yoga

Instructor de sport: Yoga poate alunga energiile negative!
Sănătate

Instructor de sport: Yoga poate alunga energiile negative!

Maria Polydorou este instructor de yoga în Atena, Grecia și a explicat într-un interviu exclusiv pentru Unica.ro cum poți alunga...

Sfaturi de frumuseţe de la instructorul de yoga de 96 de ani
Cosmetică

Sfaturi de frumuseţe de la instructorul de yoga de 96 de ani

Tao Porchon-Lynch este un celebru instructor de yoga, fost fotomodel, actriţă şi dansatoare profesionistă. Nu numai că inspiră mii de...

4 posturi de yoga pentru detoxifierea organismului
Sănătate

4 posturi de yoga pentru detoxifierea organismului

Yoga te ajută să câştigi mobilitate, imunitate şi forţă, dar anumite posturi te pot ajuta chiar să îţi detoxifici organismul....

Ne vedem pe apă! Stand Up Paddling (SUP)
Editorial

Ne vedem pe apă! Stand Up Paddling (SUP)

Mai e o lună de vară, timp suficient pentru a te apuca de un sport acvatic, dacă nu ai făcut-o...

Soţia lui Alec Baldwin a slăbit făcând yoga. Învaţă de la ea poziţiile eficiente!
Vedete

Soţia lui Alec Baldwin a slăbit făcând yoga. Învaţă de la ea poziţiile eficiente!

Practicarea yoga poate duce la pierderea în greutate, iar cel mai bun exemplu în acest sens este Hilaria, soţia celebrului...

Soţia lui Alec Baldwin practică yoga în mijlocul străzii în poziţii incitante
Divertisment

Soţia lui Alec Baldwin practică yoga în mijlocul străzii în poziţii incitante

La cei 56 de ani pe care îi are, Alec Baldwin trăieşte o a doua tinereţe alături de soţia lui,...

Cum să fii frumoasă şi să ai un ten superb practicând yoga
Frumuseţe

Cum să fii frumoasă şi să ai un ten superb practicând yoga

Când spui yoga, te gândeşti la flexibilitate, la articulaţii sănătoase, la fitness. Ceea nu toată lumea ştie este că yoga...

10 motive ca să încerci yoga
Dietă şi slăbire

10 motive ca să încerci yoga

Mai puţin cunoscute la noi, tehnicile de yoga au o mulţime de beneficii pentru minte şi trup. Află care sunt...

Rainbow Day, workshop de wellbeing cu Beko Kaygee
Stiri pe scurt

Rainbow Day, workshop de wellbeing cu Beko Kaygee

Revista Psychologies îl aduce în exclusivitate pe Beko Kaygee, unul dintre cei mai în vogă Master Traineri motivaţionali din Marea...

Bunicuţe cool. Care sunt cele mai tari pensionare
Divertisment

Bunicuţe cool. Care sunt cele mai tari pensionare

Vârsta de pensionare tot avansează şi tot mai multe femei se decid să-şi trăiască viaţa şi după pensionare. Iată câteva...

Body Celebration la „The Human Body”
Stiri pe scurt

Body Celebration la „The Human Body”

Corpul tău este un templu care are nevoie să fie întreținut în cel mai bun mod posibil și care trebuie...

Sex: Top 5 sporturi care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală
Dragoste

Sex: Top 5 sporturi care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală

Vrei să ai parte de partide mai multe şi mai bune? Trebuie să faci cât mai multă mişcare. Iată ce...

4 poziţii de yoga pentru echilibrul interior
Sănătate

4 poziţii de yoga pentru echilibrul interior

Eşti stresată? Încearcă aceste exerciţii simple pentru a te relaxa cât ai zice… „yoga”. Exerciţiul 1 Stai întinsă pe burtă,...

Sănătate: Exerciţii pentru… echilibrul interior
Sănătate

Sănătate: Exerciţii pentru… echilibrul interior

…sau, într-un limbaj modern, pentru “a fi zen”. Sună pompos, dar stai liniştită, nu trebuie să fii expertă în yoga...

Anda Adam s-a apucat de yoga! Vezi cine a sfătuit-o!
Româneşti

Anda Adam s-a apucat de yoga! Vezi cine a sfătuit-o!

Anda Adam parcurge una din cele mai active şi solicitante perioade din viaţă. Noua ei piesă, “Amo”, deşi nelansată încă...

Spectaculos: Bătrânelul de 76 de ani care practică yoga
Divertisment

Spectaculos: Bătrânelul de 76 de ani care practică yoga

Yang Shiguang, din provincia Xi’an din China are 76 de ani şi şi-a găsit un nou hobby. Deşi are o...

Inedit: Oameni care au renunţat la civilizaţie şi trăiesc în pădure
Divertisment

Inedit: Oameni care au renunţat la civilizaţie şi trăiesc în pădure

Istoria comunităţilor hippie şi ale grupurilor care promovează întoarcerea la natură a început în America, la începutul anilor 1960. Acum,...

Cum sa scapi de crampele menstruale in 5 minute
Sănătate sexuală

Cum sa scapi de crampele menstruale in 5 minute

Majoritatea femeilor suferă de crampe menstruale şi fiecare din noi are un remediu “care merge sigur”. Dacă te-ai săturat de...

3 tehnici de relaxare simple şi eficiente anti stress
Sănătate

3 tehnici de relaxare simple şi eficiente anti stress

În orice discuţie despre stress se recomandă tehnicile de relaxare ca metodă de a-l alunga. Iată cum poţi folosi trei...

Foto: trucuri feminine care îi menţin interesul treaz
Relaţii

Foto: trucuri feminine care îi menţin interesul treaz

Cum îi menţii interesul treaz iubitului tău atunci când locuiţi împreună sau staţi mai mereu ori la el, ori la...

12