ulei de masline
15 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a trăi 100 de ani
Visezi la o viață lungă și sănătoasă? Atunci tot ce trebuie să faci este să consumi câteva alimente care îți...
Dieta mediteraneană: Slăbeşti 4 kilograme în 6 zile
Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, măsline şi peşte, este importantă pentru sănătatea cardiovasculară dar şi pentru sănătatea mentală....
Frumuseţe: Îngrijire 100% naturală pentru tenul tău în 5 paşi simpli
Conform curentului bio, nu ar trebui să punem pe piele ingrediente pe care nu le-am putea mânca. Dacă şi tu...
REŢETE: Borş de păstăi verzi
Invata sa prepari un bors de fasole pastai verzi ca la mama acasa, dupa o reteta simpla si rapida. Ingrediente...
REŢETE: Mâncare cu conopidă şi broccoli
Iată o reţetă de mâncare cu legume care seamănă cu un ghiveci de toamnă, dar conţine ingrediente mai rar întâlnite...
REŢETE PEŞTE: File aromat cu busuioc şi lămâie
Iată cum să prepari un file de peşte aromat cu usturoi, busuioc şi lămâie. ► Ingrediente ► 800 g filé...
REŢETE: Mâncare de gutui
Gutuile nu sunt bune doar în compot sau plăcintă, ci pot fi folosite şi la prepararea unor tocăniţe aromate. Iată...
REŢETE: Saltimbocca
Saltimbocca este o delicatesă italiană din carne de viţel cu salvie şi rozmarin. Reţeta este simplă, dar aroma delicioasă va...
Reţete raw: Gustări delicioase cu morcovi, ardei gras şi brânză de migdale fără foc
Cum toamna se lasă greu anul acesta şi serile sunt tot calde şi bune pentru terase, de ce să nu...
Dr. Oz: 4 paşi pentru o primăvară fără stres
Nu lăsa stresul să îţi strice primăvara. Dr. Oz te învaţă cum să îl învingi în 4 paşi simpli, cu...
Rămâi tânără şi în formă
Copii, serviciu, casă… chiar dacă acest ciclu se repetă obsedant zi de zi, învaţă să îţi rezervi puţin timp şi...
Uleiul de măsline, ideal în diete
Uleiul de măsline contribuie la dezvoltarea oaselor, în special la copii şi adolescenţi. Vrei să slăbeşti? Adoptă un regim alimentar...
Secretele dietei mediteraneene
Grecii trăiesc mai sănătos decât alte popoare şi au viaţă mai lungă. Explicaţia? Bucătăria grecească e plină de delicatese, iar...
Pizza de cartofi noi
Nu ştii ce prăjituri să faci sau ce mâncare să mai găteşti? Te ajutăm noi, cu cele mai simple şi...
Reţete greceşti pentru dressinguri de salată
În mesele tradiţionale greceşti, salatele sunt comune şi au devenit destul de populare şi la nivel internaţional. Aceste salate merg...
Măsline pentru sănătate
Măslinii au fost folosiţi în medicină timp de multe secole, atât frunzele lor cât şi uleiul. Primele documente istorice care...
Cu ce masti te rasfeti in sezonul rece
Lunga vara a luat sfarsit, iar tenul tau resimte din plin capriciile vremii si da semne de numultumire: se usuca,...
Fugi de riduri!
Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibila zona a fetei si necesita o ingrijire mult mai atenta, fiind si...