La sala de fitness cu Adelina Pestrițu – Exerciții pentru abdomen

De Mădălina Manole pe

Împreună cu Adelina Pestrițu și antrenorul său personal, David Sârbu, am pregătit un program de exerciții fitness pentru sculptarea siluetei și tonifierea mușchilor. În episodul de astăzi vom afla care sunt cele mai bune trei tipuri de exerciții pentru a lucra mușchii abdomenului.

Vezi aici care este antrenamentul cardio pe care-l urmează Adelina Pestrițu la sala de fitness!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro