beneficii
Beneficiile consumului de bere
Consumul moderat de bere poate contribui la exteriorizarea emoțiilor prin intermediul expresiilor faciale. Asta au descoperit cercetătorii din primul studiu...
Ceaiul de hibiscus combate răceala și ajută la prevenirea depresiei
Hibiscusul, originar din nordul Africii și sud-estul Asiei, este renumit pentru florile sale mari. Hibiscusul este cultivat în regiunile tropicale...
Beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșie
O găsești mai mereu la piață sau pe rafturile magazinelor, dar cu siguranță nu știai cât de multe beneficii are...
Consumul de zmeură consolidează sistemul imunitar
Consumul de zmeură are o multitudine de beneficii pentru sănătate, spun nutriționiștii din întreaga lume. Dar, trebuie să consumi zmeura...
Piersicile sau fructele longevității. 10 beneficii surprinzătoare ale acestor fructe
Pe lângă faptul că sunt niște fructe extrem de gustoase și de zemoase și au un parfum îmbietor, piersicile, denumite...
Ceaiul de iasomie combate stresul și depresia
Ceaiul de iasomie nu este doar un ceai delicios, ci are beneficii nebănuite pentru sănătate. Consumat în toate colțurile lumii,...
Siropul de coacăze crește tensiunea arterială. Beneficii și utilizări
Coacăzele negre sunt cunoscute pentru nivelul ridicat de vitamina C, vitamina P, retinol, vitamina E, vitaminele B1, B2, B5 și...
10 beneficii ale sparanghelului
Sparanghelul a fost denumit și hrana regilor după ce regele Ludovic al XIV-lea a dispus construirea de solarii speciale pentru...
Fructul pasiunii este cel mai bun afrodisiac și previne bolile cardiace
Fructul pasiunii sau maracuja, este orginar din America de Sud și este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății. De la...
Varza de Bruxelles reduce riscul de obezitate, diabet și boli cardiovasculare
Varza de Bruxelles nu se bucură de un prestigiu prea mare în rândul românilor. Dar mulți nu cunosc beneficiile uimitoare...
Beneficiile neștiute ale pudrei de baobab
Pudra de baobab se numără printre cele mai exotice alimente pe care le găseşti în magazinele cu profil naturist. Această...
Avocado, fructul minune care te poate menține tânără și sănătoasă
Avocado este un fruct minune ce nu trebuie să lipsească din regimul tău, el fiind responsabil de menținerea sănătății și...
Câte cești de cafea este indicat să bei zilnic
Se pare că mai multe cești de cafea consumate zilnic nu îți afectează inima, din contră, protejează de palpitații și...
Merele reduc riscul apariției bolilor respiratorii și scad colesterolul
Merele sunt printre cele mai populare fructe nu doar pentru că sunt foarte gustoase, ci și datorită faptului că sunt...
Beneficiile fructului de mango
Fructul de mango are numeroase beneficii datorate multiplelor vitamine și minerale prezente în acesta. Mango poate fi găsit sub diverse...
5 beneficii ale vișinelor
Vișinele au o mulțime de beneficii pentru sănătate. O porție de fructe conține trei grame de fibre și 10 miligrame...
Beneficiile vitaminei C. Vezi care e doza zilnică recomandată
Vitamina C a fost descoperită în anul 1912, când biochimistul polonez Casimir Funk a dezvoltat conceptual de vitamine. Aceasta are...
Cum îți influențează sărutul sănătatea
Sărutul nu are doar scopul de a apropia doi oameni, ci le afectează și sănătatea. Potrivit cercetătorilor, sărutul declanșează o...
De ce e bine să te masturbezi chiar dacă ai iubit
Dacă în anii ’50, din pricina normelor sociale, doar 60% dintre femei admiteau că se masturbează, astăzi procentul trece de...
De ce este benefică masturbarea pentru bărbaţi
Cum te-ai simţi dacă ai afla că iubitul tău se masturbează ocazional? Majoritatea sexologilor afirmă că aproape toţi bărbaţii se...