mic dejun
Motive pentru care românii nu mănâncă micul dejun
Chiar dacă românii sunt de acord în proporție de 86% că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei,...
Micul dejun îngraşă sau slăbeşte? Vezi care e adevărul!
Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun. Unii spun că micul...
10 greșeli pe care le faci la micul dejun
Prepararea micului dejun este mai complicată decât crezi. Dacă vrei să beneficiezi de proprietățile celei mai importante mese ale zilei,...
Combinaţii interzise la micul dejun dacă vrei să slăbeşti
Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...
Dietă eficientă! Micul dejun consistent te ajută la slăbit
Oricât de ciudat ar părea, un mic dejun consistent este metoda sigură şi eficientă de a scăpa de kilogramele în...
Obiceiuri de dimineață care îți pot strica toată ziua
Cu toții ne-am obișnuit să facem anumite lucruri de când ne trezim și până punem din nou capul pe pernă,...
Ce să mănânci dimineaţa ca să scapi de burtă
Un mic dejun bine ales te ajută foarte mult în cura de slăbire. iar dacă obiectivul tău e să scapi...
Micul dejun englezesc sau franţuzesc, care e mai sănătos?
Micul dejun, cea mai importantă masă din zi, trebuie să fie consistent, delicios, revitalizant şi să poată fi pregătit rapid....
6 idei de mic dejun bogat în proteine
După un mic dejun bogat în proteine ai energie pentru întreaga zi fără să apară acea senzaţie neplăcută de somnolenţă,...
Video: Nadia Comăneci despre familie şi importanţa alimentaţiei
Pe 20 iunie, Nadia Comăneci şi un cunoscut brand alimentar au premiat câştigătorii concursului „Campioni la micul dejun”, iniţiativă educaţională...
Inedit: Top 4 feluri de mâncare anti mahmureala din lume
Starea de după o noapte îmbibată în alcool este binecunoscută. Mahmureala ne strică dispoziţia, ne taie cheful de viaţă şi...
Ţii cură de slăbire? Prepară un smoothie la micul micul-dejun
Mere, ovăz şi scorţişoară. Ce combinaţie minunată pentru un mic-dejun sănătos, care îţi oferă energia de care ai nevoie! Acest...
Micul dejun este obligatoriu!
Iată un semnal de alarmă serios: părinţii care nu dau importanţă micului dejun riscă să aibă copii cu un randament...
DESERT: Tort de ciocolată care te ajută să slăbeşti. Află reţeta
Potrivit unor studii recente, tortul de ciocolată te poate ajuta să slăbeşti. Nu este o glumă şi nu vorbim de...
Mic dejun detoxifiant: 4 idei pentru sănătatea ta
Încearcă şi tu chiar de azi aceste trucuri pentru a începe detoxifiere de la micul dejun. E foarte simplu şi...
Dietă: până la urmă, cât de important e micul dejun?
După ce ani de zile ni s-a spus că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, noua generaţie...
O nouă dietă: la micul dejun, doar o cafea şi o baie rece
La Hollywood face furori o nouă dietă, una care contrazice toate princiiple promovate până acum de nutriţionişti. Ea spune că...
Cum învingi oboseala de după amiază
Dormi suficient, mănânci bine şi totuşi, pe la ora 2:00 – 3:00 după-amiaza te cuprinde o stare de oboseală cumplită...
5 obiceiuri alimentare nesănătoase
„Eşti ceea ce mănânci”, spune un vechi proverb. Cu alte cuvinte, ceea ce mănânci în fiecare zi îşi pune amprenta,...
Dietă cu mâncăruri delicioase
E greu să slăbeşti când ai de înfruntat foamea sau mâncărurile apetisante. Noi te ajutăm să ajungi la greutatea ideală...