aerobic fitness

Cum să te apuci de sport și să nu renunți
Dietă şi slăbire

Cum să te apuci de sport și să nu renunți

Una dintre cele mai întâlnite rezoluții pe plan personal la început de an este cea de a face mai mult...

Anca Bucur, Miss Fitness Universe 2013, pregătiri  pentru concursul mondial. Ce mănâncă şi cum se antrenează
Divertisment

Anca Bucur, Miss Fitness Universe 2013, pregătiri pentru concursul mondial. Ce mănâncă şi cum se antrenează

Anca Bucur, antrenor și consultant în fitness, este singura româncă dublu medaliată în cadrul concursului mondial de fitness “Miss Fitness...

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness
Dietă şi slăbire

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness

Multă lume se plânge că merge la sala de fitness şi găseşte aparate pline de transpiraţie, bărbaţi musculoşi „prea” dornici...

VIDEO Şocant: Top 3 cele mai ciudate tipuri de fitness. Ai încerca să slăbeşti aşa?
Divertisment

VIDEO Şocant: Top 3 cele mai ciudate tipuri de fitness. Ai încerca să slăbeşti aşa?

Toată lumea vrea să slăbească şi să arate perfect în această vară, aşa că oamenii ajung să apeleze la cele...

IT & Gadgets: Ce sunt ceasurile smart şi ce poţi să faci cu pantofii care vorbesc
Divertisment

IT & Gadgets: Ce sunt ceasurile smart şi ce poţi să faci cu pantofii care vorbesc

Bărbaţii iubesc gadgeturile, dar există şi multe femei care apreciază “jucăriile” tehnologizate, care ne fac viaţa mai uşoară. De la...

Remedii naturiste pentru dureri de spate!
Sănătate

Remedii naturiste pentru dureri de spate!

Dacă ai dureri de spate, nu apela imediat la medicamente. Poate că durerea va trece, dar în timp, organismul va...

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!
Sănătate

DVD-urile de fitness: Slăbeşte acasă ca şi cum te-ai duce la sală!

În Romania anilor 2013, toată lumea vrea să slăbească rapid şi sănătos. Unii dintre noi mergem la sala de fitness...

Alimente bio pe care trebuie să le cumperi
Dietă şi slăbire

Alimente bio pe care trebuie să le cumperi

Pesticidele care poluează mediul înconjurător ne otrăvesc şi corpurile. Vezi ce alimente bio trebuie să consumi! Pesticidele utilizate în mod...

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus
Dietă şi slăbire

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus

Toată lumea știe că, în ziua de azi, pentru a mânca sănătos, trebuie să cheltui destul de mulţi bani. Din...

Horoscop: Ce sport să faci ca să slăbeşti în funcţie de zodie
Astro Fun

Horoscop: Ce sport să faci ca să slăbeşti în funcţie de zodie

Toate vrem să slăbim din când în când şi sportul este una dintre principalele arme în lupta cu kilogramele în...

Slăbit: Cum să arăţi ca o divă cu exerciţiile făcute acasă
Dietă şi slăbire

Slăbit: Cum să arăţi ca o divă cu exerciţiile făcute acasă

Antrenoarea Tracy Anderson are o metodă de fitness care a revoluţionat siluetele vedetelor de la Hollywood. Am testat şi eu...

Cum să scapi de aripioare cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii de ardere a grăsimilor
Dietă şi slăbire

Cum să scapi de aripioare cu Richmond Bachia. Top 3 exerciţii de ardere a grăsimilor

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să dăm jos grăsimea de pe părţile laterale ale corpului,...

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia
Dietă şi slăbire

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia

Ziua trei a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta
Dietă şi slăbire

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate
Dietă şi slăbire

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate

Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...

Andreea Marin a lansat în Parcul Izvor conceptul CX WORX la Fall Kick Off 2012
Româneşti

Andreea Marin a lansat în Parcul Izvor conceptul CX WORX la Fall Kick Off 2012

Peste 2000 de persoane au participat la cea de-a treia ediție Fall Kick Off 2012 , care a prezentat pe...

Târg de fitness, wellness şi îngrijire corporală la Bucureşti. Află când are loc
Stiri pe scurt

Târg de fitness, wellness şi îngrijire corporală la Bucureşti. Află când are loc

Cel mai mare târg de fitness, wellness & bodycare din România te așteaptă, în acest weekend, la World Trade Center...

Sport şi dietă: 8 trucuri importante pentru silueta ta
Sănătate

Sport şi dietă: 8 trucuri importante pentru silueta ta

Câte dintre noi nu şi-au jurat că vor face sport până vor obţine silueta de vis, dar, după câteva vizite...

Bizar: Uite ce dispozitive ciudate de fitness există pe piaţă
Divertisment

Bizar: Uite ce dispozitive ciudate de fitness există pe piaţă

Un trup sănătos se menţine cu o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate. Unii oameni, însă, sunt mai leneşi şi...

12