Remedii naturale care te scapă de durerea de cap

Remedii naturale care te scapă de durerea de cap. Există multe medicamente care pot preveni aceste dureri, însă majoritatea persoanelor caută remedii naturale. În rândurile de mai jos poți găsi câteva soluții care te vor ajuta să nu mai ai dureri. Totuși, înainte să începi orice tratament trebuie să consulți un medic.

Durerea de cap este una dintre cele mai comune afecțiuni cu care se confruntă oamenii. Deși există numeroase medicamente, tot mai mulți aleg remedii naturale pentru a scăpa de această problemă fără efecte secundare.

Remedii naturale care te scapă de durerea de cap

Înainte să începi orice tratament cu plante pentru durerile de cap, consultă un medic pentru a te asigura că este sigur și potrivit pentru tine. Totuși, există câteva opțiuni naturale cu plante și uleiuri esențiale care pot ajuta la reducerea acestor dureri.

Ulei de lavandă

Uleiul de lavandă are efecte relaxante și ajută la reducerea stresului și a durerilor de cap cauzate de tensiune musculară. Poate fi folosit prin inhalare sau difuzare, creând un mediu liniștit. Se aplică câteva picături într-un difuzor pentru a răspândi aroma și a calma senzațiile neplăcute.

Mutarea anului în televiziunea din România! Denise Rifai pleacă de la Kanal D la concurență! „A venit vremea pentru o schimbare”

Recomandarea zilei

Ulei de mentă

Uleiul de mentă are efecte analgezice și antiinflamatoare, fiind util în reducerea durerilor de cap. Este indicat să fie diluat cu un ulei purtător, cum ar fi cel de cocos sau migdale, pentru a preveni iritațiile. Aplică câteva picături din amestec pe tâmple și frunte și masează ușor pentru a calma durerea.

Citește și: Remediul natural prin care Dorel Vișan ține la distanță răceala: „Mă ocup de 25 de ani cu asta, iar în toți acești ani nu am fost niciodată răcit”

„N-ai fi zis că era deşteptul clasei”. Femeia care i-a fost dirigintă lui Nicușor Dan a povestit detalii neștiute din trecutul Președintelui României. Ce dezvăluiri neașteptate a făcut fosta profesoară

Recomandarea zilei

Citește și: Trucuri pentru a scăpa de obiceiul de a mânca după cină

Busuioc

Busuiocul are efect antiinflamator și analgezic, fiind util pentru durerile de cap. Poate fi băut sub formă de ceai sau adăugat în mâncare pentru efecte benefice. Prepară ceai din frunze uscate adăugate în apă fierbinte, lasă 5-10 minute și consumă pentru a calma durerea.

Arnică

Arnica are efect antiinflamator și analgezic și este folosită extern pentru durerile musculare și de cap. Gelurile sau unguentele cu arnică se aplică direct pe zonele afectate pentru a diminua inflamația și a ușura durerea. Folosește un strat subțire pe zona dorită și masează ușor până se absoarbe.

Citește și: Alina Sorescu a răbufnit după ce Alexandru Ciucu a spus că a fost abuzat în timpul căsniciei: „Întotdeauna abuzatorul trebuie să pozeze în victimă. El mă amenința…”

Citește și: Bursucu’, dezvăluiri din culisele podcastului său. Concluzia după derapajul lui Tzancă Uraganu: „Sunt total împotriva violenţei de orice fel. Nu există pentru mine aşa ceva!” / EXCLUSIV

Cauze comune ale durerilor de cap

Câteva cauze comune ale durerilor de cap sunt următoarele:

-stres și tensiune: tensiunea musculară din zona gâtului și a capului poate provoca dureri tensionate;

-deshidratare: lipsa apei în organism poate declanșa dureri de cap;

-alimentație: consumul anumitor alimente sau lipsa mesei poate declanșa dureri;

-lipsa somnului: odihna insuficientă afectează funcționarea creierului și poate provoca dureri;

-probleme de vedere: suprasolicitarea ochilor sau nevoia de ochelari;

-migrene: tulburări neurologice care produc dureri intense, adesea recurente;

-schimbări hormonale: fluctuațiile hormonale, mai ales la femei, pot cauza dureri;

-infecții sau boli: cum ar fi răceala, gripa sau sinusurile inflamate;

-consumul excesiv de cofeină sau retragerea bruscă a acesteia.

Sursa foto: Freepik

Newsletter zilnic Unica

Intră în lumea Unica pentru a fi la curent cu cele mai importante informații din lifestyle-ul feminin.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Cele mai vândute colecții!

Macheta Dacia 1100 - ediția nr. 1 (Mașini de neuitat) 7.99 RON Cumpără acum

Ediția nr. 46 - Cuba (Țările Lumii) 26.42 RON Cumpără acum

Agata verde pulida - Ediția nr.19 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

ELLE - ediția ianuarie 2026 34.99 RON Cumpără acum

Ubik - Philip K. Dick 29.99 RON Cumpără acum

Somnul de veci - Raymond Chandler 29.99 RON Cumpără acum

O zi de decembrie - Josie Silver 29.99 RON Cumpără acum

Libertatea.ro

Vedete pe covorul roșu la Premiile Grammy 2026. Rochii spectaculoase și alegeri controversate

Fanatik

Uluitor! S-au plătit 50 de milioane de euro pentru un atacant care a marcat un singur gol în acest sezon

GSP.ro

„Am fost campion internațional la consum de alcool”. Mărturia sinceră a unui actor din „Las Fierbinți” care a reușit să-și învingă demonii

Click.ro

3 zodii vor avea toate ușile deschise, începând cu 5 februarie. Nativii au noroc pe plan financiar, profesional și sentimental

TV Mania

Heidi Klum, apariție «aproape goală» la Grammy 2026! Rochia din latex și ținuta ținută în piercinguri care au șocat audiența

Redactia.ro

Greșeala care te lasă fără moștenire, chiar dacă ești copilul legal. Mulți români află prea târziu

Urmărește-ne pe Google News