anxietate

Divertisment

Faptele bune ne fac mai fericiți și mai sănătoși

Faptele bune ne fac mai fericiți și mai sănătoși! Aceasta este concluzia la care au ajuns mai mulți oameni de știință. Iată de ce. Actele de caritate, voluntariatul și orice alte fapte bune ne ajută atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. Oamenii de știință au urmărit timp de câteva zile un grup

Mai multe

Sănătate

Îngrijorarea: dușmanul din umbră al organismului nostru

Îngrijorarea poate apărea ca o formă de alarmare atunci când ceva nu este în regulă cu noi, dar stările de neliniște pe perioadă îndelungată pot deveni nocive pentru organism.  Îngrijorare apare atunci când creierul nostru caută soluții la probleme ce trebuie rezolvate. Este perfect normal să avem gânduri negative atunci când urmează situații dificile pentru

Mai multe

Divertisment

De ce oamenii inteligenți sunt nefericiți

Au o capacitate intelectuală peste medie, sunt creativi și uneori geniali, dar viața lor nu este mereu una frumoasă. Iată de ce oamenii inteligenți sunt nefericiți. Deși nimic nu pare să le fie împotrivă și sunt invidiați pentru mintea lor strălucită, oamenii inteligenți sunt uneori nefericiți și inadaptați social. Iată de ce. Analizează totul în exces

Mai multe

Vedete

Selena Gomez, internată din nou la un centru de reabilitare

Abia a trecut un an de când Selena Gomez a părăsit un alt centru de reabilitare, după un tratament de aproximativ o lună, și, iată, artista are, din nou, nevoie de ajutorul medicilor.  Selena Gomez nu reușește să facă față problemelor de sănătate pe care le are și a decis de bună voie să se interneze într-o clinică psihiatrie pentru a se

Mai multe

Sănătate

Cum scapi de anxietatea cronică

Grijile fac parte din “agenda” noastră zilnică. Stresul e inclus în aproape orice fișă de post. Dar ce poți face pentru a evita  anxietatea cronică? Zi de zi,  faci ce faci și, oricum te-ai învârti, tot la stres ajungi. Chiar dacă te trezești în fiecare zi cu gândul că azi e ziua în care ești

Mai multe

Relaţii

Dragoste şi sex: Ce faci dacă eşti prea ataşată de iubitul tău?

Mă iubeşte.. nu mă iubeşte.. mă iubeşte.. nu mă iubeşte – dacă în copilărie era vorba doar de o joacă, ca adult, instabilitatea aceasta este o adevărată problemă, mai ales dacă izvorăşte din teama de respingere. Atunci când eşti prea ataşată de iubitul tău, îţi este teamă că te va părăsi, te întrebi tot timpul

Mai multe

Sănătate

Nu ai chef de sex? Iată care ar putea fi cauzele!

În unele situaţii, cauzele libidoului scăzut sunt uşor de identificat, dar alteori pot fi ascunse. Iată ce boli îţi pot tăia cheful de sex fără să-ţi dai seama. Se estimează că aproximativ 40% din femei îţi pierd cheful de sex la un moment dat în viaţă. În unele situaţii cauzele sunt uşor de descoperit –

Mai multe

Sănătate

Cum să scapi de griji şi anxietate

În vacanţă ar trebui să te relaxezi şi să scapi de orice grijă. Dar dacă eşti o personalitate anxioasă, vacanţa e, din contră, o sursă de griji, majoritatea nefondate. Află cum să le alungi! A-ţi face griji poate fi un lucru pozitiv atunci când te motivează să cauţi soluţii pentru rezolvarea unei probleme. Din păcate

Mai multe

Sănătate

Tot ce trebuie să ştii despre spasmofilie

Oboseşti repede,îţi amorţesc mâinile şi picioarele, ai un somn agitat? Dacă răspunsul tău este afirmativ, probabil te confrunţi cu o carenţă de calciu. S pasmofilia este o complicaţie a hipocalcemiei, care apare în urma unei carenţe de calciu şi de magneziu. Ea apare mai frecvent la femei şi în perioada adolescenţei. Cum poate fi recunoscută

Mai multe

Sănătate

La ce foloseşte terapia cu cristale

Dincolo de aspectul lor impresionant, cristalele surprind prin puterea de vindecare. Deşi nu există dovezi ştiinţifice, tot mai mulţi apelează la ele pentru a-şi îmbunătăţi viaţa. Ca şi acupunctura, terapia cu cristale se bazează pe principiul conform căruia diversele maladii din organism sunt consecinţa directă a unui dezechilibru energetic. Cristalele, prin structura şi proprietăţile lor,

Mai multe

Relaţii

Ce faci când copilul e stresat?

Dacă micuţul tău are stranii stări de rău şi spaime apărute din senin, s-ar putea ca el să sufere de anxietate. În acest caz, tu poţi face multe pentru el Chiar şi copiii pot suferi de anxietate. Dar descoperirea acestei boli, în cazul lor, nu este prea uşoară. Motivul? Copiii, cam până în jurul vârstei

Mai multe

Sănătate

Modalităţi prin care pisicile îţi îmbunătăţesc sănătatea

Ai fi surprinsă de multele modalităţi prin care pisicile îţi pot îmbunătăţi sănătatea.Sunt suficiente 15 minute petrecute în compania pisicii pentru a scăpa de anxietate. Fă din animalul de companie un coleg de antrenament Dacă faci exerciţii alături de animalul tău, veţi avea amândoi beneficii. Joacă-te cu lumina de la o lanternă pe perete sau

Mai multe

Divertisment

Sunetele binaurale: muzica sferelor sau sunetul banilor?

Constat că site-urile care promit vindecarea de anxietate şi alte afecţiuni emoţionale cu ajutorul CD-urilor audio au devenit o nouă modă. Dar oare purifică ele şi altceva decât cardurile noastre? Citeam într-o revistă străină că Cheryl Cole ascultă un CD cu sunete binaurale ca să scape de depresia cauzată de despărţirea recentă… conform spuselor cântăreţei,

Mai multe

Relaţii

Bărbaţii nu au orgasm întotdeauna

Una dintre problemele sexuale comune cu care se confruntă bărbaţii o reprezintă inabilitatea de a atinge orgasmul, precizează doctorul Irwin Goldstein. Deşi femeile sunt… … în general cele care se plâng că nu au orgasm, află că un număr consistent de bărbaţi au aceeaşi problemă. Cauzele sunt fizice sau psihologice, potrivit medicilor. Doar un specialist

Mai multe

Sănătate

Căsătoria previne depresiile şi anxietatea

Persoanele căsătorite se bucură de o sănătate mintală mai bună. Asta dacă nu divorţează. Când se ajunge la o despărţire, cresc şansele de a dezvolta o problemă de sănătate mintală.   Acestea sunt rezultatele unei cercetări ample, realizată în Noua Zeelandă şi bazată pe alte studii privind sănătatea mintală, desfăşurate în ultimii 10 ani, de

Mai multe