieta Rina: meniul pe zile
Dietă şi slăbire

Dieta Rina: meniul pe zile

Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul timp și a început să câștige din ce în...

Minunile pe care le face apa alcalină pentru organismul nostru
Dietă şi slăbire

Minunile pe care le face apa alcalină pentru organismul nostru

Experții în sănătate susțin că apa alcalină, fie că este cumpărată din comerț, fie că este obținută acasă, este o...

Vinovatul din spatele obezității – genele sau stilul de viață?
Dietă şi slăbire

Vinovatul din spatele obezității – genele sau stilul de viață?

Când vorbim despre obezitate, nu putem să nu vorbim despre dezbaterea „gene versus stil de viață”. Așadar, către cine trebuie...

(P) Exercițiile de aerobic au rezultate extraordinare
Dietă şi slăbire

(P) Exercițiile de aerobic au rezultate extraordinare

Clasele de tonifiere, pilates sau yogalates sunt printre preferatele celor care vin în centrele de fitness Stay Fit Gym pentru...

Strugurii au beneficii uimitoare. De ce e bine să-i consumi
Dietă şi slăbire

Strugurii au beneficii uimitoare. De ce e bine să-i consumi

Strugurii, dincolo de a fi gustoși, sunt extraordinar de sănătoși. Fructele preferate ale toamnei aduc o serie de beneficii organismului,...

Dr Oana Cuzino: Adevărul despre îndulcitori
Dietă şi slăbire

Dr Oana Cuzino: Adevărul despre îndulcitori

Până acum câțiva ani, îndulcitorii erau folosiți doar de persoanele cu diabet, cu obezitate sau alte afecțiuni în care aportul...

Exercitii eficiente pentru coapse și fese tonifiate
Dietă şi slăbire

Exercitii eficiente pentru coapse și fese tonifiate

Cristina Constantinescu (Kiki), Group Fitness Instructor si unul dintre cei mai indragiti instructori din Romania, ne prezinta astazi un antrenament extrem...

(P) Ce sunt superalimentele și cum să le consumi corect pentru beneficii complete
Advertorial

(P) Ce sunt superalimentele și cum să le consumi corect pentru beneficii complete

În lupta cu produsele procesate, cu cele ce au adaos nesănătos, conservanți și aditivi ne îndreptăm atenția spre opțiuni alternative....

12345...