mihaela bilic

Cum să pari mai slabă fără să ții dietă. Secretul Mihaelei Bilic
Româneşti

Cum să pari mai slabă fără să ții dietă. Secretul Mihaelei Bilic

Nutriționista Mihaela Bilic propune o soluție surprinzătoare pentru a părea mai suplă imediat. Nu este vorba despre o dietă, ci...

Mihaela Bilic dezvăluie care este leguma uitată care ajută în ulcer, gastrită și retenția de apă
Sănătate

Mihaela Bilic dezvăluie care este leguma uitată care ajută în ulcer, gastrită și retenția de apă

Nutriționista Mihaela Bilic recomandă un aliment ignorat, perfect pentru cei cu ulcer, gastrită sau retenție de apă. Plină de fibre...

Alimentul uitat care "topește" colesterolul. Mihaela Bilic: "Studiile clinice arată rezultate spectaculoase!"
Boli şi tratamente

Alimentul uitat care "topește" colesterolul. Mihaela Bilic: "Studiile clinice arată rezultate spectaculoase!"

Într-o epocă în care problemele cardiovasculare sunt strâns legate de sedentarism și de o dietă dezechilibrată, nutriționista Mihaela Bilic readuce...

Produsul alimentar viral pe TikTok care te ajută să slăbești mai repede
Dietă şi slăbire

Produsul alimentar viral pe TikTok care te ajută să slăbești mai repede

TikTok a transformat un aliment banal într-un fenomen viral în 2026, cu milioane de vizualizări pentru rețete sănătoase. Bogat în...

Mihaela Bilic, metoda surprinzător de simplă pentru slăbit după excesele alimentare: "Funcționează garantat!"
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, metoda surprinzător de simplă pentru slăbit după excesele alimentare: "Funcționează garantat!"

După fiecare perioadă de sărbători, discuția despre slăbit revine în prim‑plan, iar Mihaela Bilic este una dintre vocile care încearcă...

Cât zahăr ascunde o doză de suc. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Pun pariu că nu v-ați gândit niciodată”
Sănătate

Cât zahăr ascunde o doză de suc. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Pun pariu că nu v-ați gândit niciodată”

Cât zahăr se ascunde în băuturile tale preferate? Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști din România, dezvăluie...

Mihaela Bilic, despre singura bombă calorică sănătoasă: „Organismul nostru are nevoie de un pic de grăsime”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre singura bombă calorică sănătoasă: „Organismul nostru are nevoie de un pic de grăsime”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este singura „bombă calorică” care este sănătoasă. Medicul nutriționist recomandă să fie consumată în fiecare...

De ce nu e bine să mâncăm sarmale cu smântână. Avertismentul nutriționiștilor. "Ăsta e adevărul!"
Sănătate

De ce nu e bine să mâncăm sarmale cu smântână. Avertismentul nutriționiștilor. "Ăsta e adevărul!"

Sărbătorile de iarnă sunt, inevitabil, și despre mesele bogate, iar sarmalele sunt nelipsite din meniul românilor. Combinația clasică – sarmale...

Ce beneficii are consumul de pâine cu maia. Mihaela Bilic: „Există peste 70 de culturi de bacterii diferite prezente în maia”
Sănătate

Ce beneficii are consumul de pâine cu maia. Mihaela Bilic: „Există peste 70 de culturi de bacterii diferite prezente în maia”

Pâinea cu maia este considerată o alternativă sănătoasă la pâinea obișnuită, datorită procesului natural de fermentație. Spre deosebire de pâinea...

Mihaela Bilic propune „Regula celor 3x30”, un regim care face furori în Marea Britanie
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic propune „Regula celor 3x30”, un regim care face furori în Marea Britanie

Dacă ați crezut că s-au spus toate poveștile despre diete și slăbit, ei bine, mai apare una — surprinzător de...

Mihaela Bilic, în mijlocul unui scandal, după ce a făcut afirmații controversate. Colegiul Medicilor a reacționat rapid: „Vom avea o discuție”
Româneşti

Mihaela Bilic, în mijlocul unui scandal, după ce a făcut afirmații controversate. Colegiul Medicilor a reacționat rapid: „Vom avea o discuție”

Mihaela Bilic a ajuns în centrul unui scandal în lumea medicală, după ce a făcut declarații controversate cu privire la...

Mihaela Bilic, despre laptele vegetal și revenirea la laptele de vacă: „Nu e nevoie să reinventăm roata, este mai simplu să bem lapte”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre laptele vegetal și revenirea la laptele de vacă: „Nu e nevoie să reinventăm roata, este mai simplu să bem lapte”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că, după o perioadă în care laptele vegetal a fost la modă, laptele de vacă...

Fructul minune care te hidratează pe timp de caniculă. Mihaela Bilic: „Nu trebuie să lipsească din meniul de vară”
Sănătate

Fructul minune care te hidratează pe timp de caniculă. Mihaela Bilic: „Nu trebuie să lipsească din meniul de vară”

Vara a venit, iar meteorologii anunță temperaturi caniculare. Astfel, hidratarea este foarte importantă zilele acestea și Mihaela Bilic vine cu...

