sport

De ce a decis Cristina Neagu să se retragă din handbal: „Nu vreau să fie o zi tristă”
Știri

De ce a decis Cristina Neagu să se retragă din handbal: „Nu vreau să fie o zi tristă”

Cristina Neagu a decis să se retragă din handbal la vârsta de 36 de ani. Cea care a fost desemnată...

Alimentele pe care Denise Rifai le-a scos definitiv din dieta sa. Cum reuşeşte să se menţină în formă, la 38 de ani
Româneşti

Alimentele pe care Denise Rifai le-a scos definitiv din dieta sa. Cum reuşeşte să se menţină în formă, la 38 de ani

La vârsta de 38 de ani, Denise Rifai impresionează printr-o siluetă impecabilă, care ar putea stârni invidia chiar și în...

Cum a reușit o femeie să slăbească 64 kilograme în 8 luni: „Eram oripilată de felul în care arătam”
Știri

Cum a reușit o femeie să slăbească 64 kilograme în 8 luni: „Eram oripilată de felul în care arătam”

Amy Edwards, în vârstă de 32 de ani, este o asistentă medicală din Marea Britanie care a reușit să slăbească...

De ce nu trebuie să faci sport machiată. Ce se întâmplă dacă porţi fond de ten în timpul exerciţiilor fizice
Frumuseţe

De ce nu trebuie să faci sport machiată. Ce se întâmplă dacă porţi fond de ten în timpul exerciţiilor fizice

Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru sănătatea noastră, având beneficii remarcabile atât pentru corp, cât și pentru minte. Cu toate...

Campioana olimpică Maricica Puică împlinește 74 de ani: „Singurul lucru de care-mi pare rău în viață este că nu am avut copii” / Exclusiv
Româneşti

Campioana olimpică Maricica Puică împlinește 74 de ani: „Singurul lucru de care-mi pare rău în viață este că nu am avut copii” / Exclusiv

Maricica Puică, marea campioană mondială, împlinește luni, 29 iulie, 74 de ani. Celebra atletă recunoaște că cele mai importante realizări...

Kate Middleton, îngrijorată că Prințul George va moșteni hobby-ul periculos al tatălui său. Prințul de Wales a luat o decizie supărătoare pentru soția lui
Străine

Kate Middleton, îngrijorată că Prințul George va moșteni hobby-ul periculos al tatălui său. Prințul de Wales a luat o decizie supărătoare pentru soția lui

Kate Middleton și Prințul William sunt cunoscuți pentru faptul că au un simt dezvoltat al competiției, mai ales când concurează...

Ce accident grav a suferit Roxana Ciuhulescu în avion, din cauza înălţimii de 1.92 m: „Eram plină de sânge, stewardesele au vrut să întoarcă aeronava la sol!”
Româneşti

Ce accident grav a suferit Roxana Ciuhulescu în avion, din cauza înălţimii de 1.92 m: „Eram plină de sânge, stewardesele au vrut să întoarcă aeronava la sol!”

Roxana Ciuhulescu este, fără îndoială, una dintre cele mai remarcabile figuri din showbizul românesc, nu doar pentru carisma și talentul...

Ce poveste de viaţă are Andrei Raţiu, fundaşul echipei naţionale, şi cum arată iubita lui. Imagine emoţionantă cu bebeluşul său la Euro 2024
Româneşti

Ce poveste de viaţă are Andrei Raţiu, fundaşul echipei naţionale, şi cum arată iubita lui. Imagine emoţionantă cu bebeluşul său la Euro 2024

Andrei Rațiu, fundașul echipei naționale a României și jucător al echipei Rayo Vallecano din Spania, a captivat inimile fanilor la...

Sfaturi de la Fitness Mama, Ina Kishlaru, pentru femeile care nu reuşesc să gătească şi să facă sport. Cum se pot menţine în formă / Exclusiv
Sănătate

Sfaturi de la Fitness Mama, Ina Kishlaru, pentru femeile care nu reuşesc să gătească şi să facă sport. Cum se pot menţine în formă / Exclusiv

Pentru femeile ocupate care se confruntă cu dificultăți în a face exerciții fizice regulate și a găti mese sănătoase, Ina...

Cum a cunoscut-o Nicolae Stanciu, căpitanul echipei naționale, pe soţia lui, Andreea: „M-am îndrăgostit când am văzut-o. Eu aveam 19 ani, ea avea 16 ani”
Româneşti

Cum a cunoscut-o Nicolae Stanciu, căpitanul echipei naționale, pe soţia lui, Andreea: „M-am îndrăgostit când am văzut-o. Eu aveam 19 ani, ea avea 16 ani”

Nicolae Stanciu, căpitanul Naţionalei României, a făcut furori în cadrul meciului dintre România şi Ucraina la Euro 2024. Un lider...

