mihaela bilic

Mihaela Bilic a ținut dietă cu merdenele și înghețată. Care a fost rezultatul
Româneşti

Mihaela Bilic a ținut dietă cu merdenele și înghețată. Care a fost rezultatul

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai renumiți nutriționiști din România și mare ne-a fost mirarea să aflăm că aceasta...

Felul principal: carne
Dietă şi slăbire

Felul principal: carne

Românii sunt un popor iubitor de carne, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic, iar asta nu este ceva rău, contrar miturilor...

Mihaela Bilic dezvăluie cele două ingrediente care se transformă în grăsime
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic dezvăluie cele două ingrediente care se transformă în grăsime

Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie care sunt cele două ingrediente pe care ar trebui să le excludem din meniul zilnic...

De câte ori trebuie să mâncăm pe zi? Dr Mihaela Bilic răspunde: „doar atunci când ne e foame!”
Dietă şi slăbire

De câte ori trebuie să mâncăm pe zi? Dr Mihaela Bilic răspunde: „doar atunci când ne e foame!”

Medicul specialist în nutriție Mihaela Bilic ne sfătuiește să mâncăm doar atunci când ne este foame. Nu când “trebuie”, nu...

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum
Dietă şi slăbire

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum

În ediţia de mai a revistei Unica, în cadrul unui amplu articol despre alimentaţie sănătoasă şi sport, medicul specialist în...

Mihaela Bilic, nutriţionist: „Nu trebuie să ne interzicem nimic”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, nutriţionist: „Nu trebuie să ne interzicem nimic”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist, se află la cea de-a treia publicaţie de specialitate, adresată publicului larg. Mai mult decât...

Ghid de cadouri sănătoase pentru Crăciun
Sănătate

Ghid de cadouri sănătoase pentru Crăciun

Dacă sănătatea este cel mai de preţ dar, de ce să nu le faci celor dragi cadouri care le protejează...

Câtă apă trebuie să bei zilnic
Dietă şi slăbire

Câtă apă trebuie să bei zilnic

Câtă apă bei într-o zi? Doi litri? Opt pahare? Sau cât îţi cere corpul? Află ce recomandă specialiştii în nutriţie,...

Mihaela Bilic: „Zahărul este un drog”
Sănătate

Mihaela Bilic: „Zahărul este un drog”

Zahărul, de orice fel, dăuneaza grav sănătăţii şi poate fi considerat un drog pentru că pofta de dulce trece abia...

Mihaela Bilic îţi spune cum să nu te îngraşi de Sărbători
Sănătate

Mihaela Bilic îţi spune cum să nu te îngraşi de Sărbători

Nimeni nu poate ţine dietă în perioada Sărbătorilor. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uităm de alimentaţia sănătoasă şi...