sport

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

Să faci sport este foarte important atât pentru sănătatea ta generală, cât și pentru bunăstarea mintală. Dar știai că este...

Un bărbat din Marea Britanie care cântărea 150 de kg a pierdut o treime din greutatea corporală într-un singur an....

După o pauză lungă din cauza pandemiei de COVID-19, Simona Halep a revenit în forță pe terenul de tenis. După...

A fost părăsită de soț pentru că era prea grasă, dar s-a ambiționat să slăbească și să ducă o viață...

Pandemia de coronavirus ne-a făcut, vrând-nevrând, să ne retragem în case, pentru a evita îmbolnăvirile și aglomerarea spitalelor. Din păcate,...

Pandemia de coronavirus a dus la impunerea măsurilor de izolare socială în mai multe țări, printre care și România. Cât...

Poziționată în centrul regiunii de schi Portes du Soleil, superba stațiune franceză Avoriaz te așteaptă să petreci un sejur de...

12 decembrie 2019, București: World Class sărbătorește astăzi deschiderea celui de-al 30-lea club al World Class din București și al...

Medicii spun că, dacă pedalezi cel puțin o dată pe săptămână, îți poți prelungi viața cu până la 14 luni....

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

Jurnalista Ela Crăciun nu este cea mai înflăcărată fană a mersului la sală când vine vorba de a se menține...

Jucătoarea de tenis Simona Halep a anunțat astăzi pe Instagram că reia colaborarea cu antrenorul australian Darren Cahill, care a...

Cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi – așa sună recomandarea pe care o auzim frecvent și...

Cu ocazia Turului României, unul din cele mai prestigioase evenimente de ciclism din sud-estul Europei, Eduard Novak, Președinte al Federației Române...

Kate Middleton arată impecabil deși a născut trei copii. La scurt timp după toate cele trei nașteri ducesa a apărut...

Raluka se poate mândri cu o siluetă de invidiat, dar și cu un metabolism care îi permite să-și satisfacă toate...

Kilogramele în plus sunt o adevărată problemă când vine vara și știi că vei merge la mare în concediu. Pentru...

Preparatele culinare de Paște ne îmbine și ne este aproape imposibil să ne „punem pofta în cui”, așa că ne...

Florin Cujbă, antrenor de fitness și autorul cărții Metoda Eleven, a dezvăluit pentru Unica cateva detalii prețioase din culisele unui...