Mihaela Bilic, adevărul despre despărțirea de Constantin Stan, actualul soț al Andreei Berecleanu. "Am zis: Dragă, eu nu mai pot să trăiesc nicio secundă așa!"
Româneşti

Mihaela Bilic, adevărul despre despărțirea de Constantin Stan, actualul soț al Andreei Berecleanu. "Am zis: Dragă, eu nu mai pot să trăiesc nicio secundă așa!"

Mihaela Bilic a vorbit despre momentul decisiv care a dus la separarea de Constantin Stan, medicul estetician și actualul soț...

Mihaela Bilic, cei doi factori care influențează riscul de îngrășare: „Inclusiv copiii au de câștigat”
Sănătate

Mihaela Bilic, cei doi factori care influențează riscul de îngrășare: „Inclusiv copiii au de câștigat”

Mihaela Bilic a explicat că și atunci când iei masa acasă există riscul de a lua câteva kilograme în plus....

„Rețetă anti-îmbătrânire”. Mihaela Bilic, despre uleiul care face minuni pentru organismul uman
Sănătate

„Rețetă anti-îmbătrânire”. Mihaela Bilic, despre uleiul care face minuni pentru organismul uman

Mihaela Bilic a dezvăluit care este rețeta anti-îmbătrânire. Medicul nutriționist a explicat că este vorba despre un ulei special, care...

Alimentul de post pe care Mihaela Bilic îl recomandă datorită aportului caloric mic. Costă doar 2 lei
Sănătate

Alimentul de post pe care Mihaela Bilic îl recomandă datorită aportului caloric mic. Costă doar 2 lei

Mihaela Bilic a oferit un staf benefic celor care țin Postul Paștelui. Medicul nutriționist spune că acest aliment este ideal...

Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în post pentru a nu acumula kilograme în plus: "Decât să ne îngrășăm în post, mai bine nu ținem" / Exclusiv
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic spune ce să mâncăm în post pentru a nu acumula kilograme în plus: "Decât să ne îngrășăm în post, mai bine nu ținem" / Exclusiv

Mihaela Bilic oferă câteva soluții de mese sănătoase pe care le-am putea alege dacă ținem post. Nutriționista spune să stăm...

Mihaela Bilic, despre băutura virală care ar topi kilogramele: „Poate să vă facă rău”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre băutura virală care ar topi kilogramele: „Poate să vă facă rău”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă cu privire la băuturile „miraculoase” care promit să scape rapid oamenii de kilogramele...

Cu ce putem înlocui pâinea și cartofii. Alimentul recomandat de Mihaela Bilic. "Nu are gluten și ne scapă de balonare!"
Sănătate

Cu ce putem înlocui pâinea și cartofii. Alimentul recomandat de Mihaela Bilic. "Nu are gluten și ne scapă de balonare!"

Mihaela Bilic a explicat cu ce putem înlocui pâinea sau cartofii dacă ținem la siluetă. Celebra nutriționistă a vorbit în...

Tragedia care a marcat-o pe Mihaela Bilic: „Mi-a bulversat viața și a lăsat un gol neînchipuit”. Nutriționista, dezvăluiri rare despre fratele ei care a murit
Româneşti

Tragedia care a marcat-o pe Mihaela Bilic: „Mi-a bulversat viața și a lăsat un gol neînchipuit”. Nutriționista, dezvăluiri rare despre fratele ei care a murit

Mihaela Bilic, una dintre cele mai urmărite și apreciate nutriționiste din România, și-a deschis sufletul în fața comunității sale online...

Mihaela Bilic, despre cum să slăbești fără să elimini pâinea din alimentație. Cum arată farfuria ideală
Sănătate

Mihaela Bilic, despre cum să slăbești fără să elimini pâinea din alimentație. Cum arată farfuria ideală

Mihaela Bilic a explicat care este diferența dintre alimentația pe care trebuie să o aibă o persoană care își dorește...

Mihaela Bilic, despre cum se face corect piftia. Cât de sănătos este preparatul tradițional
Sănătate

Mihaela Bilic, despre cum se face corect piftia. Cât de sănătos este preparatul tradițional

Mihaela Bilic a explicat cum se prepară corect piftia de porc pentru ca preparatul să iasă așa cum trebuie și...

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unui abdomen plat. "Oricine suferă de tulburări digestive poate să apeleze la această dietă!"
Boli şi tratamente

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unui abdomen plat. "Oricine suferă de tulburări digestive poate să apeleze la această dietă!"

Mihaela Bilic a explicat în mediul online care sunt beneficiile dietei FODMAP, care propune evitarea unor anumite alimente pentru a...

Cum putem mânca orice de sărbători fără să ne îngrășăm. Sfaturi de aur de la Mihaela Bilic. "Asta ca să mai demolăm un mit!"
Dietă şi slăbire

Cum putem mânca orice de sărbători fără să ne îngrășăm. Sfaturi de aur de la Mihaela Bilic. "Asta ca să mai demolăm un mit!"

