dieta

Tradiţionalele mese de sărbători înseamnă nu numai voie bună, ci şi kilograme în plus. Dacă vrei să scapi de ele...

Daca Mosul ti-a adus cateva kilograme in plus, de care vrei sa scapi in saptamnaile urmatoare, poti incerca dieta grupelor...

Degeaba ţii dietă şi faci sport dacă nu dormi suficient de bine. Cei care nu se odihnesc suficient slăbesc foarte...

Nimeni nu poate ţine dietă în perioada Sărbătorilor. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uităm de alimentaţia sănătoasă şi...

Întreaga săptămână mănânci sănătos şi faci exerciţii, dar, cum simţi „miros” de week-end începi să trişezi: dulciuri, pizza, un pahar...

Te-ai gândit vreodată că rezolvatul integramelor ar putea să fie un sport? Jocurile te ajută să arzi calorii, chiar dacă...

Carmen Brumă vorbeşte despre secretul unei siluete perfecte, ce greşeli a făcut în trecut, cât sport face acum şi care...

Postul negru, o dată la două zile, îi ajută să slăbească pe cei cu probleme de greutate şi scade colesterolul,...

Despre lămâie se spune că ar ajuta la slăbire şi la eliminarea toxinelor. Dacă este aşa sau nu rămâne să...

Dacă în urma antrenamentelor Andreea Mantea a slăbit 3 kg, Alina Chinie 4 kg, Radu Vâlcan 7 kg, iar Jean...

Dieta Scarsdale îţi promite o slăbire de până la nouă kilograme în numai două săptămâni. Din păcate nu este nici...

Regimul Montignac este o non-dietă. Nu îţi cere să te înfometezi şi nici măcar să mănânci mai puţin. În schimb,...

Cauţi o activitate cardio eficientă, dar uşoară? Indoor walking te ajută să arzi multe calorii într-un timp scurt şi poţi...

Se ştie deja că cerealele integrale îţi dau energie şi previn constipaţia. Dar de curând s-a descoperit că ele ajută...

Dispoziţia ta depinde de micul dejun pe care l-ai luat. Dacă ai mâncat bine eşti energică, dacă nu, eşti lipsită...

Mănânci puţin, renunţi la tot ce-ţi place, faci sport şi totuşi nu slăbeşti deloc? Probabil că faci una din greşelile...

Faimoasa piramidă alimentară nu mai arată aşa cum o ştiam noi. Acum, schema recunoaşte că nu toate alimentele sunt egale...

La două luni şi jumătate după ce a devenit mămică, Andreea Bănică a povestit, în exclusivitate pentru Diva, cum a...

A devenit celebra dupa ce a „slabit-o” pe Teo cu 60 de kilograme si este autoarea celei mai bine vandute...

Nu am tinut niciodata o dieta. Nu pentru ca am masurile perfecte sau nu mi le-as dori, ci pentru ca...

Lasand la o parte ca iti turtesti mereu coafura sub caciula sau sub gluga, iarna parul tau are necazuri chiar...

Incredibil, dar adevărat. La nici două luni după ce i-a dat naştere micuţului Zsolt, Nicoleta Luciu a revenit la silueta...

Ei bine, e chiar anotimpul abundentei! Trabele gem de fructele si legumele care abia asteapta sa iti umple frigiderul. Iar...

Nu e greu sa incepi dieta, mai greu e s-o continui. Zoe draga, fii „barbata”! Dintre toate „supliciile” lumii moderne,...

Potrivit cercetatorului Roy Walford de la UCLA putem incetini procesul de imbatranire. Pacaleste natura urmand urmatoarele sfaturi… … si nu...

Ne pregatim de vara. Ne bronzam, tratam celulita, mergem la sala sau tinem diete draconice. Deja e un ritual inainte...

Primim nenumarate scrisori de la fete cu probleme, mai mici sau mai mari. Majoritatea se leaga de proportiile lor deformate,...