hidratare

Sănătate

Ce se întâmplă în organismul tău când nu bei suficientă apă

Hidratarea este extrem de importantă și poate preveni numeroase afecțiuni. Specialiștii spun că femeile ar trebui să bea cel puțin nouă căni de apă pe zi. În caz contrar, pot apărea probleme serioase de sănătate. 1. Atunci când nu bei suficientă apă, organismul tău este predispus spre boli grave. Studiile au arătat că hidratarea corespunzătoare

Mai multe

Sănătate

Cu ce să te hidratezi la început de an ca să ai mai multă energie

E greu să revii la muncă după o vacanţă plină de petreceri. Ca să ai mai multă energie, este foarte important să-ţi hidratezi organismul cum se cuvine, chiar dacă e iarnă. Iată care sunt cele mai bune alegeri. Consumul lichidelor sănătoase este esenţial pentru a avea o stare fizică şi psihică bune, mai ales acum,

Mai multe

Frumuseţe

Dr. Dana Miricioiu: „Pleci în vacanţă? Îţi spun cum să ai o piele superbă vara aceasta!”

Epilarea definitivă şi celulita erau până acum principalele cerinţe ale femeilor, care doreau să îşi expună trupul frumos pe plajele însorite. În ultima perioadă, aflând de acţiunea nocivă a razelui soarelui asupra pielii, doamnele vin şi îmi cer sfatul cu privire la tratamentele pe care le pot face astfel încât să minimalizele uscarea şi ridarea

Mai multe

Stiri pe scurt

Evian Baby and Me

Pe 21 aprilie, Evian a lansat ”Baby & Me”, cea mai nouă campanie globală de brand, creată de BETC. Sub îndemnul Trăieşte tânăr, campania reafirmă viziunea Evian asupra tinereţii: o valoare pozitivă și universală, îmbrăţişată de către fiecare dintre noi, indiferent de vârstă. Baby & Me – filmul După “Roller Babies”, cel mai vizionat spot

Mai multe

Sănătate

Femeia care bea 25 de litri de apă pe zi poate muri. Află de ce!

Hidratarea este necesară organismului uman pentru a fi sănătos, dar tot ce este prea mult, strică. Hidratarea în exces poate dăuna grav sănătăţii şi poate duce chiar la moarte. Află de ce femeia care consumă zilnic 25 de litri de apă se află în pericol de moarte! Sasha Kennedy, femeia care bea 25 de litri

Mai multe

Frumuseţe

Frumuseţe: 4 secrete pentru un ten hidratat

Chiar dacă nu pare, dușul reprezintă o modalitate excelentă pentru îngrijirea pielii: acum are loc curăţarea în profunzime și la suprafaţă, se începe hidratarea, se revigorează pielea și se stimulează înnoirea celulară.   Fă dușuri scurte Dușurile rapide sunt energizante și nu usucă pielea. Sunt în general preferate dimineaţa, căci împrospătează și revigorează imediat. Ai

Mai multe

Frumuseţe

Frumuseţe: 5 loţiuni de faţă ieftine şi simplu de făcut acasă

Poţi avea o piele suplă, catifelată şi sănătoasă cu ajutorul loţiunilor preparate chiar la tine acasă. Iată cum poţi să le “fabrici”, folosind extracte naturale şi uleiuri esenţiale. Efectul este rapid şi regenerant.   Cremă regenerantă Amestecă patru linguri unt de cacao cu patru linguri ulei de măsline şi pune-le într-un recipient, pe care îl

Mai multe

Frumuseţe

Frumuseţe: Hidratarea la duş

Stă în puterea fiecăreia dintre noi să transforme un simplu duş într-un ritual de destindere şi înfrumuseţare. Este însă esenţial şi tipul de produse pe care alegi să le foloseşti. Relaxează-ţi trupul şi hidratează-ţi pielea. În numai câteva minute, poţi alunga stresul de peste zi, dar la fel de important este să acorzi atenţia necesară

Mai multe

Sănătate

Sănătate: Învaţă să te hidratezi corect!

