mananci si slabesti

Cum să-ţi fie poftă de alimente sănătoase
Dietă şi slăbire

Cum să-ţi fie poftă de alimente sănătoase

Creierul uman este un mecanism complicat, ca un computer, dar poate fi programat să facă ce vrei tu. Vezi cum...

Combinaţii interzise la micul dejun dacă vrei să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Combinaţii interzise la micul dejun dacă vrei să slăbeşti

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea
Dietă şi slăbire

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea

Vezi ce să mănânci la culcare sau în timpul nopţii fără să te îngraşi. Află care sunt acele gustări sănătoase...

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci dacă ţi-e foame înainte de culcare

Seara poţi consuma anumite alimente, fără să îţi fie teamă că te îngraşi. Iată ce să mănânci dacă ţi-e foame...

Ce să nu mănânci înainte de culcare
Dietă şi slăbire

Ce să nu mănânci înainte de culcare

Toată lumea ar vrea să mai ronţăie ceva înainte de culcare, dar majoritatea femeilor se abţin, pentru a nu se...

Doctor Oz: Cum îţi convingi hormonii să ardă mai multă grăsime în 3 paşi
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Cum îţi convingi hormonii să ardă mai multă grăsime în 3 paşi

Dacă ai încercat toate dietele de pe lume şi ai făcut şi ceva sport şi tot nu reuşeşti să slăbeşti,...

Dieta cu apă. Chiar te ajută să slăbeşti?
Dietă şi slăbire

Dieta cu apă. Chiar te ajută să slăbeşti?

Există două feluri de diete pe lumea asta: dietele sănătoase şi lente, dar eficiente şi dietele rapide, nesănătoase şi ale...

Cum slăbeşti în zona pubiană ca să ai „bikini bridge”
Dietă şi slăbire

Cum slăbeşti în zona pubiană ca să ai „bikini bridge”

Ultimul răcnet în materie de frumuseţe pe reţelele de socializare, dar şi o controversă cu privire la standardele moderne este...

De ce ne este mai foame dimineaţa când mâncăm noaptea târziu
Dietă şi slăbire

De ce ne este mai foame dimineaţa când mâncăm noaptea târziu

Pofta ta de mâncare este determinată şi influenţată de o multitudine de factori. Semnalele hormonale, psihologice, neurologice şi mecanice îi...

Dietă: De ce te slăbesc salatele
Dietă şi slăbire

Dietă: De ce te slăbesc salatele

Toată lumea ştie că dacă vrei să slăbeşti trebuie să o laşi mai moale cu ceafa de porc şi să...

Dieta cu mere. Slăbeşti 2,5 kg în 7 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu mere. Slăbeşti 2,5 kg în 7 zile

Dieta cu mere te ajută să slăbeşti 2,5 kilograme în 7 zile. Îţi prezentăm meniul pe zile al acestei cure...

Dieta cu dovleac. Slăbeşti şi scapi de tulburările hormonale
Dietă şi slăbire

Dieta cu dovleac. Slăbeşti şi scapi de tulburările hormonale

Toamna, varietatea de fructe şi de legume parcă te îndeamnă să guşti din fiecare. Noi îţi propunem o cură de...

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate
Dietă şi slăbire

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate

Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vrem să ţinem o dietă este că nu ştim sigur...

Top 10 porunci ale dietei după menopauză. Slăbeşte sănătos după prima tinereţe
Dietă şi slăbire

Top 10 porunci ale dietei după menopauză. Slăbeşte sănătos după prima tinereţe

Menopauza induce schimbări de tot felul în corpul tău, atât din punct de vedere psihic, cât şi fizic. Aplică aceste...

Dieta cu glucide: Cum să slăbeşti 2 kilograme pe săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta cu glucide: Cum să slăbeşti 2 kilograme pe săptămână

Glucidele sau carbohidraţii sunt izgonite din multe cure de slăbire renumite. Iată cum poţi să slăbeşti rapid cu dieta cu...

Dieta hipocalorică: Slăbeşte uşor 4 kilograme în 7 zile cu puţine calorii
Dietă şi slăbire

Dieta hipocalorică: Slăbeşte uşor 4 kilograme în 7 zile cu puţine calorii

Fructele şi legumele proaspete te ajută să-ţi modelezi silueta. E vară şi cu siguranţă îţi doreşti să arăţi cât mai...

Dieta cu dovlecei: Slăbeşti 5 kilograme în două săptămâni fără efort
Dietă şi slăbire

Dieta cu dovlecei: Slăbeşti 5 kilograme în două săptămâni fără efort

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat...

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie
Astro Fun

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Dieta cu piersici: Slăbeşte 5 kilograme în 5 zile cu fructe delicioase
Dietă şi slăbire

Dieta cu piersici: Slăbeşte 5 kilograme în 5 zile cu fructe delicioase

Piersicile sunt pufoase, zemoase şi sănătoase. Nu numai că au multe vitamine şi ne hidratează vara, dar piersicile sunt de...

12