Chontel Duncan are 30 de ani, este antrenor personal și după două nașteri are un trup la care multe femei visează. Femeia susține că în 12 ani corpul ei s-a schimbat foarte puțin. Când vine vorba de un corp tonifiat, profesioniștii îți vor spune că nu este vorba de dificultatea antrenamentelor tale, ci de cât
Alina Eremia este dovada clară a faptului că nimic nu este prea greu sau imposibil atunci când îți dorești cu adevărat. Cel puțin, îndrăgita artistă asta a demonstrat, nu doar atunci când a reușit să slăbească peste 10 de kilograme, ci și când a demonstrat că își poate menține greutatea. Alina Eremia s-a lansat în
Cătălin Măruță este mai hotărât ca niciodată să se apuce de sport și să meargă la sală. Îndrăgitul prezentator TV a făcut câteva dezvăluiri în acest sens pe contul său de Instagram, acolo unde, totodată, a mărturisit cu sinceritate care era mâncarea preferată din copilărie. Cătălin Măruță s-a lăsat luat la întrebări de prietenii virtuali
Sanda Ladoși are 48 de ani și o formă fizică de invidiat. Artista de muzică ușoară a dezvăluit care este secretul siluetei sale și ce face pentru a-și menține un tonus bun în continuare. Sanda Ladoși a reușit să slăbească destul de mult de-a lungul timpului, anul trecut dând jos nu mai puțin de 11
Diana Știrbu este o fostă sportivă de performanță, care s-a specializat ca antrenor de gimnastică pre și post natală, iar la începutul anului a deschis primul studio din București dedicat femeilor însărcinate și proaspetelor mămici – Fit Mom Studio. Am stat de vorbă cu ea despre beneficiile pe care le aduce sportul în viața femeilor
Monica Anghel a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 10 luni, fiind aproape de nerecunoscut. Cu ajutorul unei diete și a sportului, cântăreața a ajuns să poarte mărimea S la haine. Săptămâna trecută, artista a susținut un concert la Pitești, unde fanii au rămas uimiți de felul în care arată Monica acum. Vedeta
Diana Munteanu are 39 de ani și un corp parcă sculptat. Îndrăgita prezentatoare TV a dezvăluit care este secretul siluetei sale perfecte. Diana Munteanu recunoaște că stilul de viață sănătos pe care l-a adoptat contează foarte mult în menținerea unei greutăți corporale ideale, însă, totodată, vedeta are și niște mici trucuri la care apelează cu
Un bărbat din Marea Britanie a reușit să slăbească 127 de kilograme în doar doi ani, după ce a mers 9.700 de kilometri și a renunțat la fast food. Dave Lancaster, în vârstă de 45 de ani, obișnuia să mănânce zilnic cârnați, chipsuri, plăcinte și să bea vin în fiecare zi. Astfel a ajuns, în
Nicoleta Nucă nu este doar posesoarea uneia dintre cele mai bune voci de pe scena muzicală românească, ci este și posesoarea unei siluete de invidiat. Fosta câștigătoare a emisiunii X Factor are un stil de viață sănătos și urmează cu strictețe câteva reguli alimentare de bază. Nicoleta Nucă, în vârstă de 24 de ani, a
Vești cumplite vin din lumea sportului. Fetița cea mică a fostului schior Bode Miller și a voliebalistei Morgan Beck a murit ieri, la doar 1 an și 7 luni, în urma unei tragice întâmplări. Emeline Miller a murit după ce a căzut într-o piscină în timp ce se afla cu părinții săi la o petrecere a unor
Pe Ioana Nitobe Lee o cunoaștem încă din 2001, pe vremea când era realizatorul și prezentatorul emisiunii “Club Internațional” de la TVRM, însă de atunci și până acum multe s-au schimbat și suntem impresionați de povestea sa de viață și de experiențele incredibile pe care le-a trăit. Astăzi în vârstă de 45 de ani, Ioana
Anna Lesko este una dintre cele mai dorite, dar și invidiate femei din peisajul monden autohton și, pe bună dreptate, artista se poate mândri cu un fizic sculptat și o atitudine dezinvoltă, chiar ușor excentrică, fapt ce nu deranjează absolut deloc fanii. Toată lumea se întreabă cum reușește Anna Lesko să arate atât de bine,
Ozana Barabancea a reușit să slăbească 40 de kilograme într-un timp relativ scurt, iar schimbarea de look este atât de evidentă, încât a impresionat pe toată lumea. Ozana Barabancea a decis anul trecut să-și facă operație de micșorare a stomacului, însă artista știe că pentru a ajunge la greutatea ideală nu este de ajuns doar
Alex Velea este un adevărat sex-simbol și este de departe unul dintre cei mai invidiați bărbați din România, iar motivele sunt pe cât se poate de evidente. Pe lângă faptul că arată impecabil și are un fizic absolut sculptat, se bucură de iubirea uneia dintre cele mai frumoase femei din lume, amintindu-ne că anul trecut
Roxana Ciuhulescu trăiește una dintre cele mai frumoase perioade din viață. La doar câteva luni de la divorț, aceasta a anunțat că este însărcinată cu noul său iubit, Silviu Bulugioiu, fostul preşedinte al Comisiei de Off-Road din cadrul Federaţiei de Automobilism, actualmente preşedintele Clubului Off-Road Bucureşti CORB44 Adventure, cu care, de asemenea, se pregătește să
