somn
Oamenii care dorm mai mult de opt ore pe noapte mor tineri
Oamenii care dorm mai mult de op ore pe noapte ar putea muri de tineri, dezvăluie un studiu realizat oamenii...
Studiu: Românii sunt cei mai matinali și plini de energie din Europa
Românii sunt cei mai matinali și plini de energie la primele ore ale dimineții, relevă un studiu realizat în mai...
Studiu: Persoanele care se culcă târziu au risc mai ridicat de mortalitate
Persoanele care merg târziu la culcare și se trezesc cu dificultate dimineața au un risc de mortalitate mai ridicat decât...
La ce ora trebuie să te culci în funcție de zodie
Află la ce oră ar trebui să adormi în fiecare noapte în funcție de zodia ta. Sursa foto 123f
De ce unii oameni se trezesc înainte să sune alarma
Motivul principal pentru care există unii oameni care se trezesc cu câteva minute înainte de a suna alarma ceasului sau...
De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă
Din ce în ce mai mulți adulți suferă în zilele noastre de insomnie. Chiar și adolescenții au început să aibă...
8 trucuri pe care le folosesc sportivii pentru a avea mereu un somn odihnitor
Sportivii de renume mondial le datorează o bună parte din succesul lor antrenorilor și, de asemenea, antrenorilor lor de somn....
Ce trebuie să ştii despre tulburările de somn
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului uman şi, tocmai de aceea, este important să ne odihnim corect, timp...
Află de ce ai probleme cu somnul!
Lipsa unui somn odihnitor nu numai că îţi strica ziua, dar pe termn lung poate să îţi strice şi sănătatea....
Cum scapi rapid de insomnii
Insomniile nu ocolesc pe nimeni. Şi, când nopţile nedormite se dună, stresul pune stăpânire pe tine. Află cum poţi scăpa,...
Pestele – delicios si sănătos
Este un aliment bogat în substanţe nutritive şi furnizează organismului substanţe minerale necesare consolidării sistemului osos, sistemului nervos şi dezvoltării...
Cum scapi de sforăit
Sforăitul este cea mai neplăcută şi răspândită tulburare a somnului. El este principala cauză a unui somn prost şi un...
Cum îţi afectează sănătatea poziţia în care dormi
Când vine vorba de frumuseţe şi sănătate, contează nu doar cât dormi, ci şi în ce poziţie dormi. Află cât...
Ce spune despre el poziţia în care doarme
Priveşte-l în timp ce doarme profund şi descoperă care este poziţia lui preferată de somn. Astfel, vei afla cine este...
9 trucuri ca să dormi bine
O treime din români s-a confruntat, măcar o dată, cu insomnii sau probleme cu somnul, relevă o statistică. Te numeri...
Etapele dezvoltării copilului tău
Fiecare copil este unic şi are o dezvoltare proprie. El progresează atunci când este pregătit din punct de vedere biologic,...
De ce plânge bebeluşul tău?
La orice vârstă, lacrimile sunt ca un pansament pentru rănile sufletului. Iar copiii au înţeles cel mai bine acest lucru....
Ce se intâmplă în corpul tău şi al lui după sex
„Bărbaţii adorm imediat după sex pentru că femeile nu se transformă în felii de pizza”, afirmă autorul Dave Zinczenko. Ignorând...
Cătălin Botezatu a lansat salteaua Delphi
Catălin Botezatu îşi extinde sfera activităţii profesionale. După ce săptămâna trecuta şi-a lansat propria colecţie de bijuterii şi accesorii masculine,...
Poziţii sexuale în funcţie de energia pe care o ai
În unele zile te simţi stoarsă de energie, iar în altele eşti precum un vulcan care erupe? Indiferent de starea...