sport

Un bărbat a slăbit 50 de kg într-un an, după i s-a spus că va muri din cauza obezității. Cum arată acum
Divertisment

Un bărbat a slăbit 50 de kg într-un an, după i s-a spus că va muri din cauza obezității. Cum arată acum

Un bărbat din Marea Britanie care cântărea 150 de kg a pierdut o treime din greutatea corporală într-un singur an....

Simona Halep, performanță istorică la Roma. Ce recorduri a doborât
Stiri pe scurt

Simona Halep, performanță istorică la Roma. Ce recorduri a doborât

După o pauză lungă din cauza pandemiei de COVID-19, Simona Halep a revenit în forță pe terenul de tenis. După...

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a răzbunat și a slăbit drastic. Cum arată acum
Diverse

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a răzbunat și a slăbit drastic. Cum arată acum

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a ambiționat să slăbească și să ducă o viață...

10 idei să te menții în formă în timpul pandemiei de coronavirus de la tine de acasă
Divertisment

10 idei să te menții în formă în timpul pandemiei de coronavirus de la tine de acasă

Pandemia de coronavirus ne-a făcut, vrând-nevrând, să ne retragem în case, pentru a evita îmbolnăvirile și aglomerarea spitalelor. Din păcate,...

Cât de multă mișcare trebuie să facem în timpul pandemiei de coronavirus
Boli şi tratamente

Cât de multă mișcare trebuie să facem în timpul pandemiei de coronavirus

Pandemia de coronavirus a dus la impunerea măsurilor de izolare socială în mai multe țări, printre care și România. Cât...

(P) Stațiunea de schi Avoriaz, destinația ideală pentru întreaga familie
Advertorial

(P) Stațiunea de schi Avoriaz, destinația ideală pentru întreaga familie

Poziționată în centrul regiunii de schi Portes du Soleil, superba stațiune franceză Avoriaz te așteaptă să petreci un sejur de...

Astăzi se deschide cel de-al 30-lea club World Class din București și al 39-lea din România!
Diverse

Astăzi se deschide cel de-al 30-lea club World Class din București și al 39-lea din România!

12 decembrie 2019, București: World Class sărbătorește astăzi deschiderea celui de-al 30-lea club al World Class din București și al...

Antrenamentul de cycling sau joaca de-a Turul Franței
Prietenii Unica

Antrenamentul de cycling sau joaca de-a Turul Franței

Medicii spun că, dacă pedalezi cel puțin o dată pe săptămână, îți poți prelungi viața cu până la 14 luni....

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului
Dietă şi slăbire

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

Cum reușește Ela Crăciun să se mențină în formă fără sală
Româneşti

Cum reușește Ela Crăciun să se mențină în formă fără sală

Jurnalista Ela Crăciun nu este cea mai înflăcărată fană a mersului la sală când vine vorba de a se menține...

Simona Halep a reluat colaborarea cu antrenorul australian Darren Cahill
Româneşti

Simona Halep a reluat colaborarea cu antrenorul australian Darren Cahill

Jucătoarea de tenis Simona Halep a anunțat astăzi pe Instagram că reia colaborarea cu antrenorul australian Darren Cahill, care a...

Oana Cuzino: cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului
Sănătate

Oana Cuzino: cele mai frecvente greșeli pe care le facem în timpul sportului

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

EXCLUSIV Eduard Novak, despre cum să atingi performanțe cu un handicap fizic în România
Româneşti

EXCLUSIV Eduard Novak, despre cum să atingi performanțe cu un handicap fizic în România

Cu ocazia Turului României, unul din cele mai prestigioase evenimente de ciclism din sud-estul Europei, Eduard Novak, Președinte al Federației Române...

Kate Middleton are un exercițiu secret cu care își menține abdomenul tonifiat
Străine

Kate Middleton are un exercițiu secret cu care își menține abdomenul tonifiat

Kate Middleton arată impecabil deși a născut trei copii. La scurt timp după toate cele trei nașteri ducesa a apărut...

Raluka, despre dieta vegetariană și sport
Dietă şi slăbire

Raluka, despre dieta vegetariană și sport

Raluka se poate mândri cu o siluetă de invidiat, dar și cu un metabolism care îi permite să-și satisfacă toate...

Dieta care te pregătește pentru vară în doar șase săptămâni
Dietă şi slăbire

Dieta care te pregătește pentru vară în doar șase săptămâni

Kilogramele în plus sunt o adevărată problemă când vine vara și știi că vei merge la mare în concediu. Pentru...

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște
Dietă şi slăbire

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște

Preparatele culinare de Paște ne îmbine și ne este aproape imposibil să ne „punem pofta în cui”, așa că ne...

Florin Cujbă, din culisele unui stil de viață sănătos: „Mâncarea de Paște nu este neapărat nesănătoasă”
Dietă şi slăbire

Florin Cujbă, din culisele unui stil de viață sănătos: „Mâncarea de Paște nu este neapărat nesănătoasă”

Florin Cujbă, antrenor de fitness și autorul cărții Metoda Eleven, a dezvăluit pentru Unica cateva detalii prețioase din culisele unui...

Ellie White a descoperit secretul unui corp perfect tonifiat. Ce face artista în fiecare dimineață
Româneşti

Ellie White a descoperit secretul unui corp perfect tonifiat. Ce face artista în fiecare dimineață

Ellie White este în prezent în cea mai bună formă fizică a sa din ultimii ani. Îndrăgita artistă a reușit...

12345...