Vin sărbătorile cu mese îmbelșugate și excese culinare de tot felul, iar cei mai mulți dintre noi se gândesc la...

Uleiul de măsline sau uleiul de floarea soarelui? Mihaela Bilic spune care este mai sănătos și de ce
Sănătate

Uleiul de măsline sau uleiul de floarea soarelui? Mihaela Bilic spune care este mai sănătos și de ce

Mihaela Bilic a vorbit despre diferențele dintre uleiul de măsline și cel de floarea soarelui, explicând care este mai sănătos...

De ce recomandă Mihaela Bilic consumul lactatelor care au depășit termenul de valabilitate. "Eu toate produsele lactate le mănânc expirate!"
Sănătate

De ce recomandă Mihaela Bilic consumul lactatelor care au depășit termenul de valabilitate. "Eu toate produsele lactate le mănânc expirate!"

Mihaela Bilic a vorbit în emisiunea „Cafea cu visuri”, prezentată de Oana Andoni despre importanța consumului de produse fermentate. Medicul...

Mihaela Bilic, despre cât de periculoasă este lipsa somnului. "Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte!"
Sănătate

Mihaela Bilic, despre cât de periculoasă este lipsa somnului. "Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte!"

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre importanța somnului. Celebra nutriționistă a explicat cât de important este să respectăm...

Mihaela Bilic, recomandare controversată pentru părinți: "Lăsați copiii să se joace în țărână, să mănânce alimente nespălate!"
Boli şi tratamente

Mihaela Bilic, recomandare controversată pentru părinți: "Lăsați copiii să se joace în țărână, să mănânce alimente nespălate!"

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre excesul de igienă poate “distruge sănătatea”. Celebra nutriționistă a publicat în mediul...

Mihaela Bilic a dezvăluit care este remediul natural care te scapă de stres. Tratamentul a fost inventat de japonezi
Boli şi tratamente

Mihaela Bilic a dezvăluit care este remediul natural care te scapă de stres. Tratamentul a fost inventat de japonezi

Mihaela Bilic a dezvăluit care este remediul natural care te poate scăpa rapid de stres. Medicul nutriționist a precizat că...

Care este cea mai simplă și mai rapidă metodă de slăbit. Mihaela Bilic: "Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!"
Dietă şi slăbire

Care este cea mai simplă și mai rapidă metodă de slăbit. Mihaela Bilic: "Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!"

Mihaela Bilic a vorbit în cadrul emisiunii „Doctor de bine”, de la Pro TV, despre una dintre cele mai simple...

Mihaela Bilic, despre cum poți combate astenia de toamnă: „Cu asta sigur vă revine buna dispoziție”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre cum poți combate astenia de toamnă: „Cu asta sigur vă revine buna dispoziție”

Astenia de toamnă apare la schimbarea anotimpului, ca un răspuns de adaptare al organismului la schimbările de mediu și este...

Noi imagini cu casa nutriționistei Mihaela Bilic din inima pădurii: „N-am gaze, n-am curent, n-am apă”
Româneşti

Noi imagini cu casa nutriționistei Mihaela Bilic din inima pădurii: „N-am gaze, n-am curent, n-am apă”

Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România, a decis să își creeze propria oază de liniște, departe...

De ce îngrașă uleiul mai mult ca untul. Explicația Mihaelei Bilic
Dietă şi slăbire

De ce îngrașă uleiul mai mult ca untul. Explicația Mihaelei Bilic

Mihaela Bilic a explicat în mediul online care sunt diferențele, din punct de vedere nutrițional, dintre ulei și unt. Contrar...

Mihaela Bilic, despre ce a învățat din traiul în pădure: „Confortul și civilizația duc la supraconsum alimentar”
Româneşti

Mihaela Bilic, despre ce a învățat din traiul în pădure: „Confortul și civilizația duc la supraconsum alimentar”

Mihaela Bilic (54 ani) a ales să trăiască în ultimele luni în cabana pe care și-a construit-o în pădure, în...

Mihaela Bilic a terminat construcția cabanei din pădure. Cum arată acum: „Căsuța din povești”
Româneşti

Mihaela Bilic a terminat construcția cabanei din pădure. Cum arată acum: „Căsuța din povești”

Mihaela Bilic a început în urmă cu ceva timp să contruiască o casă din lemn în pădure, aproape de locul...

Mihaela Bilic, despre alimentul care face minuni pentru siluetă: „Elimină inflamația din organism și intensifica arderile”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre alimentul care face minuni pentru siluetă: „Elimină inflamația din organism și intensifica arderile”

Mihaela Bilic a dezvăluit că există un aliment care ajută la scăderea în greutate, datorită faptului că are puține calorii,...

Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul verii ce ne oferă protecție solară: "Satisface eficient pofta de dulce și nu îngrașă"
Sănătate

Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul verii ce ne oferă protecție solară: "Satisface eficient pofta de dulce și nu îngrașă"

Mihaela Bilic a vorbit despre fructul care oferă protecție solară prin nutrienții pe care îi conține. Celebra nutriționistă îl numește...

buton