alimentatie

Ce alimente să nu consumi pe stomacul gol
Sănătate video

Ce alimente să nu consumi pe stomacul gol

Un mic dejun delicios nu este întotdeauna și unul sănătos. Dacă te-ai obișnuit să consumi aceste alimente pe stomacul gol,...

(P) Poți să faci orice îți dorești, atâta timp cât exista implicare, disciplină, muncă, și pasiune!
Advertorial

(P) Poți să faci orice îți dorești, atâta timp cât exista implicare, disciplină, muncă, și pasiune!

Ce semnificație are câștigarea celui de-al șaselea titlu „Miss Fitness Universe”? Răsplata muzicii depuse nu doar în ultimele luni, ci în toți anii...

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște
Dietă şi slăbire

Top 5 secrete pentru a rămâne în forma după Paște

Preparatele culinare de Paște ne îmbine și ne este aproape imposibil să ne „punem pofta în cui”, așa că ne...

Ce și cum să mănânci de Paște ca să nu te îngrași. 10 sfaturi de la nutriționist
Dietă şi slăbire

Ce și cum să mănânci de Paște ca să nu te îngrași. 10 sfaturi de la nutriționist

Masa bogată de Paști își poate pune amprenta atât asupra siluetei, cât și a sănătății. Pentru a nu avea probleme...

O tânără a slăbit aproape 60 de kilograme în doar 11 luni. Vezi cum a reușit
Dietă şi slăbire

O tânără a slăbit aproape 60 de kilograme în doar 11 luni. Vezi cum a reușit

O tânără din Noua Zeelandă a reușit să slăbească aproape 60 de kilograme în doar 11 luni cu o dietă...

Desertul de post care poate creşte riscul de boli de ficat. Multe persoane îl consumă
Boli şi tratamente

Desertul de post care poate creşte riscul de boli de ficat. Multe persoane îl consumă

A început Postul Crăciunului, aşa că multe persoane au adoptat un stil vegan şi au renunţat la carne, lapte, ouă...

Ce alimente lipsesc din meniul românilor sau sunt prea puțin consumate
Dietă şi slăbire

Ce alimente lipsesc din meniul românilor sau sunt prea puțin consumate

Comparativ cu meniul europenilor, românii consumă exagerat de multă pâine și prea puțin pește, iaurt sau fructe, anunță ziarul Adevărul,...

Dieta Corinei Dănilă. Cum a slăbit 19 kg și cum reușește să se mențină
Româneşti

Dieta Corinei Dănilă. Cum a slăbit 19 kg și cum reușește să se mențină

Corina Dănilă a reușit să ajungă la silueta mult dorită, iar acum se află în perioada de menținere a greutății....

Ce spun obiceiurile zilnice despre noi
Divertisment

Ce spun obiceiurile zilnice despre noi

Suntem conștienți de ritualurile noastre, dar de cele mai multe ori nu realizăm ce spun acestea despre noi. Iată ce...

5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid
Sănătate video

5 combinații alimentare care te ajută să slăbești rapid

Conceptul de „combinare a alimentelor”, numit și dieta Hay,  a fost inventat în anii ’20 de către medicul nutriționist William...

Cum a slăbit Aretha Franklin 38 de kilograme în doar 3 luni
Dietă şi slăbire

Cum a slăbit Aretha Franklin 38 de kilograme în doar 3 luni

În vârstă de 75 de ani, Aretha Franklin a uimit pe toată lumea cu noua ei siluetă, după ce a...

10 fructe și legume de toamnă care întăresc imunitatea
Sănătate

10 fructe și legume de toamnă care întăresc imunitatea

Toamna aduce cu ea pericolul îmbolnăvirii de gripă sau răceală. Însă, sistemul imunitar poate fi întărit cu ajutorul unor alimente...

Combinația alimentară care i-a adus moartea unei tinere din China
Stiri pe scurt

Combinația alimentară care i-a adus moartea unei tinere din China

O tânără din Macao, China, a murit subit în timpul cinei, după ce a suferit mai multe hemoragii. Femeia consumase...

Strugurii îngrașă sau nu? Ce spun nutriționiștii
Dietă şi slăbire

Strugurii îngrașă sau nu? Ce spun nutriționiștii

Evităm consumul de struguri în dietele de slăbire pe motiv că îngrașă, însă nimeni nu se întreabă în ce cantități...

Ce alimente să consumi când e caniculă. Dieta de vară
Boli şi tratamente

Ce alimente să consumi când e caniculă. Dieta de vară

Există alimente anti caniculă? Ce mâncăm când e foarte cald? Ce alimente ar trebui să evităm pe timp de caniculă?...

Mituri false despre alimentaţie
Dietă şi slăbire

Mituri false despre alimentaţie

Ai auzit că zahărul creează dependenţă, iar ţuica ajută la digestie? Ei bine, chiar dacă ai auzit, nu este adevărat....

Mencinicopschi: reguli importante în alimentaţie
Dietă şi slăbire

Mencinicopschi: reguli importante în alimentaţie

Chiar dacă nu ezită să încerce fructe de mare sau alte mâncăruri exotice, românii preferă totuţi alimentele tradiţionale. Problema e...

Colesterolul, când e bun şi când e rău
Sănătate

Colesterolul, când e bun şi când e rău

Cam ştii cum stau lucrurile: «prelucrând» alimentele din hrana zilnică, ficatul «produce» colesterol. Există un colesterol bun şi unul rău....

Alimente care întăresc sistemul imunitar
Sănătate

Alimente care întăresc sistemul imunitar

Fructul de Acai…Culoarea închisă a micului fruct de Acai, lăudat ca fiind un „super aliment” alături de produse precum afinele,...

Alimente pentru un creier sănătos
Sănătate

Alimente pentru un creier sănătos

Când îţi alcătuieşti meniul zilnic, include şi aceste alimente care contribuie la buna funcţionare a creierului. Sunt utile şi pentru...

1234