Conform unui studiu desfășurat în urmă cu câțiva ani, femeile pot avea orgasm la sala de fitness, fără, însă, a face sex. Orgasmul obținut în acest mod a primit numele de coregasm. Denumirea a fost dată de Debby Herbenick, cercetătoare și profesor de educație sexuală la Institutul Kinsey, Universitatea Indiana. Pentru a descoperi cum și când se întâmplă
Andreea Esca este îndrăgită de toată lumea și, pe bună dreptate, prezentatoarea Știrilor Pro Tv știe să se facă iubită. Este mereu cu zâmbetul pe buze, este sinceră și deține un simț al umorului remarcabil. Invitată într-o emisiune care are ca tematică stilul de viață sănătos, Andreea Esca a fost supusă unui set de întrebări,
Simona Halep s-a calificat în această dimineață, pentru prima oară în carieră, în finala de la Australian Open după ce a câștigat meciul decisiv împotriva tenismenei Angelique Keber. Victoria Simonei Halep de astăzi este o premieră pentru tenisul românesc și o ocazie pentru sportiva noastră de atinge un nou vârf în carieră: acela de a câștiga
Carmen Brumă este recunoscută și apreciată pentru silueta sa de invidiat, însă situația nu a stat dintotdeauna așa. Fosta prezentatoare TV a publicat pe contul său de Instagram o fotografie cu ea din adolescență, mai exact de când avea 17 ani, și… 86 de kilograme. Fotografia cu pricina a șocat fanii vedetei, cu atât mai
Din perspectiva gimnastelor, a slăbi are o semnificație mult mai importantă decât în cazul unei femei obișnuite, care trebuie să dea jos câteva kilograme pentru a arăta bine în rochia preferată la o petrecere. Dacă nu au greutatea potrivită, gimnastele pur și simplu nu mai pot lua parte la competițiile pentu care s-au antrenat din
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/09/O-femeie-are-un-trup-perfect-deși-a-născut-de-două-ori.-Care-este-secretul-ei.jpg "O femeie are un trup perfect, deși a născut de două ori. Care este secretul ei")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/09/Alina-Eremia.jpg "Cum își menține silueta Alina Eremia după ce a reușit să slăbească peste 10 kilograme")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/09/Catalin-Maruta.jpg "Cătălin Măruță promite să se apuce de sală, dar: “Acum aș mânca o felie de pâine cu untură”")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/09/Sanda-Ladosi.jpg "Cum își menține silueta Sanda Ladoși. Artista are 48 de ani și un secret pe măsură")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/08/FitMom_cover.jpg "De ce este nevoie de sport în timpul sarcinii? Interviu cu Diana Știrbu")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/08/monica.jpg "Monica Anghel a slăbit 30 kilograme în doar 10 luni. Vezi ce dietă a urmat FOTO")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/07/Diana-Munteanu.jpg "Diana Munteanu dezvăluie secretul siluetei sale: „Nu am intervenit chirurgical nicăieri”")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/07/dave.jpg "A slăbit 127 kilograme în doi ani. Cea mai simplă dietă")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/05/Nicoleta-Nuca.jpg "EXCLUSIV! Dieta pas cu pas cu care se menține în formă Nicoleta Nucă")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/06/Familia-lui-Bode-miller.jpg "Fetița cea mică a fostului schior Bode Miller a murit la doar 1 an și 7 luni")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/04/Ioana-Lee.jpg "EXCLUSIV. Ioana Lee, dezvăluiri incredibile din timpul căsătoriei cu un prinț japonez")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/03/Anna-Lesko.jpg "Anna Lesko a dezvăluit ce dietă urmează pentru a arăta atât de bine")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/03/Ozana-Barabancea-la-sala-dieta.jpg "Ozana Barabancea la sala de sport. Cum arată vedeta după ce a slăbit 40 de kilograme")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/03/Alex-Velea.jpg "Alex Velea este dispus să se îngrașe. Care este motivul")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/03/Roxana-Ciuhulescu.jpg "Roxana Ciuhulescu și-a etalat burtica de gravidă. Iată ce exerciții face vedeta la sala de fitness")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/02/Coregasm-cum-sa-ai-orgasm-la-sala-de-fitness.jpg "Coregasmul sau cum să ai orgasm la sala de fitness fără să faci sex")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/12/Andreea-Esca.jpg "Sex sau sport? Nu o să crezi cât de sincer a răspuns Andreea Esca")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/01/simona-halep.jpg "Premieră în tenisul românesc: Simona Halep s-a calificat în finală la Australian Open")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/01/Carmen-Bruma-princ.jpg "De nerecunoscut! Cum arăta Carmen Brumă la 17 ani și cu surplus de kilograme")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2017/08/gimnasta.jpg "Dieta secretă a gimnastelor. Cum să scapi de 10 kilograme în 30 de zile")