Cum arată bunica de 80 de ani care câştigă competiţii de culturism. Ce sfaturi de fitness oferă Iris Davis: „Cred că am găsit izvorul tinereţii”
Știri

Cum arată bunica de 80 de ani care câştigă competiţii de culturism. Ce sfaturi de fitness oferă Iris Davis: „Cred că am găsit izvorul tinereţii”

Într-o viață marcată de tristețe și greutăți, Iris Davis, în vârstă de 80 de ani, a reușit să transforme adversitatea...

Luminița Nicolescu, antrenoarea de fitness a vedetelor, nu mănâncă de la 5 ani carne: „Fiecare femeie este vedeta vieții ei” / Exclusiv
Româneşti

Luminița Nicolescu, antrenoarea de fitness a vedetelor, nu mănâncă de la 5 ani carne: „Fiecare femeie este vedeta vieții ei” / Exclusiv

Luminița Nicolescu, cea mai cunoscută antrenoare de fitness din România, vorbește despre importanța sportului în viața noastră și face dezvăluiri...

Cum se menține Elwira Petre în formă. Soția lui Mihai Petre vrea să slăbească și a dezvăluit ce face în fiecare zi
Româneşti

Cum se menține Elwira Petre în formă. Soția lui Mihai Petre vrea să slăbească și a dezvăluit ce face în fiecare zi

La 41 de ani, Elwira Petre are o siluetă de invidiat. Aceasta spune, însă, că s-a îngrășat, iar acum muncește...

Lavinia Pîrva se menține practicând acest sport. „Mie mi-a făcut foarte mult bine” / Video
Româneşti

Lavinia Pîrva se menține practicând acest sport. „Mie mi-a făcut foarte mult bine” / Video

Lavinia Pîrva se mândrește cu silueta ei în mediul online, rezultat al alimentației echilibrate, mișcării și procedurilor corporale. Solista a...

Cine sunt părinții lui David Popovici, cu ce se ocupă și ce sacrificii au făcut pentru sportiv
Româneşti

Cine sunt părinții lui David Popovici, cu ce se ocupă și ce sacrificii au făcut pentru sportiv

David Popovici înoată de la vârsta de doar 4 ani, dus de părinți la bazin pentru corectarea posturii. Mai târziu,...

Idei de activități pentru copii în timpul vacanței de vară 2023
Diverse

Idei de activități pentru copii în timpul vacanței de vară 2023

Profită de vacanța de vară să găsești activități pentru copii cât mai variate, distractive, educative și creative. În fiecare zi,...

Alina Laufer și soțul ei, între afaceri și viața cu trei copii: "Eu mă ocup de partea administrativă în casă, Ilan se ocupă să fie bani" / Exclusiv
Româneşti

Alina Laufer și soțul ei, între afaceri și viața cu trei copii: "Eu mă ocup de partea administrativă în casă, Ilan se ocupă să fie bani" / Exclusiv

Alina Laufer are o siluetă de invidiat după două sarcini, dintre care ultima – gemeni. Blondina recunoaște că mănâncă puțin...

Roxana Ghiorghian de la Antena 1 la Prima TV. Ce pasiuni surprinzătoare are prezentatoarea: “Am practicat 4 ani de arte marțiale Qwan Ki Do” / Exclusiv
Româneşti

Roxana Ghiorghian de la Antena 1 la Prima TV. Ce pasiuni surprinzătoare are prezentatoarea: “Am practicat 4 ani de arte marțiale Qwan Ki Do” / Exclusiv

Roxana Ghiorghian de la Focus Meteo iubește, în egală măsură, televiziunea și sportul de contact. Roxana Ghiorghian, vedeta de la...

Jennifer Lopez face sacrificii pentru frumusețe. La ce oră se trezește zilnic pentru a face sport
Străine

Jennifer Lopez face sacrificii pentru frumusețe. La ce oră se trezește zilnic pentru a face sport

Jennifer Lopez face orice pentru a se asigura că arată impecabil. Artista nu vrea doar să arate minunat, ci să...

Aleargă pentru cei care nu pot, pe 7 mai, la Wings For Life World Run
Advertorial

Aleargă pentru cei care nu pot, pe 7 mai, la Wings For Life World Run

Înscrie-te la Wings For Life World Run, distrează-te, treci linia de sosire și contribuie la găsirea unui remediu pentru leziunile...

Ramona Păun se căsătorește cu nepotul lui George Mihăiță: "Nu m-aș supăra dacă am zbura direct în Bora Bora după nuntă" / Exclusiv
Româneşti

Ramona Păun se căsătorește cu nepotul lui George Mihăiță: "Nu m-aș supăra dacă am zbura direct în Bora Bora după nuntă" / Exclusiv

Ramona Păun, prezentatoarea știrilor din sport de la Pro TV, lucrează intens la planurile de nuntă! În exclusivitate pentru UNICA.RO,...

