fitness

O femeie are un trup perfect, deși a născut de două ori. Care este secretul ei
Divertisment

O femeie are un trup perfect, deși a născut de două ori. Care este secretul ei

Chontel Duncan are 30 de ani, este antrenor personal și după două nașteri are un trup la care multe femei...

Carmen Fit: „Multe femei se înfometează în speranța că vor arăta mai bine“
Dietă şi slăbire

Carmen Fit: „Multe femei se înfometează în speranța că vor arăta mai bine“

Dacă te uiţi pe contul de Instagram al lui Carmen Fit, vrei să intri imediat în sala de sport şi să...

2 metri și 120 de kg. Uite cum arată bărbatul cu trup de zeu
Divertisment

2 metri și 120 de kg. Uite cum arată bărbatul cu trup de zeu

Danny Jones este un tânăr chipeș, dar și un guru al fitnessului, care a reușit să ia cu asalt lumea...

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness
Dietă şi slăbire

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness

Multă lume se plânge că merge la sala de fitness şi găseşte aparate pline de transpiraţie, bărbaţi musculoşi „prea” dornici...

VIDEO Şocant: Top 3 cele mai ciudate tipuri de fitness. Ai încerca să slăbeşti aşa?
Divertisment

VIDEO Şocant: Top 3 cele mai ciudate tipuri de fitness. Ai încerca să slăbeşti aşa?

Toată lumea vrea să slăbească şi să arate perfect în această vară, aşa că oamenii ajung să apeleze la cele...

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013
Divertisment

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013

BRAVO şi BRAVO GiRL! te învită în fiecare vineri şi sâmbată în Parcul Herăstrău (lângă Restaurant Pescăruș – zona Roaba...

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013!
Dietă şi slăbire

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013!

Peste 10.000 de persoane au participat la clasele de aerobic in natura din vara anului trecut la Fitness Revolution 2012,...

IT & Gadgets: Ce sunt ceasurile smart şi ce poţi să faci cu pantofii care vorbesc
Divertisment

IT & Gadgets: Ce sunt ceasurile smart şi ce poţi să faci cu pantofii care vorbesc

Bărbaţii iubesc gadgeturile, dar există şi multe femei care apreciază “jucăriile” tehnologizate, care ne fac viaţa mai uşoară. De la...

Fitness-Snack: bucură-te de o gustare copioasă, de doar 224 de calorii!
Sănătate

Fitness-Snack: bucură-te de o gustare copioasă, de doar 224 de calorii!

Vezi cum să-ţi faci o gustare sănătoasă şi dietetică ce îţi va da energie pentru o zi întreagă! Ingrediente (4...

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău
Dietă şi slăbire

Ce efecte are mersul pe jos asupra organismului tău

Corpul uman a fost proiectat pentru a se deplasa prin forţe proprii, pe distanţe lungi, zilnic. Uite de ce este...

Remedii naturiste pentru dureri de spate!
Sănătate

Remedii naturiste pentru dureri de spate!

Dacă ai dureri de spate, nu apela imediat la medicamente. Poate că durerea va trece, dar în timp, organismul va...

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!
Sănătate

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!

În Romania anilor 2013, toată lumea vrea să slăbească rapid şi sănătos. Unii dintre noi mergem la sala de fitness...

Exerciţii pentru fese tonifiate explicate de Cori Grămescu
Dietă şi slăbire

Exerciţii pentru fese tonifiate explicate de Cori Grămescu

Acest program de tonifiere pentru fese este util şi pentru coapse (atât partea exterioară, cât și cea interioară). Se lucrează...

Un smoothie delicios ca să-ţi revii după antrenamentul de fitness!
Sănătate

Un smoothie delicios ca să-ţi revii după antrenamentul de fitness!

Vrei să-ţi încarci bateriile după un antrenament? Iată un smoothie delicios pe care să-l prepari singură! Acest smoothie este alternativa...

Avantajele consumului de bame. Ai mâncat până acum?
Sănătate

Avantajele consumului de bame. Ai mâncat până acum?

Bamele fac parte din sortimentul de legume fine, care sunt cultivate cu rezultate foarte bune în zona de sud a...

Kinga Sebestyen a adus 400 de oameni în delir
Stiri pe scurt

Kinga Sebestyen a adus 400 de oameni în delir

Peste 400 de oameni au luat parte la ora specială de Fat Burning pe care Kinga Sebestyen a condus-o la...

Dietă şi fitness: Trucuri şi sfaturi de la Alessandro Uccellini, antrenor Aqua Gym
Divertisment

Dietă şi fitness: Trucuri şi sfaturi de la Alessandro Uccellini, antrenor Aqua Gym

Antrenorul Alessandro Uccellini îţi spune care sunt cele mai mari greşeli pe care le poţi face în dietă şi cum...

VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă!
Dietă şi slăbire

VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă!

Aşa cum v-am promis, Florin Neby revine pe Unica Online cu un serial nou nouţ! Primul episod se adresează începătorilor...

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!
Dietă şi slăbire

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!

Instructorul de fitness Giovanna Ventura, prezentă în România la invitaţia şcolii Fitness Scandinavia, te învaţă ce să mănânci şi ce...

Ce înseamnă Boot Camp
Stiri pe scurt

Ce înseamnă Boot Camp

Conceptul de Boot Camp este relativ nou pe piața din România. Originar din Statele Unite ale Americii, acest tip de...

1234