sport sanatate

Cum să ai sâni sănătoşi făcând sport
Sănătate

Cum să ai sâni sănătoşi făcând sport

Unele sporturi presupun mişcări foarte bruşte şi violente ale trunchiului. Dacă vrei să ai sâni frumoşi şi fermi, trebuie să...

Ne vedem pe apă! Stand Up Paddling (SUP)
Editorial

Ne vedem pe apă! Stand Up Paddling (SUP)

Mai e o lună de vară, timp suficient pentru a te apuca de un sport acvatic, dacă nu ai făcut-o...

Sportul în sarcină: Ce este de făcut și ce este de evitat!
Sănătate

Sportul în sarcină: Ce este de făcut și ce este de evitat!

Problema sportului în sarcină este destul de discutabilă. Ai voie, n-ai, ce ai voie, ce n-ai, cand ai voie, cand...

Starurile de la Hollywood îşi întreţin silueta cu sport!
Străine

Starurile de la Hollywood îşi întreţin silueta cu sport!

„Mă mişc, deci exist“ – acesta pare să fie motoul după care se ghidează vedetele de la Hollywood. Pentru un...

Nordic Walking, sport și sănătate în aer liber
Dietă şi slăbire

Nordic Walking, sport și sănătate în aer liber

Nordic Walking e o metodă nouă de mișcare în aer liber pentru toți, care oferă un stil de viață sănătos...

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie
Astro Fun

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci înainte şi după sport, dacă vrei să slăbeşti

De cele mai multe ori o persoană atunci când îşi doreşte să slăbească preferă să nu mănânce nimic atât inainte...

Sportul poate fi duşmanul tenului tău. Vezi de ce!
Cosmetică

Sportul poate fi duşmanul tenului tău. Vezi de ce!

Venirea primăverii şi creşterea temperaturilor sunt stimulente mult aşteptate pentru reluarea activităţilor fizice, însă fără o îngrijire corespunzătoare, tenul poate...

Oana Cuzino: Nu-mi doresc să fiu slabă, grăsimea feminină este atractivă
Româneşti

Oana Cuzino: Nu-mi doresc să fiu slabă, grăsimea feminină este atractivă

Oana Cuzino ne-a oferit un interviu în exclusivitate în care vorbeşte despre campania meatless Friday, o zi pe săptămână fără...

VIDEO. Anca Ţurcaşiu: „Nu recomand dieta vegetariană!”
Româneşti

VIDEO. Anca Ţurcaşiu: „Nu recomand dieta vegetariană!”

Anca Ţurcaşiu a vorbit cu Unica.ro despre cel mai nou proiect în care este implicată, despre planurile de viitor şi...

Bianca Drăguşanu: Se antrenează pentru Dansez pentru tine?
Româneşti

Bianca Drăguşanu: Se antrenează pentru Dansez pentru tine?

Bianca Drăguşanu a postat o fotografie cu ea în ţinută sport, pe malul lacului Herăstrău, la prima oră a dimineţii....

Jogging-ul, sportul care prelungeşte viaţa
Sănătate

Jogging-ul, sportul care prelungeşte viaţa

Comitetul European de Cardiologie recomandă jogging-ul ca fiind unul dintre sporturile care contribuie la creşterea speranței de viață. Potrivit unui...

Ce sport face copilul tău?
Sănătate

Ce sport face copilul tău?

Copiii care nu practică niciun sport în copilărie nu vor fi atraşi de activitatea fizică nici când vor fi adulţi!...

Cum să ai braţe ferme, în 4 paşi simpli
Dietă şi slăbire

Cum să ai braţe ferme, în 4 paşi simpli

Le-ai neglijat în favoarea abdomenului sau a posteriorului? Acum a venit momentul să le acorzi atenţia cuvenită! Vezi cum să...