Sport cu Neby! Exerciţii doar cu greutatea corpului ca să slăbeşti şi să te tonifiezi!

De Diana Sorescu, pe

Florin Neby, antrenorul de la „Neaţa cu Răzvan şi Dani”, e la datorie şi pe Unica Online! Astăzi îţi propune un set de exerciţii ceva mai grele, doar cu greutatea corpului, mişcări ce te vor ajuta să slăbeşti mai rapid şi să te tonifiezi!

Sport cu Neby, antrenorul de la „Neaţa cu Răzvan şi Dani”

Serialul realizat de Neby în exclusivitate pentru Unica Online continuă. Sfaturile de astăzi şi programul în sine se adresează acelor dintre voi care îşi doresc cu adevărat să slăbească şi care nu suportă să „tragă de fiare”!
Sport cu Neby! Exerciţii doar cu greutatea corpului ca să slăbeşti şi să te tonifiezi!
Sport cu Neby! Exerciţii doar cu greutatea corpului ca să slăbeşti şi să te tonifiezi!
Exerciţiile propuse de Florin se bazează strict pe greutatea corpului. „Astăzi lucrăm exerciţii ce implică mişcări doar cu greutatea corpului.M-am hotărât să facem acest gen de antrenament tocmai pentru că este cel mai eficient atunci când ne dorim să scăpăm rapid de kilogramele în plus sau doar pentru a ne tonifia. În tips-ul de astăzi am încercat să acopar grupele principale ale corpului, prin mişcari simple, dar în acelaşi timp solicitante, astfel încât, la finalul exercitiilor, să ai acea senzaţie de corp lucrat” a spus Neby.

AICI EXERCITII CU NEBY CA SA DAI JOS BURTICA!
Aşadar, spor la treabă!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro