beneficii

O porție de lapte de bivoliță asigură un conținut dublu de calciu în comparație cu laptele de vacă, și are...

Mihaela Bilic a dezvăluit că există un aliment care ajută la scăderea în greutate, datorită faptului că are puține calorii,...

Mihaela Bilic recomandă introducerea unui aliment japonez în dieta fiecărei persoane. Medicul nutriționist susține că acesta are o mulțime de...

Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Indiferent că este verde, negru sau oolong, toate aceste tipuri...

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țară, oferă deseori sfaturi pe rețelele de socializare și vorbește...

Mihaela Bilic recomandă consumul mai multor cafele pe zi, precizând că bobul de cafea și cel de cacao sunt „miracole”...

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai bun fruct pe care o persoană îl poate consuma vara, ce are...

Vitamina C este o vitamină extrem de importantă pentru organismul uman, iar o carență a acesteia vă poate provoca câteva...

Consumul de bere poate avea o mulțime de beneficii asupra organismului. Cel puțin asta demonstrează ultimele studii realizate în acest...

Nutriția are un rol esențial în calitatea vieții noastre. O alimentație nesănătoasă poate avea efecte negative la nivelul metabolismului sau...

Consumul regulat de ardei iute (mai des de patru ori pe săptămână) reduce riscul de deces în urma unui infarct,...

Consumul de cafea este asociat cu o viață mai lungă și cu un risc mai scăzut de a muri de...

Ghimbirul este unul dintre ingredientele cele mai apreciate în întreaga lume. Poate fi folosit la băuturi, dulciuri și mâncăruri. Te-ai...

Indiferent de vârstă este bine să dormi o oră după-amiaza. Acest lucru are efecte benefice asupra organismului tău și te...

Consumul moderat de bere poate contribui la exteriorizarea emoțiilor prin intermediul expresiilor faciale. Asta au descoperit cercetătorii din primul studiu...

Hibiscusul, originar din nordul Africii și sud-estul Asiei, este renumit pentru florile sale mari. Hibiscusul este cultivat în regiunile tropicale...

O găsești mai mereu la piață sau pe rafturile magazinelor, dar cu siguranță nu știai cât de multe beneficii are...

Consumul de zmeură are o multitudine de beneficii pentru sănătate, spun nutriționiștii din întreaga lume. Dar, trebuie să consumi zmeura...

Pe lângă faptul că sunt niște fructe extrem de gustoase și de zemoase și au un parfum îmbietor, piersicile, denumite...

Ceaiul de iasomie nu este doar un ceai delicios, ci are beneficii nebănuite pentru sănătate. Consumat în toate colțurile lumii,...

Coacăzele negre sunt cunoscute pentru nivelul ridicat de vitamina C, vitamina P, retinol, vitamina E, vitaminele B1, B2, B5 și...

Sparanghelul a fost denumit și hrana regilor după ce regele Ludovic al XIV-lea a dispus construirea de solarii speciale pentru...

Fructul pasiunii sau maracuja, este orginar din America de Sud și este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății. De la...

Varza de Bruxelles nu se bucură de un prestigiu prea mare în rândul românilor. Dar mulți nu cunosc beneficiile uimitoare...

Pudra de baobab se numără printre cele mai exotice alimente pe care le găseşti în magazinele cu profil naturist. Această...

Avocado este un fruct minune ce nu trebuie să lipsească din regimul tău, el fiind responsabil de menținerea sănătății și...

Se pare că mai multe cești de cafea consumate zilnic nu îți afectează inima, din contră, protejează de palpitații și...

Merele sunt printre cele mai populare fructe nu doar pentru că sunt foarte gustoase, ci și datorită faptului că sunt...

Fructul de mango are numeroase beneficii datorate multiplelor vitamine și minerale prezente în acesta. Mango poate fi găsit sub diverse...

Vișinele au o mulțime de beneficii pentru sănătate. O porție de fructe conține trei grame de fibre și 10 miligrame...

Vitamina C a fost descoperită în anul 1912, când biochimistul polonez Casimir Funk a dezvoltat conceptual de vitamine. Aceasta are...

Sărutul nu are doar scopul de a apropia doi oameni, ci le afectează și sănătatea. Potrivit cercetătorilor, sărutul declanșează o...

Dacă în anii ’50, din pricina normelor sociale, doar 60% dintre femei admiteau că se masturbează, astăzi procentul trece de...

Cum te-ai simţi dacă ai afla că iubitul tău se masturbează ocazional? Majoritatea sexologilor afirmă că aproape toţi bărbaţii se...

Deşi orgasmul are beneficiile sale, vei fi uimită să afli câte avantaje îţi aduce lipsa lui. Află mai multe despre...

Nu te bucuri de beneficii doar atunci când ţi se face sex oral. Şi sexul oral pe care tu îl...

Există o linie fină între a face sex şi a primi din partea iubitului un masaj erotic vaginal, pe care...

Din martie ar fi trebuit să scăpăm de nervii de la frontieră şi de grija actelor în ţările europene. Va...

Vrei ca în acest an să fentezi arsurile de stomac sau durerile abdominale care succed mesele copioase din zilele de...

Ai cu 50% mai puţin risc de a muri, buze mai pline, scapi cel mai rapid de depresie şi arăţi...