Canicula a venit, piscinele s-au umplut, costumele de baie sunt la discreţie, însă noi femeile avem, din nou, aceeaşi problemă: grăsimea de pe burtă. Vezi cum să ai un abdomen plat cu tratamente corporale. 3 sezoane am reuşit să o acoperim sau mascăm acum trebuie să ne apucăm de treaba şi trebuie să o dăm
Vacanţa se apropie în pas alergător. Dar mai ai timp să scapi de burtă, pentru a defila fudulă în noul tău costum de baie, la ştrand, la mare sau la munte, în piscină. Aplică trucurile noastre chiar de azi ca să ai un abdomen plat. Proteinele te ajută să ai un abdomen plat Sigur, vei
Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă cum să slăbeşti repede şi eficient pentru Crăciun şi Revelion direct de la Richmond Bachia, fondatorul Fitness Scandinavia. Richmond Bachia ne-a explicat, în următorul interviu, de ce este foarte important să avem un antrenor personal
Ai observat că forma corpului tău diferă de cea a prietenei tale, sau chiar a mamei tale. Forma corpului e înnăscută şi transmisă genetic, însă nu există o regulă precisă. Oricât te-ai strădui, nu o poţi schimba. Fiind conştientă de forma corpului tău, poţi profita de ea la maximum CLEPSIDRĂ Dacă partea de sus a
Apar pe abdomen, pe şolduri, pe sâni şi pe partea superioară a coapselor. Vergeturile sunt una din problemele estetice cele mai frecvente, dar şi mai greu de rezolvat. Noi îţi arătăm cum poţi avea un corp perfect, fără nici un fel de urmă Strategia cea mai inteligentă pe care o poţi adopta este prevenţia. Folosind
Dieta dă roade mai bune dacă faci mişcare. Îţi propunem un program complex de exerciţii, ce fortifică şi modelează corpul în circa o oră. Îţi poţi alege exerciţiile şi să le poţi combina singură, în funcţie timp şi de zonele pe care vrei să le ajustezi. Încălzirea: nu sări peste ea! – alergare pe loc
Decât să oftezi că nu ai trupul perfect şi să laşi complexele să îţi umbrească viaţa sexuală, mai bine găseşti acele poziţii de sex în care arăţi cel mai sexy,… … în funcţie de formele tale. Iată poziţiile de sex care te avantajează, dacă ai complexe legate de sâni, posterior sau abdomen. Învaţă cum să
Faimoasele abdomene nu sunt deloc indicate dacă vrei să “dai jos burta” corect. Mulţi nu le execută corect şi pot deveni periculoase. În schimb, exerciţiile cardio sunt foarte eficiente. Colăceii de pe talie sunt una din cele mai mari probleme estetice ale femeilor, dar reprezinta şi un pericol pentru sănătate, grăsimea abdominală fiind asociată
FII PRIMA CARE AFLĂ
...tot ce trebuie să știe o femeie specială, ca tine
Abonează-te la newsletterul Unica și primești imediat un e-book GRATUIT cu tendinte in lifestyle 2018: nutritie, sport, design, si social media!
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/06/abdomen_sculptat-365x285.jpg "5 tratamente care te ajută să ai un abdomen plat după 4 şedinţe")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/05/abdomen_perfect_01.jpg "Cum să ai un abdomen plat. 10 strategii verificate ca să scapi de burtă")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/12/richmond1.jpg "Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/04/forma_corpului.jpg "Ce spune forma corpului despre tine")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/04/vergeturi.jpg "Cum scapi de vergeturi")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2011/03/exercitii_celulita.jpg "8 exerciţii pentru zonele cu celulită")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/07/pozitii_de_sex_in_care_arati_sexy_pr.jpg "Poziţiile de sex în care arăţi foarte sexy")
:quality(80)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2010/01/abdomene.jpg "Abdomenele nu te ajută să scapi de burtă")
