beneficii

Sănătate

Merele reduc riscul apariției bolilor respiratorii și scad colesterolul

Merele sunt printre cele mai populare fructe nu doar pentru că sunt foarte gustoase, ci și datorită faptului că sunt extrem de sănătoase. Vechi de peste o mie de ani, mărul se trage din Asia Centrală, mai exact din sudul Kazahstanului, Kargazstan, Tadjikistan și provincia chineză Sindzyan. De la mărul sălbatic provin toate soiurile prezente

Mai multe

Sănătate

Beneficiile fructului de mango

Fructul de mango are numeroase beneficii datorate multiplelor vitamine și minerale prezente în acesta. Mango poate fi găsit sub diverse forme și culori: galben, roșu, verde sau portocaliu. Fructul conține Vitamina A, vitamina B6, vitamina K, potasiu, calciu, fier, vitamina C, acid folic și antioxidanți. Beneficiile fructului de mango Menține vederea sănătoasă – Vitamina A,

Mai multe

Sănătate

5 beneficii ale vișinelor

Vișinele au o mulțime de beneficii pentru sănătate. O porție de fructe conține trei grame de fibre și 10 miligrame de Vitamina C, ceea ce reprezintă 13% din necesarul zilnic. Fie că le mănânci proaspete, le pui în smoothie, le bei sucul sau le adaugi în tarte şi compoturi, vișinile îți vor aduce foarte multe

Mai multe

Sănătate

Beneficiile vitaminei C. Vezi care e doza zilnică recomandată

Vitamina C a fost descoperită în anul 1912, când biochimistul polonez Casimir Funk a dezvoltat conceptual de vitamine. Aceasta are foarte multe beneficii pentru organismul uman. Beneficiile Vitaminei C Schimbă aspectul pielii, întrucât este bogată în antioxidanți, ajută la producerea de colagen și îmbunătățește pigmentul. Contribuie la regenerarea pielii, prin faptul că ajută corpul să

Mai multe

Sănătate

Cum îți influențează sărutul sănătatea

Sărutul nu are doar scopul de a apropia doi oameni, ci le afectează și sănătatea. Potrivit cercetătorilor, sărutul declanșează o mulțime de procese fiziologice, care îți întăresc imunitatea și îți fac corpul să arate mai bine. Află care sunt beneficiile sărutului, demonstrate științific. Nu ar trebui să refuzi niciodată un sărut umed, potrivit specialiștilor de

Mai multe

Relaţii

De ce e bine să te masturbezi chiar dacă ai iubit

Dacă în anii ’50, din pricina normelor sociale, doar 60% dintre femei admiteau că se masturbează, astăzi procentul trece de 90%, semn că masturbarea şi-a câştigat… … statutul de practică perfect normală. Mai mult, sexologii şi medicii deopotrivă atribuie masturbării o serie de beneficii. Dă click şi află ce beneficii aduce masturbarea unei femei! Ei

Mai multe

Relaţii

De ce este benefică masturbarea pentru bărbaţi

Cum te-ai simţi dacă ai afla că iubitul tău se masturbează ocazional? Majoritatea sexologilor afirmă că aproape toţi bărbaţii se masturbează, indiferent că… … sunt sau nu într-o relaţie. Vestea bună este că acest obicei nu reflectă o viaţă sexuală de cuplu nesatisfăcătoare. De fapt, bărbaţii nu fac decât să profite de anumite beneficii. În

Mai multe

Relaţii

Continenţa sexuală şi avantajele sexului fără orgasm

Deşi orgasmul are beneficiile sale, vei fi uimită să afli câte avantaje îţi aduce lipsa lui. Află mai multe despre continenţa sexuală sau arta de a face sex… … fără atingerea orgasmului eliberator! Orgasmul este o soluţie uşoară, dacă vrei. Sexul durează câteva minute şi se finalizează cu o plăcere sublimă, care te calmează. Ştii

Mai multe

Relaţii

6 beneficii ale sexului oral pe care sigur nu le ştiai

Nu te bucuri de beneficii doar atunci când ţi se face sex oral. Şi sexul oral pe care tu îl faci partenerului de cuplu îţi aduce beneficii medicale, psihologice… … şi religioase! Iată care sunt cele mai surprinzătoare beneficii de care te bucuri când faci sex oral iubitului: –    Ştii deja că sexul oral este

