respira corect

Sănătate: Învaţă să respiri corect!
Sănătate

Sănătate: Învaţă să respiri corect!

Mai puțin stres, mai multă vitalitate. Îți sună imposibil de realizat? Ei bine, se poate, dacă înveți să-ți controlezi respirația....

Dr. Oz: 4 paşi pentru o primăvară fără stres
Sănătate

Dr. Oz: 4 paşi pentru o primăvară fără stres

Nu lăsa stresul să îţi strice primăvara. Dr. Oz te învaţă cum să îl învingi în 4 paşi simpli, cu...

Tehnici de relaxare care dau rezultate
Divertisment

Tehnici de relaxare care dau rezultate

Închide ochii, alungă gândurile şi lasă-ţi sufletul să se legene. E bine? Atunci nu te opri. Relaxarea îţi poate face...