exercitii

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru spate
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru spate

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru triceps
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru triceps

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru biceps
Româneşti

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru biceps

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru posterior
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru posterior

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen
Vedete

La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei...

10 minute de exerciții pe săptămână îți îmbunătățesc șansele de a trăi mai mult
Sănătate

10 minute de exerciții pe săptămână îți îmbunătățesc șansele de a trăi mai mult

10 minute de exerciții ușoare precum grădinăritul la vârsta mijlocie scade riscul unei morți premature, au descoperit oamenii de știință....

5 exerciţii fizice pentru sex exploziv
Relaţii

5 exerciţii fizice pentru sex exploziv

Vezi 5 exerciţii fizice pe care orice femeie trebuie să le încerce pentru un sex exploziv. Nu numai că te...

Tonifierea feselor: Cele mai eficiente exerciţii. VIDEO
Dietă şi slăbire

Tonifierea feselor: Cele mai eficiente exerciţii. VIDEO

Tonifierea feselor ar trebui să fie o prioritate pentru tine dacă vrei să ai o siluetă cât mai aproape de...

Ce exerciţii face Andreea Ibacka. Video
Dietă şi slăbire

Ce exerciţii face Andreea Ibacka. Video

Florin Neby, antrenorul tău personal, o va antrena pe frumoasa Andreea Ibacka în cadrului noului său program, Become Fit by...

SPORT cu Neby! Haide să faceţi împreună exerciţii cardio!
Dietă şi slăbire

SPORT cu Neby! Haide să faceţi împreună exerciţii cardio!

Florin Neby e la datorie, iar astăzi vă invită să lucraţi împreună exerciţii cardio! Dacă vreţi să slăbiţi, să vă...

Fitness cu Neby: Uite cum să scapi de kilogramele în plus acumulate de Sărbători!
Dietă şi slăbire

Fitness cu Neby: Uite cum să scapi de kilogramele în plus acumulate de Sărbători!

Florin Neby, antrenorul tău personal, revine cu seria de exerciţii cu care te-a obişnuit! De data aceasta a ales un...

Cum să ai picioare sexy şi tonifiate cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii
Dietă şi slăbire

Cum să ai picioare sexy şi tonifiate cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să ne tonifiem picioarele, pentru o siluetă mai suplă de...

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Ca să slăbeşti ai nevoie doar de 2 minute de exerciţii pe zi
Dietă şi slăbire

Ca să slăbeşti ai nevoie doar de 2 minute de exerciţii pe zi

Timpul este foarte preţios şi parcă din ce în ce mai puţin. Ca să fii în formă nu mai trebuie...

Video: Ce exerciţii face dr. Oz. Vezi cum să fii în formă ca el!
Dietă şi slăbire

Video: Ce exerciţii face dr. Oz. Vezi cum să fii în formă ca el!

La 52 de ani, dr. Oz are o formă de invidiat şi cu siguranţă este foarte sănătos. Vezi ce exerciţii...

Cori Grămescu recomandă: THE METHOD – metoda optimă de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu recomandă: THE METHOD – metoda optimă de tonifiere

“The Method” este un program foarte echilibrat de exerciţii de tonifiere, executate la saltea sau în mod static, din picioare....

Cori Grămescu: Exerciţii fizice pentru toate grupele de muşchi
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Exerciţii fizice pentru toate grupele de muşchi

Dacă ai trecut de stadiul de pionierat în ale Pilates-ului şi ai învăţat să respiri şi să menţii o poziţie...

Cele mai fierbinţi tendinţe sexuale în vara 2011
Relaţii

Cele mai fierbinţi tendinţe sexuale în vara 2011

Condimentează vara aceasta cu cele mai hot experienţe sexuale, care să te încălzească şi în sezonul rece. Nu rata tendinţele...

8 exerciţii pentru zonele cu celulită
Sănătate

8 exerciţii pentru zonele cu celulită

Dieta dă roade mai bune dacă faci mişcare. Îţi propunem un program complex de exerciţii, ce fortifică şi modelează corpul...

7 trucuri ca să te laşi de fumat
Sănătate

7 trucuri ca să te laşi de fumat

Îţi doreşti din ce în ce mai mult să te laşi de fumat, dar nu ai curaj? Noi îţi dăm...

12