Cum reușește Kate Middleton să se mențină în formă: „Sar chiar și în trambulină”
Străine

Cum reușește Kate Middleton să se mențină în formă: „Sar chiar și în trambulină”

Kate Middleton a dezvăluit că, atunci când timpul îi permite, îi place să facă exerciții dimineața. Iar când vine vorba...

Exclusiv. Maria Iordănescu, despre relația cu tatăl și cele mai mari frici: "Lumea va vorbi întotdeauna"
Româneşti

Exclusiv. Maria Iordănescu, despre relația cu tatăl și cele mai mari frici: "Lumea va vorbi întotdeauna"

Maria Iordănescu, prezentatoarea Focus Sport, de la Prima TV, a acordat un interviu în exclusivitate în care a vorbit despre...

Cele două fețe ale unei medalii olimpice!
Prietenii Unica

Cele două fețe ale unei medalii olimpice!

Team România s-a întors de la Jocurile Olimpice de la Tokyo, cu un obiectiv nerealizat. Au fost doar patru medalii,...

De ce România continuă să fie singura țară din UE care nu acceptă orele de sport fără mască
Boli şi tratamente

De ce România continuă să fie singura țară din UE care nu acceptă orele de sport fără mască

Ministerul Sănătății a trimis către Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, o adresă în care se „susține ferm” ca la orele de...

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului
Boli şi tratamente

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

De ce este important să ai un echipament de calitate atunci când faci sport
Modă

De ce este important să ai un echipament de calitate atunci când faci sport

Să faci sport este foarte important atât pentru sănătatea ta generală, cât și pentru bunăstarea mintală. Dar știai că este...

Un bărbat a slăbit 50 de kg într-un an, după i s-a spus că va muri din cauza obezității. Cum arată acum
Divertisment

Un bărbat a slăbit 50 de kg într-un an, după i s-a spus că va muri din cauza obezității. Cum arată acum

Un bărbat din Marea Britanie care cântărea 150 de kg a pierdut o treime din greutatea corporală într-un singur an....

Simona Halep, performanță istorică la Roma. Ce recorduri a doborât
Știri

Simona Halep, performanță istorică la Roma. Ce recorduri a doborât

După o pauză lungă din cauza pandemiei de COVID-19, Simona Halep a revenit în forță pe terenul de tenis. După...

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a răzbunat și a slăbit drastic. Cum arată acum
Diverse

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a răzbunat și a slăbit drastic. Cum arată acum

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a ambiționat să slăbească și să ducă o viață...

10 idei să te menții în formă în timpul pandemiei de coronavirus de la tine de acasă
Divertisment

10 idei să te menții în formă în timpul pandemiei de coronavirus de la tine de acasă

Pandemia de coronavirus ne-a făcut, vrând-nevrând, să ne retragem în case, pentru a evita îmbolnăvirile și aglomerarea spitalelor. Din păcate,...

Cât de multă mișcare trebuie să facem în timpul pandemiei de coronavirus
Boli şi tratamente

Cât de multă mișcare trebuie să facem în timpul pandemiei de coronavirus

Pandemia de coronavirus a dus la impunerea măsurilor de izolare socială în mai multe țări, printre care și România. Cât...

Ana Maria Popescu, din nou numărul 1 mondial la spadă
Știri

Ana Maria Popescu, din nou numărul 1 mondial la spadă

Ana Maria Popescu a început anul cu dreptul și a redevenit numărul 1 în clasamentul mondial de spadă. Spadasina s-a...

(P) Stațiunea de schi Avoriaz, destinația ideală pentru întreaga familie
Advertorial

(P) Stațiunea de schi Avoriaz, destinația ideală pentru întreaga familie

Poziționată în centrul regiunii de schi Portes du Soleil, superba stațiune franceză Avoriaz te așteaptă să petreci un sejur de...

Astăzi se deschide cel de-al 30-lea club World Class din București și al 39-lea din România!
Diverse

Astăzi se deschide cel de-al 30-lea club World Class din București și al 39-lea din România!

12 decembrie 2019, București: World Class sărbătorește astăzi deschiderea celui de-al 30-lea club al World Class din București și al...

Antrenamentul de cycling sau joaca de-a Turul Franței
Prietenii Unica

Antrenamentul de cycling sau joaca de-a Turul Franței

Medicii spun că, dacă pedalezi cel puțin o dată pe săptămână, îți poți prelungi viața cu până la 14 luni....

EXCLUSIV! Pe urmele campioanelor: Simona Halep și Nadia Comăneci
Româneşti

EXCLUSIV! Pe urmele campioanelor: Simona Halep și Nadia Comăneci

Lumea sportului românesc are destule repere feminine pentru fetele din noua generație de copii. Dar, pentru o copilă care visează...

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen
Video

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

Cum reușește Ela Crăciun să se mențină în formă fără sală
Româneşti

Cum reușește Ela Crăciun să se mențină în formă fără sală

Jurnalista Ela Crăciun nu este cea mai înflăcărată fană a mersului la sală când vine vorba de a se menține...

buton