Cât de important este consumul de lichide la început de primăvară, ce cantitate trebuie să bei pentru a avea un nivel optim în organism, dar şi care sunt semnele care îţi indică deshidratarea, îţi dezvăluie şi îţi explică medicul specialist. Hidratarea organismului e importantă, indiferent de anotimp. Primăvara, odată cu creşterea temperaturilor, poate să apară

Mai multe

Sănătate

Mituri despre hidratarea tenului

Dacă bei multă apă, ai pielea hidratată. „Nu există studii care să fi demonstrat că băutul unor cantităţi mari de apă are un efect însemnat asupra pielii“, spune Achilleos. Asta nu înseamnă însă că trebuie să neglijezi aspectul, doar că nu trebuie să înghiţi litri întregi pe zi, dacă îţi îngrijeşti pielea cu creme hidratante.

Mai multe

Modă

6 trucuri rapide pentru un decolteu frumos

La fel de sensibilă şi delicată ca tenul, zona decolteului are nevoie de atenţie specială şi grijă din partea ta.Evită îmbătrânirea prematură urmând sfaturile noastre. 1 Curăţare atentă Este primul şi cel mai important pas de care trebuie să ţii cont. Pentru că vara această zonă este mult mai expusă, curăţarea trebuie să fie cu

Mai multe

Sănătate

Ritual de îngrijire şi relaxare care îţi redă pofta de viaţă

Grijile şi ritmul alert al vieţii şi-au pus amprenta asupra apectului tău? Ai nevoie de un moment de repaus, în care să-ţi încarci bateriile şi să-ţi recapeţi pofta de viaţă. Urmează acest nou ritual de relaxare o dată pe săptămână! Masajul, moment de revigorare â–ºPune într-un bol puţin ulei de corp foarte hidratant şi amestecă-l

Mai multe

Sănătate

Apa te ajută să rămâi sănătoasă

Hidratarea organismului este la fel de importantă ca şi regimul alimentar. Oricât de banală ţi se poate părea apa, ea este vitală pentru a avea un corp sănătos. Aşadar, acordă-i atenţia necesară! Apa minerală nu este indicată persoanelor care suferă de boli renale sau cardiace, din cauza sării conţinute şi a altor minerale. Nu bea

Mai multe

Modă

Frumuseţea este hidratare

Uităm adesea că suntem 70% apă, şi de aceea nu ne dăm seama cât de uşor e să ne însetăm organismul. Hidratarea este un fenomen complex pe care îl definim ca pe un flux constant de apă din dermă către epidermă, iar cea optimă reflectă echilibrul între apa care se evaporă la suprafaţa pielii şi

Mai multe

Modă

Cum să îţi îngrijeşti corect tenului

Ai tenul închis la culoare? Nu ai probleme cu soarele, dar este sensibil şi se pătează. Ten deschis? E fin şi luminos, dar se ridează mai repede. Pentru fiecare tip de ten există însă secrete de îngrijire şi machiaj care să compenseze lipsurile. Demachiere – Aplică gesturile potrivite Ten închis Pentru că pielea ta are

Mai multe

Modă

Cum îţi faci manichiură Spa la tine acasă

Unghiile sunt precum cartea de vizită a unei femei, aşa că o manichiură îngrijită este o necesitate, nu un moft. Totuşi nu strică puţin răsfăţ Spa, iar unica.ro te învaţă cum… …să îl faci accesibil! Măcar o dată pe săptămână mâinile tale merită un tratament special. Şi dacă nu ai timp sau resursele financiare necesare

Mai multe

Modă

Cum îngrijeşti corect tenul gras

Ştiai că peste 90% dintre adolescenţi şi mai mult de 50% dintre femeile adulte se confruntă cu problema tenului gras? Fiind un ten cu probleme, necesită o îngrijire specială… … iar unica.ro te învaţă ce trebuie să faci! Cauza principală a tenului gras este supraproducţia hormonului numit androgen, care măreşte glandele sebacee. Alţi factori cum

Mai multe

Sănătate

Recomandări pentru perioadele de caniculă

Pentru că vremea a început deja să se încălzească mai mult decât ne-am dori, Ministerul Sănătăţii ne face câteva recomandări menite să prevină incidentele nedorite. Ideal ar fi, spune comunicatul de presă, să stăm în casă mai ales între orele 11:00 şi 18:00. Cei care nu pot face asta trebuie să se protejeze de razele

Mai multe

Modă

Hidratarea tenului de la A la Z

Independent de trăsăturile armonioase native sau de calitatea şi cantitatea produselor de make-up folosite, un chip frumos presupune înainte de toate un ten îngrijit… … hidratat şi, implicit, sănătos. Astfel, cea mai expusă, pielea feţei necesită un tratament special încă de la o vârstă fragedă. Pe lângă acnee şi riduri, cea mai mare problemă cu

Mai multe