exercitii simple

Vezi 5 exerciţii fizice pe care orice femeie trebuie să le încerce pentru un sex exploziv. Nu numai că te...

Tonifierea feselor ar trebui să fie o prioritate pentru tine dacă vrei să ai o siluetă cât mai aproape de...

Exerciţiile de balet te pot ajuta să slăbeşti sănătos şi în acelaşi timp îţi conferă graţie şi eleganţă. Iată care...

Florin Neby s-a pliat dorinţelor voastre şi a realizat un material video cu exerciţii de slăbit simple, pe care le...

Chiar dacă vremea de afară nu se arată prea prietenoasă, vara se apropie cu paşi repezi. Cori Grămesc îţi spune...

Iată 3 exerciţii de slăbit compuse pe care le execută Kim Kardashian pentru a se menţine în formă. Fandări cu...

Neby este la datorie pe Unica Online, iar astăzi îţi arată câteva exerciţii de slăbit simple, care îţi lucrează tot...

Nu e nevoie să renunţi la toate alimentele preferate pentru a obţine forma mult visată, trebuie doar să urmezi aceste...

Cât de important este stretchingul în programul tău de exerciţii fizice? De ce trebuie să ţii seama de el şi...

Termenul de calistenie provine din limba greacă antică şi înseamnă frumuseţe şi putere (kallos + sthenos). vezi ce sunt şi...

Florin Neby, antrenorul de la „Neaţa cu Răzvan şi Dani”, e la datorie şi pe Unica Online! Astăzi îţi propune...

Ne începem săptămâna cu puţin sport! Florin Neby e la datorie, iar astăzi ne arată nişte exerciţii simple pentru abdomen,...

În societatea contemporană, am ajuns să ne lăsăm dominaţi de minte. Osho spunea: Mintea este un frumos slujitor, un periculos...

Aşa cum v-am promis, Florin Neby revine pe Unica Online cu un serial nou nouţ! Primul episod se adresează începătorilor...

Iată-ne ajunşi la episodul cu numărul 13! Florin Neby ţi-a arătat pe parcursul serialului o mulţime de exerciţii, care să...

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să ne tonifiem picioarele, pentru o siluetă mai suplă de...

Serialul nostru de fitness acasă continuă cu ziua 11. Florin Neby e la datorie şi îţi arată astăzi o serie...

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Una dintre cele mai solicitante tehnici de antrenament este TaeBo, o combinaţie de arte marţiale, aerobic, box şi paşi de...