Mai multe

Relaţii

Cum transformi sexul într-un masaj erotic vaginal

Există o linie fină între a face sex şi a primi din partea iubitului un masaj erotic vaginal, pe care să-l realizeze, în mod senzual, doar cu penisul! În cele ce… … urmează vei afla cum să transformi actul sexual într-un masaj erotic extrem de satisfăcător pentru amândoi. Merită să încerci masajul erotic vaginal pentru

Mai multe

Divertisment

Ce cred românii despre Schengen (Video)

Din martie ar fi trebuit să scăpăm de nervii de la frontieră şi de grija actelor în ţările europene. Va trebui însă să mai aşteptăm un timp ca să ne plimbăm liber prin Europa…   ..odată cu eşecul României de a adera la spaţiul Schengen. Pentru că am asistat în ultimele săptămâni la fel şi

Mai multe

Relaţii

Poziţii sexuale care vindecă afecţiuni

Vrei ca în acest an să fentezi arsurile de stomac sau durerile abdominale care succed mesele copioase din zilele de Crăciun? Află că ai cum, iar metoda pe care… … ţi-o propunem este una extrem de plăcută. Autoarea Aliza Baron Cohen precizează că există anumite poziţii sexuale care “te vindecă”, asigurând o bună funcţionare a

Mai multe

Relaţii

14 beneficii incredibile ale unei partide de sex

Ai cu 50% mai puţin risc de a muri, buze mai pline, scapi cel mai rapid de depresie şi arăţi cu 12 ani mai tânără. Iată câteva dintre beneficiile sexului… … pe care specialiştii le analizează tot mai în detaliu pentru a te lămuri cu privire la efectele surprinzătoare ale unei vieţi sexuale active asupra

Mai multe

Relaţii

Cum aduci vibratorul în viaţa de cuplu

Cine are nevoie de un al doilea penis în timpul sexului? Ideea de a folosi un vibrator cu partenera de cuplu îi inhibă pe unii bărbaţi care îl văd ca pe un competitor. Imaginează-ţi doar că iubitul tău îşi lipeşte un poster pe perete cu o femeie apetisantă la care se holbează în timp ce

Mai multe

Relaţii

Beneficiile ciocolatei asupra vieţii sexuale

Ai auzit cu siguranţă că ciocolata aduce beneficii vieţii tale sexuale, căci are efect afrodisiac. Scuza perfectă ca să consumi ciocolata ta preferată, cu tonele! Ai remarcat însă că singurele modificări se văd pe coapsele tale, mai jos de ele… nimic. Află că nu orice fel de ciocolată sau cantitate consumată are un efect afrodisiac

Mai multe

Relaţii

Sexul prin sms: cum îl seduci cu mesaje erotice

Telefonul poate deveni cu uşurinţă o jucărie sexuală, dacă înveţi să tastezi cu erotism. Sexul prin sms este o practică adorată de unii, neînţeleasă de alţii. Dacă faci parte din a doua categorie, iată câteva beneficii ale sexului prin sms care te vor convinge să-l încerci măcar o dată! În primul rând, aşa poţi sparge

Mai multe

Relaţii

Tehnici de dirty talk provocatoare

Atunci când auzi de dirty talk îţi imaginezi o serie de cuvinte perverse şi înjositoare, la care nu ai apela în timp ce faci sex cu iubitul tău? Să comunici în pat cu el… … este însă vital, susţin sexologii. Dirty talk poate fi secretul vostru, un mod prin care afli dedesubturile fanteziilor lui şi

Mai multe

Relaţii

Yoga îmbunătăţeşte viaţa sexuală

Femeile care practică yoga au mai mult chef de sex şi orgasme mai intense, susţin experţii. Aşa că merită să îţi îmbunătăţeşti şi tu viaţa sexuală pe o cale atât de plăcută. Ştii deja că yoga relaxează psihicul şi antrenează fizicul, iar rezultatele sunt uimitoare. Aşa că nu e de mirare că aduce numeroase beneficii

Mai multe

Relaţii

Beneficiile spermei pentru organism

Nu doar actul sexual în sine are numeroase beneficii, ci şi lichidul seminal. Pe lângă spermatozoizi, lichidul seminal conţine substanţe nutritive, ce au efecte pozitive… … asupra sănătăţii tale fizice şi mentale. Lichidul seminal alungă depresia Potrivit unui studiu realizat pe 293 femei, lichidul seminal are un efect antidepresiv. Cercetările arată că femeile care nu

Mai multe