calorii

10 alimente pe care le poți consuma fără să te îngrași
Dietă şi slăbire

10 alimente pe care le poți consuma fără să te îngrași

Există multe alimente de care te poți bucura fără să îți fie teamă de kilogramele în plus. Legumele și frcutele...

Băile lungi și fierbinți ard la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 minute
Dietă şi slăbire

Băile lungi și fierbinți ard la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 minute

O persoană care face o baie de o oră în apă de 40 grade Celsius arde până la 130 de...

Ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de vârstă
Dietă şi slăbire

Ce dietă ţi se potriveşte în funcţie de vârstă

Corpul femeii se schimbă cu vârsta. Kilogramele acumulate cu timpul se transformă în două numere în plus la haine. Controlează-ţi...

Ce fructe sunt recomandate în diete
Dietă şi slăbire

Ce fructe sunt recomandate în diete

Vara aceasta, uită de griji şi de kilogramele în plus! Ai nevoie de mai multă energie, dar te temi de...

Top 3 poziţii sexuale care te ajută să slăbeşti
Relaţii

Top 3 poziţii sexuale care te ajută să slăbeşti

Ştiai că poţi arde până la 200 de calorii făcând sex timp de 30 de minute într-o poziţie antrenantă? În...

Cum să slăbeşti în funcţie de vârstă
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti în funcţie de vârstă

Ai urmat multe diete, dar, atunci când le-ai întrerupt, kilogramele s-au depus la loc. Te-ai gândit însă că fiecărei vârste...

Cum să slăbeşti armonis în 7 zile
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti armonis în 7 zile

Urmează dieta echilibrată recomandată de noi şi slăbeşte fără interdicţii! A ţine dietă înseamnă a urma anumite norme de conduită...

Ciupercile, sărace în calorii
Dietă şi slăbire

Ciupercile, sărace în calorii

Sunt extrem de gustoase pe pizza, ca şniţele sau murate în oţet, dar care e secretul acestor vedete ale sezonului?...

Dieta turbo – simplă,  rapidă şi eficientă
Dietă şi slăbire

Dieta turbo – simplă, rapidă şi eficientă

Dieta turbo are la bază reţete simple, uşor de făcut şi cu efect garantat. Prepararea mâncărurilor durează maxim 20 de...

Dieta cu supă de roşii
Dietă şi slăbire

Dieta cu supă de roşii

SLĂBEŞTI 3 kg în 5 zile! Dacă ţi se pare că hainele s-au cam strâmtat pe tine şi ai avea...

Dietă cu struguri
Dietă şi slăbire

Dietă cu struguri

SLĂBEŞTI 1,5 kg în 3 zile! Încearcă şi tu dieta cu struguri şi convinge-te de puterea acestor fructe. Poate că...

Roşii, ideale pentru dietă
Dietă şi slăbire

Roşii, ideale pentru dietă

Delicioase, de diferite forme şi culori, roşiile sunt adevărate bombe de sănătate. Sărace în calorii, ele te ajută chiar şi...

Dieta cu îngheţată
Dietă şi slăbire

Dieta cu îngheţată

Îngheţata ţi-a făcut întotdeauna cu ochiul? Nu te mai abţine şi răsfaţă-te cu o porţie în fiecare zi: nu te...

Dietă cu roşii – slăbeşti jumătate de kilogram pe zi
Dietă şi slăbire

Dietă cu roşii – slăbeşti jumătate de kilogram pe zi

E timpul să profiţi din plin de roşii! Această dietă are un efect extraordinar asupra corpului: oferă prospeţime, strălucire şi...

Dietă de vară cu salate uşoare
Dietă şi slăbire

Dietă de vară cu salate uşoare

E vară, e cald, e frumos… Dacă ar dispărea şi grăsimea din talie, te-ai bucura şi mai mult. Acum e...

Ce tip de dietă ţi se potriveşte
Dietă şi slăbire

Ce tip de dietă ţi se potriveşte

SLĂBEŞTI două kilograme!Dacă prietena ta a slăbit cu o dietă, nu te aştepta ca aceasta să funcţioneze şi la tine....

Dieta rapidă cu rosii – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile
Dietă şi slăbire

Dieta rapidă cu rosii – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile

Roşiile sunt ideale pentru slăbit: sunt sărace în calorii şi curăţă organismul de substanţele toxice. Cu noua dietă cu roşii...

Produsele light îngraşă
Sănătate

Produsele light îngraşă

„Alimentele light te fac mai uşoară, te ajută să slăbeşti, să ai o alimentaţie sănătoasă” – spun reclamele şi etichetele...

Cele mai bune trucuri ca să slăbeşti uşor
Dietă şi slăbire

Cele mai bune trucuri ca să slăbeşti uşor

Multe femei -colege şi prietene ale noastre, medici, nutriţionişti sau cititoare ale revistei Lumea femeilor -le-au testat şi au confirmat:...

Apetitul unei femei gravide
Sănătate

Apetitul unei femei gravide

În timpul celor trei trimestre ale sarcinii apetitul unei femei gravide fluctuează. Află mai multe despre modul în care oscilează...

12