mancare dietetica

Află de la noi totul despre mâncarea dietetică, ce înseamnă ea și ce dietă trebuie să urmezi dacă vrei să slăbești. Îți dăm sfaturi de la nutriționiști despre cum să faci alegerile potrivite în alimentația ta și ce mâncare este bună dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite sau dacă vrei să te menții în formă maximă.

Citește despre diete rapide de slabit, diete bazate pe fructe sau legume, diete vegetariene, diete de la vedete celebre, află care sunt alimentele care te ajută să arzi calorii și să-ți accelerezi metabolismul și care sunt cele mai noi descoperiri ale medicilor.

Dieta cu hrișcă
Dietă şi slăbire

Dieta cu hrișcă

Hrișca este un superaliment fără gluten, care a fost uitat în ultimele decenii, când oamenii și-au completat dieta cu cereale...

10 citate amuzante despre mâncare
Divertisment

10 citate amuzante despre mâncare

Vezi câteva citate amuzante despre mâncare. Este adevărat ce se spune despre alimente şi alimentaţia sănătoasă?   1. „Te iubesc...

Ţii dietă? Vezi care sunt capcanele alimentelor dietetice
Dietă şi slăbire

Ţii dietă? Vezi care sunt capcanele alimentelor dietetice

Piaţa este invadată de produse dietetice care mai de care mai atractive. Totuşi, batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau...

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi

Concediul echivalează, de obicei, cu renunţarea la dieta sau la alimentaţia echilibrată, nu o dată întâmplându-se să ne întoarcem din...

10 obiceiuri alimentare care îngrașă. Află de la Neby cum scapi de ele
Dietă şi slăbire

10 obiceiuri alimentare care îngrașă. Află de la Neby cum scapi de ele

În fiecare zi trebuie să faci alegeri alimentare care să-ți ofere beneficii din punct de vedere nutrițional și care să...

Dieta Rina – cum slăbeşti rapid mâncând disociat
Dietă şi slăbire

Dieta Rina – cum slăbeşti rapid mâncând disociat

Dieta Rina este o dietă disociată care te ajută să slăbeşti 15-20 de kilograme în 90 de zile. Ai voie...

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti

De cele mai multe ori o persoană atunci când îşi doreşte să slăbească preferă să nu mănânce nimic atât inainte...

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu fasole păstăi. Cum să slăbeşti 5 kilograme în 7 zile

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara
Dietă şi slăbire

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti....

Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile

Dieta de vacanţă te ajută să slăbeşti rapid. Vezi cum să scapi de 7 kilograme în numai 7 zile. Ai...

Razvan Marc: ”Pentru mine bucătăria thailandeză miroase a lemon grass, coriandru, galangal şi lapte de cocos. Am încercat şi insecte prăjite …”
Divertisment

Razvan Marc: ”Pentru mine bucătăria thailandeză miroase a lemon grass, coriandru, galangal şi lapte de cocos. Am încercat şi insecte prăjite …”

Mâncarea thailandeză e gustoasă, iar cea tradiţională e sănătoasă. Tocmai de aceea am ales să vorbim despre acest subict cu...

Mănâncă fără să te îngraşi. S-a deschis restaurantul minune
Dietă şi slăbire

Mănâncă fără să te îngraşi. S-a deschis restaurantul minune

Englezii au reuşit imposibilul. Au deschis un restaurant cu mâncare zero calorii. De fapt, localul serveşte mai mult decât apă...

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos
Dietă şi slăbire

Cum îţi păcăleşti creierul să mănânci mai sănătos

Creierul uman conduce întreaga activitate a organismului. Toxcmai de aceea, el este cel care ne convinge să stricăm dieta, să...

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă
Dietă şi slăbire

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă

În magazine sunt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sunt cele mai indicate...

Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes
Divertisment

Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes

Un proverb din străbuni ne spune că banii nu aduc fericirea. Poate că mulţi oameni strâmbă din nas şi zâmbesc...

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce
Dietă şi slăbire

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce

Ai aruncat toate dulciurile şi alimentele procesate. Te-ai aprovizionat cu fructe, legume şi cereale integrale. Ai început să consumi produse...

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun
Dietă şi slăbire

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun

Când eşti căsătorită şi ai şi copii, e mai dificil să urmezi o dietă, mai ales dacă alimentele pe care...

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?

Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată un meniu sănătos şi variat,...

Dietă: 5 variante dietetice pentru cele mai populare gustări
Dietă şi slăbire

Dietă: 5 variante dietetice pentru cele mai populare gustări

Mâncarea la care pofteşti nu trebuie neapărat să-ţi compromită silueta. Poţi la fel de bine să savurezi alternative cu puţine...

123