dieta

Jennifer Hudson a fost surprinsă zilele trecute pe platoul de filmare al unei noi reclame. În haine sport, ea pare...

După câteva zile în care ai gustat din toate bunătăţile tradiţionale, cu siguranţă simţi nevoia să-ţi curăţi organismul. După detoxifiere...

Faptul că suntem o generaţie de oameni stresaţi nu mai este o surpriză pentru nimeni. Suntem mereu pe fugă, mereu...

Medicul Oana Cuzino are, categoric, toate datele necesare ca să o vindece şi să o întreţină pe vedeta Oana Cuzino....

Ultimele studii arată că mai bine de trei sferturi dintre femei se confruntă cu forme mai superficiale sau mai serioase...

Jennifer Lopez sau Heidi Klum sunt două dintre vedetele care au urmat principiile dietei despre care vom discuta astăzi. Este...

Așa cum spaţiul în care locuiești are nevoie la început de primăvară de o curăţenie generală, acelaşi lucru îl resimte...

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută...

De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...

La modul general nu putem vorbi despre o dietă în funcţie de zodie, însă putem discuta despre predispoziţia către anumite...

Fiecare femeie mizează pe anumite trucuri sau diete atunci când încearcă să slăbească. Află cum procedează cititoarele unica.ro şi, mai...

Ca să nu mai fii nevoită să ghiceşti care alimente ţi se potrivesc şi care nu, dr. Oz îţi recomandă...

Dr. Oz ştie că e greu să ţii o cură de slăbire când ai atâtea tentaţii în jur. Ca să...

Nu mai mănânci carne? Minunat! Însă cartofii prăjiţi şi torturile de ciocolată continuă să-ţi ameninţe silueta Sunt liste nenumărate cu...

Dai vina pe metabolismul lent pentru kilogramele în plus? S-ar putea să fie adevărat, numai că el încetineşte din cauza...

Nutriţioniştii de la Hollywood dezvăluie ce poţi face ca să arăţi mai slabă, pe ultima sută de metri înainte de...

Aud din ce în ce mai des: „Am o dietă bazată pe fructe“. Este oare sănătos să înlocuieşti grupe alimentare...

Nu te mai surprinde dacă auzi că o vedetă a reuşit să slăbească peste noapte. Multe au făcut-o deja. Însă...

Chiar dacă te numeri printre norocoasele care pot mânca orice şi oricând, fără să te îngraşi, trebuie să ţii cont...

În orice împrejurare, dacă vrei să slăbeşti, nu mânca dulciuri şi grăsimi nesănătoase. Mănâncă legume, carne, lactate naturale şi fructe....

Prea multe pofte ignorate te fac să te simţi frustrată şi să renunţi la dietă. Află de la dr. Oz...

Mănâncă legume şi fructe proaspete, bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, care te vor ajuta să fii...

Super eficientă şi super simplă, dieta dr. Oz este uşor de ţinut şi foarte sănătoasă. Iată ce recomandă faimosul doctor...

Simţi că foamea îţi dă ghes de mai multe ori pe zi şi cazi pradă tentaţiilor care îngraşă? Atunci ai...

Mănâncă în fiecare zi o delicioasă supă de legume.   PIERZI 2 kg în 3 zile Am ţinut această dietă...

Chiar dacă ţii cură de slăbire şi faci sport, anumite zone-problemă răspund mai greu. Iată cum poţi să scapi de...

Avem nevoie de o diversitate de alimente în dieta de zi cu zi, iar oferta fiecărui sezon vine în întâmpinarea...

În România, nu există Sărbători fără mese bogate. Află de la Cori Grămescu cum poţi să te bucuri de mâncare...

O nouă dietă care face furori printre vedete promite nu doar să topească kilogramele de pe talie, ci să te...

Dacă ai o siluetă în formă de pară nu vei reuşi niciodată să ai picioare foarte subţiri de topmodel. Dar...

Proteinele şi condimentele te ajută să te încălzeşti în sezonul rece. Desigur nu trebuie să-ţi lipsească nici supele fierbinţi. Vezi...

Orice cură de slăbire ai ţine, fie ea şi mai permisivă, sigur vei avea de a face cu foamea. Iată...

La şase luni de la naşterea gemenilor ei, Mariah Carey este cu 30 de kilograme mai uşoară şi arată foarte...

A fost gândită ca o metodă de a reduce tensiune arterială, dar e utilă şi pentru slăbire. Dieta DASH te...

În faţa grăsimii nu suntem toţi egali. Unii slăbesc mai uşot, alţii mai greu în funcţie de tipul somatic. Iar...

Ca să slăbeşti eficient trebuie să ştii ce tip de personalitate ai şi ce dietă ţi se potriveşte cel mai...

Dacă ai avea de ales între un baton de slăbit şi o partidă de sex, ce ai alege? Află totul...

Te lupţi ca să slăbeşti, iar la final constaţi că nu arăţi mai bine, ci mai rău. Cura de slăbire,...

Deşi faci eforturi ca să fii în formă, tot timpul eşti mai plinuţă decât bărbaţii din jur care, culmea, mănâncă...

Odată cu venirea frigului, cura ta slăbire nu mai funcţionează la fel de bine ca vara. Află de ce ţi...