oase

Cum poţi să previi osteoporoza
Sănătate

Cum poţi să previi osteoporoza

Dacă ştii ce te predispune la osteoporoză, o poţi evita. Dacă boala se manifestă deja, poţi „îndulci” situaţia prin câteva...

Dieta cu calciu – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu calciu – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile

Slăbeşti 2,5 kg în 5 zile.Previne osteoporoza, întăreşte oasele, îţi asigura o piele netedă şi frumoasă şi te ajută să...

16 lucruri pe care nu le ştiai despre oasele tale
Sănătate

16 lucruri pe care nu le ştiai despre oasele tale

Acum câteva secole oamenii credeau că bărbaţii au un os în minus, cel din care a fost creată Eva. Desigur,...

40 de lucruri pe care nu le ştiai despre corpul tău
Sănătate

40 de lucruri pe care nu le ştiai despre corpul tău

Crezi că ştii totul despre corpul tău? Ai idee, de exemplu, un fir de păr poate suporta o greutate de...

Ce să mănânci ca să ai oase puternice
Sănătate

Ce să mănânci ca să ai oase puternice

Alimentaţia este esenţială pentru întărirea oaselor şi prevenirea osteoporozei. Află ce trebuie să mănânci ca să fii sigură ca aportul...

Obsesia siluetei duce la osteoporoză
Sănătate

Obsesia siluetei duce la osteoporoză

Tinerele care ţin diete repetate îşi pun în pericol oasele, care devin mai puţin rezistente şi predispuse la osteoporoză, avertizează...