La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru posterior

De Mădălina Manole pe

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei și tonifierea mușchilor. În episodul de astăzi vom afla care sunt cele mai bune trei tipuri de exerciții pentru a lucra posteriorul și muschii fesieri.

Vezi aici care este antrenamentul cardio pe care-l urmează Adelina Pestrițu la sala de fitness și, de asemenea, care sunt exercițiile pe care le face pentru a avea un abdomen perfect.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro