cura de slabire

Cum poţi să slăbeşti în timp ce dormi
Dietă şi slăbire

Cum poţi să slăbeşti în timp ce dormi

Deşi sună incredibil, somnul chiar poate fi secretul pentru o siluetă perfectă. Tot ce trebuie să faci este să respecţi...

Superdieta cu paste: slăbeşti 3,5 kilograme în 7 zile
Dietă şi slăbire

Superdieta cu paste: slăbeşti 3,5 kilograme în 7 zile

Pastele te aduc mai aproape de silueta mult visată. Dieta pe care ţi-o prezentăm în aceste pagini stimulează în mod...

Dieta cu mâncăruri  delicioase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mâncăruri delicioase

Ai impresia că cele două cuvinte „dietă” şi „delicios” se exclud între ele? Noi o să-ţi dovedim contrariul, propunându-ţi o...

Care sunt secretele femeilor slabe
Sănătate

Care sunt secretele femeilor slabe

În timp ce viaţa ta e o continuă cură de slăbire, femeile slabe din jurul tau mănâncă ce vor când...

Cum să slăbeşti în funcţie de vârstă
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti în funcţie de vârstă

Ai urmat multe diete, dar, atunci când le-ai întrerupt, kilogramele s-au depus la loc. Te-ai gândit însă că fiecărei vârste...

Dietă: cum să fii gata de plajă în 7 zile
Dietă şi slăbire

Dietă: cum să fii gata de plajă în 7 zile

Te gândeşti cu groază că în curând va trebui să îmbraci costumul de baie? Încearcă timp de 7 zile această...

Dietă cu roşii – slăbeşti jumătate de kilogram pe zi
Dietă şi slăbire

Dietă cu roşii – slăbeşti jumătate de kilogram pe zi

E timpul să profiţi din plin de roşii! Această dietă are un efect extraordinar asupra corpului: oferă prospeţime, strălucire şi...

Dietă de vară cu salate uşoare
Dietă şi slăbire

Dietă de vară cu salate uşoare

E vară, e cald, e frumos… Dacă ar dispărea şi grăsimea din talie, te-ai bucura şi mai mult. Acum e...

6 strategii eficiente pentru cura de slăbire
Dietă şi slăbire

6 strategii eficiente pentru cura de slăbire

Ai ţinut zeci de diete fără niciun rezultat? Poate că nu ai abordat problema aşa cum trebuie. La următoarea dietă...

Cartofii nu îngraşă!
Dietă şi slăbire

Cartofii nu îngraşă!

Cartofii au de luptat cu prejudecăţile. Fie sunt priviţi drept mâncarea săracilor, fie se consideră că îngraşă, când de fapt…...

Dietă pentru o talie mai frumoasă
Dietă şi slăbire

Dietă pentru o talie mai frumoasă

Această dietă specială atacă direct zonele problemă. Cu ea ai parte în fiecare zi de cinci mese bogate în vitamina...

Află de la un psiholog cum să mănânci corect!
Dietă şi slăbire

Află de la un psiholog cum să mănânci corect!

O alimentaţie echilibrată înseamnă o viaţă socială, profesională şi sexuală la fel de echilibrată. Iată ce poţi face pentru a...

Cum să slăbeşti dormind
Sănătate

Cum să slăbeşti dormind

Să slăbeşti dormind pare un vis devenit realitate. De fapt este dovedit ştiinţific că un somn suficient de odihnitor ajută...

Ce să mănânci dacă ţii cură de slăbire
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci dacă ţii cură de slăbire

Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme în săptămânile următoare, iată ce alimente nu trebuie să-ţi lipsească la fiecare din cele...

Cum să slăbeşti rapid înainte de Revelion
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti rapid înainte de Revelion

Dacă Moş Crăciun ţi-a adus câteva kilograme în plus sau ai descoperit că nu-ţi mai vine rochia de Revelion, iată...

Dieta ideală: multe proteine, puţini carbohidraţi
Dietă şi slăbire

Dieta ideală: multe proteine, puţini carbohidraţi

Săraca în zaharuri şi bogată în proteine, aşa ar trebui să fie dieta ideală în viziunea unor cercetători ce au...

Mihaela Bilic, despre dulciuri şi cura de slăbire
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre dulciuri şi cura de slăbire

Poţi slăbi dacă mănânci multe dulciuri? Da. Nu este imposibil. Dar este sănătos un asemenea regim? Iată ce spune dr....

De ce e sănătoasă supa şi cum te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

De ce e sănătoasă supa şi cum te ajută să slăbeşti

Într-o seară rece de toamnă, nicio cină nu e mai potrivită decât o supă fierbinte. Pe lângă faptul că te...

Tot ce ştiai despre alimentaţie este greşit
Sănătate

Tot ce ştiai despre alimentaţie este greşit

Pâinea este periculoasă pentru inimă, în timp ce grăsimile de origine animală nu îţi modifică deloc colesterolul, susţine o nutriţionistă...

10 lucruri care te îngraşă
Sănătate

10 lucruri care te îngraşă

Deşi ţii dietă şi faci sport, kilogramele nu dispar sau nu aşa de repede pe cât ţi-ai dori. Există mai...