oboseala
5 moduri pentru a combate oboseala în menopauză
Menopauza vine uneori cu stări fizice și emoționale dificile, greu de gestionat și de aceea e important să știi cum...
Top 5 motive pentru care te simți mereu obosită
Starea generală de slăbiciune nu are neapărat legătură cu lipsa somnului. În spatele oboselii pot sta cauze diverse, care îți arată că...
Semne că suferi de o boală autoimună
Bolile imune sunt foarte greu de identificat și dau multe bătăi de cap. Vezi cum îți dai seama că suferi...
Insomnia electronică – ce este şi cum te tratezi
Dacă te simţi mereu obosită, explicaţia cea mai probabilă este şi ce mai simplă: nu dormi suficient. Insomnia electronică ne...
Cum alegi cremele pentru ochi
Nu ştii cum să-ţi alegi crema de ochi din avalanşa de produse? Trebuie să determini care sunt zonele cu probleme....
Abstinenţa sexuală – efecte şi riscuri
Naşterea unui copil, o boală sau un partener prea grăbit pot să-ţi strice cheful de a mai face dragoste. Ce...
Cum se tratează insomnia
Moş Ene întârzie să apară pe la gene, aşa că iar stai ore întregi cu ochii în tavan. Nu lăsa...
Cum scapi rapid de insomnii
Insomniile nu ocolesc pe nimeni. Şi, când nopţile nedormite se dună, stresul pune stăpânire pe tine. Află cum poţi scăpa,...
Efectele benefice ale terapiei cu sare
Te-ai gândit vreodată că sarea grunjoasă din dulap e un adevărat izvor de sănătate? Poate părea ciudat, dar e un...
Cum să îţi îngrijeşti corect ochii
Se spune că „ochii sunt oglinda sufletului”. O privire caldă şi luminoasă nu face decât să spună acelaşi lucru şi...
5 motive pentru a zâmbi din toată inima
Zâmbetul te face să te simţi mai bine în propria piele, combate astmul şi oboseala, îţi facilitează legătura cu ceilalţi...
Ai grijă de sănătatea bărbatului tău
Din comoditate sau de frică, bărbaţii nu prea se îngrijesc de sănătatea lor. Astfel încât îi auzi deseori lamentându-se. Fie...
Iarna dăunează grav relaţiei de cuplu
Fii cu băgare de seamă la cum te înţelegi cu iubitul tău în această perioadă! Studii diferite ne arată că...
Cum te afectează decalajul de fus orar
În curând s-ar putea să apară un medicament care să elimine sindromul decalajului de fus orar. Acesta îţi provoacă insomnii...
Prea obosită pentru sex? Soluţii!
Ţi s-a întâmplat şi ţie să ajungi acasă frântă de oboseală, dar să te iei cu una şi alta, fără...
De ce mă trezesc obosită chiar dacă dorm mult?
Dormi suficient, şapte-opt ore pe noapte, poate şi mai mult şi totuşi te trezeşti obosită? Sau dormi mai mult ca...
Alungă oboseala din patul tău!
Marele avantaj al unei relaţii serioase este că ai un partener stabil cu care poţi să-ţi faci de cap oriunde...
Alunga oboseala la birou
Stiu! Sa alungi oboseala cand esti la birou, in viziunea ta, insemna o cafea. Dar ce faci daca ai renuntat...
Ocoleste astenia de primavara!
Toata lumea a auzit de aceast „boala” numita astenia de primavara. Este starea aceea de slabiciune pe care o resimtim...