nutritionist

Alimentele care „ucid ușor”, consumate zilnic de români
Sănătate

Alimentele care „ucid ușor”, consumate zilnic de români

Specialiștii nu le recomandă și spun că pun în pericol viețile oamenilor, dar românii le consumă zilnic. Este vorba despre...

Mihaela Bilic: „Micul dejun e un moft”
Sănătate

Mihaela Bilic: „Micul dejun e un moft”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că oamenii ar trebui să renunțe la cele trei mese și să mănânce doar o...

Ce și cum să mănânci de Paște ca să nu te îngrași. 10 sfaturi de la nutriționist
Dietă şi slăbire

Ce și cum să mănânci de Paște ca să nu te îngrași. 10 sfaturi de la nutriționist

Masa bogată de Paști își poate pune amprenta atât asupra siluetei, cât și a sănătății. Pentru a nu avea probleme...

Dieta Reginei Elisabeta a II-a. Sfaturi prețioase de la nutriționistul familiei regale
Dietă şi slăbire

Dieta Reginei Elisabeta a II-a. Sfaturi prețioase de la nutriționistul familiei regale

Regina Elisabeta a II-a este foarte atentă în ceea ce privește dieta și stilul său de viață. Nutriționistul său, Mosaraf...

Alimentele îmbogăţite sunt utile pentru organism?
Dietă şi slăbire

Alimentele îmbogăţite sunt utile pentru organism?

„Multe alimente au pe ambalaj menţiunea: aliment îmbogăţit cu vitamine, fier, calciu, Omega 3 etc. Aceste adaosuri sunt bune pentru...

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti

Dr. Adriana Mihalaş, specialist în micronutriţie şi nutriţie generală, ne explică ce este micronutriţia, şi cum ajută ea să slăbeşti...

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum
Dietă şi slăbire

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum

În ediţia de mai a revistei Unica, în cadrul unui amplu articol despre alimentaţie sănătoasă şi sport, medicul specialist în...

Reţetă pentru cină: Ton în crustă de seminţe de susan
Sănătate

Reţetă pentru cină: Ton în crustă de seminţe de susan

Ştim că ţii la siluetă, dar mai ştim şi faptul că trebuie să mănânci la cină. Îţi oferim o idee...

Ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul XXI
Sănătate

Ce înseamnă o dietă echilibrată în secolul XXI

Între sute de variante de diete de slăbit, rigorile modei şi un corp sănătos, omul modern se confruntă cu diverse...

Nutriţionistul lui Sharon Stone, invitat în semifinala Next Top Model
Stiri pe scurt

Nutriţionistul lui Sharon Stone, invitat în semifinala Next Top Model

Next Top Model aduce în prag de Sărbători o editie cu totul specială în care Cătălin Botezatu va surprinde telespectatorii...

Dietă: Plan alimentar care arde grăsimile rapid
Dietă şi slăbire

Dietă: Plan alimentar care arde grăsimile rapid

Poţi să dai jos kilogramele în plus fără să te înfometezi. Stabileşte-ţi un program, nu sări peste mese şi vei...

Lapte la pungă, la cutie sau… la pet? Care-i mai bun?
Ştiaţi că

Lapte la pungă, la cutie sau… la pet? Care-i mai bun?

Lapte la pungă, la cutie sau… la pet, cumpărat din piaţă? Nutriţioniştii votează cutia. Şi tehnologia UHT. Şi explică de...

Dietă: Slăbeşte mâncând cartofi prăjiţi
Sănătate

Dietă: Slăbeşte mâncând cartofi prăjiţi

Nutriţioniştii recomandă să te ţii departe de cartofii prăjiţi, dacă vrei să îţi menţii silueta. Dar dacă acesta e felul...

Tu cum îţi păstrezi silueta?
Dietă şi slăbire

Tu cum îţi păstrezi silueta?

Fiecare femeie mizează pe anumite trucuri sau diete atunci când încearcă să slăbească. Află cum procedează cititoarele unica.ro şi, mai...

De ce merită să ceri sfatul unui nutriţionist
Dietă şi slăbire

De ce merită să ceri sfatul unui nutriţionist

Ai un motiv anume să nu consulţi un nutriţionist? E cumva unul din cele de mai jos? Iată şi câteva...

Cele mai frecvente întrebări legate de dietă
Dietă şi slăbire

Cele mai frecvente întrebări legate de dietă

Dr. Mihaela Bilic şi dr. Gheorghe Mencinicopschi, doi dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti români, răspund în tandem la cele mai...

Nutriţionistul te învaţă cum să slăbeşti iarna aceasta
Dietă şi slăbire

Nutriţionistul te învaţă cum să slăbeşti iarna aceasta

Avem nevoie de o diversitate de alimente în dieta de zi cu zi, iar oferta fiecărui sezon vine în întâmpinarea...

Cori Grămescu te învaţă să mănânci sănătos de Sărbători
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu te învaţă să mănânci sănătos de Sărbători

În România, nu există Sărbători fără mese bogate. Află de la Cori Grămescu cum poţi să te bucuri de mâncare...

Celebrul nutriţionist Michel Montignac a murit
Sănătate

Celebrul nutriţionist Michel Montignac a murit

Autorul celebrei cure de slăbire care îi poartă numele, Michel Montignac, s-a stins din viaţă, răpus de o boală îndelungată,...

Mihaela Bilic: „Zahărul este un drog”
Sănătate

Mihaela Bilic: „Zahărul este un drog”

Zahărul, de orice fel, dăuneaza grav sănătăţii şi poate fi considerat un drog pentru că pofta de dulce trece abia...

12