calorii

Medicii nutriționiști ne recomandă să consumăm cât mai puțină pâine pe zi, mai ales dacă avem o viață de birou...

Pe vremuri mămăliga avea proprietăți curative pentru bunicile noastre, iar azi mămăliga este lăudată pentru că ne ajută să slăbim....

Hugh Jackman, celebrul actor australian care l-a interpretat pe Wolverine în numeroase filme din seria X-Men, a dezvăluit recent detalii...

Într-o societate unde mâncarea este din abundență și stilul de viață adesea sedentar, menținerea unui echilibru alimentar sănătos poate fi...

Principiile de la care a pornit dieta Oshawa i-au determinat pe mulți adepți să o numească dieta longevității sau dieta...

O tânără a dezvăluit că a pierdut 15% din grăsimea corporală și a slăbit 10 kilograme consumând 3.000 de calorii...

Dacă te uiți la filme de groază slăbești. Cel puțin asta au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Westminster. Potrivit unui...

Există multe alimente de care te poți bucura fără să îți fie teamă de kilogramele în plus. Legumele și frcutele...

O persoană care face o baie de o oră în apă de 40 grade Celsius arde până la 130 de...

Corpul femeii se schimbă cu vârsta. Kilogramele acumulate cu timpul se transformă în două numere în plus la haine. Controlează-ţi...

Vara aceasta, uită de griji şi de kilogramele în plus! Ai nevoie de mai multă energie, dar te temi de...

Ştiai că poţi arde până la 200 de calorii făcând sex timp de 30 de minute într-o poziţie antrenantă? În...

Ai urmat multe diete, dar, atunci când le-ai întrerupt, kilogramele s-au depus la loc. Te-ai gândit însă că fiecărei vârste...

Urmează dieta echilibrată recomandată de noi şi slăbeşte fără interdicţii! A ţine dietă înseamnă a urma anumite norme de conduită...

Sunt extrem de gustoase pe pizza, ca şniţele sau murate în oţet, dar care e secretul acestor vedete ale sezonului?...

Dieta turbo are la bază reţete simple, uşor de făcut şi cu efect garantat. Prepararea mâncărurilor durează maxim 20 de...

SLĂBEŞTI 3 kg în 5 zile! Dacă ţi se pare că hainele s-au cam strâmtat pe tine şi ai avea...

SLĂBEŞTI 1,5 kg în 3 zile! Încearcă şi tu dieta cu struguri şi convinge-te de puterea acestor fructe. Poate că...

Delicioase, de diferite forme şi culori, roşiile sunt adevărate bombe de sănătate. Sărace în calorii, ele te ajută chiar şi...

Îngheţata ţi-a făcut întotdeauna cu ochiul? Nu te mai abţine şi răsfaţă-te cu o porţie în fiecare zi: nu te...

E timpul să profiţi din plin de roşii! Această dietă are un efect extraordinar asupra corpului: oferă prospeţime, strălucireşi face...

E vară, e cald, e frumos… Dacă ar dispărea şi grăsimea din talie, te-ai bucura şi mai mult. Acum e...

SLĂBEŞTI două kilograme!Dacă prietena ta a slăbit cu o dietă, nu te aştepta ca aceasta să funcţioneze şi la tine....

Roşiile sunt ideale pentru slăbit: sunt sărace în calorii şi curăţă organismul de substanţele toxice. Cu noua dietă cu roşii...

„Alimentele light te fac mai uşoară, te ajută să slăbeşti, să ai o alimentaţie sănătoasă” – spun reclamele şi etichetele...

Multe femei -colege şi prietene ale noastre, medici, nutriţionişti sau cititoare ale revistei Lumea femeilor -le-au testat şi au confirmat:...

În timpul celor trei trimestre ale sarcinii apetitul unei femei gravide fluctuează. Află mai multe despre modul în care oscilează...

Nu mai ofta atunci când iubitul tău întârzie să aibă orgasm. O jumătate de oră de sex oral te ajută...

Belly dance este o artă orientală străveche, un ancestral ritual religios ce în timp s-a transformat într-un dans senzual şi...

„Dietele japoneze sunt precum un iPod culinar – concentrează toată energia alimentelor într-o porţie cât mai mică şi stilizată”, apreciază...

Dietele nesănătoase şi rapide, preferatele vedetelor de astăzi, nu sunt deloc noi, aşa cum nici obezitatea nu este o noutate....

Când îţi savurezi ceaşca zilnică de cafea te întrebi vreodată cine a descoperit această băutură, cum arată un bob abia...

Verifici mereu numărul de calorii trecut pe eticheta alimentelor? Ar putea fi o pierdere de timp pentru că actualul sistem...

Ştim cu toatele ce înseamnă sărbătorile şi vacanţele pentru silueta noastră, dar cercetările demonstrează că weekend-urile sunt mult mai periculoase....

Chiar dacă vremea nu e tocmai potrivită pentru plimbări, o ieşire la patinoar sau o excursie la munte te ajută...

Nu mai poţi să deschizi televizorul sau o revistă fără a fi bombardată de noi secrete şi porunci menite să...

Excesul de shopping e benefic şi pentru garderobă, dar şi pentru siluetă! Acum, în perioada reducerilor de preţuri, află că...

Dacă ai observat pe ambalajele anumitor produse alimentare eticheta CZE, probabil că te întrebi ce înseamnă ea şi la ce...

Cauţi o activitate cardio eficientă, dar uşoară? Indoor walking te ajută să arzi multe calorii într-un timp scurt şi poţi...

Potrivit cercetatorului Roy Walford de la UCLA putem incetini procesul de imbatranire. Pacaleste natura urmand urmatoarele sfaturi… … si nu...