Aici găseşti toate sfaturile şi explicaţiile necesare ca să te bucuri cu adevărat de viaţă! Pentru că îţi poţi îndeplini orice dorinţă şi poţi ajunge oriunde doreşti atâta timp cât ai o sănătate de fier. Află cele mai noi ştiri din sănătate împletite cu trucuri vechi şi simple transmise din generaţie în generaţie. Remedii naturiste sau descoperiri recente, prevenţie şi tratament pentru cele mai comune boli, sfaturi de la specialişti şi de la cititoarele unica.ro – toate pentru ca tu să te bucuri de sănătate aşa cum meriţi.
Găseşti răspuns chiar şi la cele mai jenante întrebări de sănătate sexuala, cele pe care nu ai curajul să le pui nimănui.
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/femeie-face-sport-are-nevoie-de-electroliti.jpg)
Electroliții sunt minerale indispensabile pentru buna funcționare a organismului, chiar dacă de multe ori punem accentul doar pe vitamine. Electroliții...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/shutterstock_2745877311.jpg)
Potrivit de dulci și zemoase, căpșunile se numără printre cele mai îndrăgite fructe pe care le găsim în piețe la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/05/cum-te-ajuta-zmeura-sa-slabesti.jpg)
Știi deja că nu există un aliment-minune atunci când vine vorba despre slăbit. Greutatea corporală este influențată de o combinație...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/migrena.jpg)
Accidentul vascular cerebral (AVC) rămâne una dintre principalele cauze de deces și dizabilitate la nivel mondial, însă identificarea timpurie a...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/05/mihaela-bilic-dezvaluie-care-este-leguma-uitata-care-ajuta-in-ulcer-gastrita-si-retentia-de-apa.jpg)
Nutriționista Mihaela Bilic recomandă un aliment ignorat, perfect pentru cei cu ulcer, gastrită sau retenție de apă. Plină de fibre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/09/mihaela-bilic-in-mijlocul-unui-scandal-dupa-ce-a-facut-afirmatii-controversate.jpg)
Într-o epocă în care problemele cardiovasculare sunt strâns legate de sedentarism și de o dietă dezechilibrată, nutriționista Mihaela Bilic readuce...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/05/branza-de-vaci-produsul-alimentar-viral-pe-tiktok-care-te-ajuta-sa-slabesti-mai-repede-scaled.jpg)
TikTok a transformat un aliment banal într-un fenomen viral în 2026, cu milioane de vizualizări pentru rețete sănătoase. Bogat în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/cand-pot-folosi-copiii-deodorantul-de-subrat.jpg)
Mulți părinți se întreabă de la ce vârstă pot folosi copiii deodorantul, mai ales că fetițele sunt tentate de parfumuri...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/te-trezesti-mereu-la-3-dimineata-insomnie.jpg)
Numeroși oameni se trezesc în toiul nopții, când somnul e cel mai dulce, aparent fără motiv. Dacă ți se întâmplă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/04/mihaela-bilic-cei-doi-factori-care-influenteaza-riscul-de-ingrasare.jpg)
După fiecare perioadă de sărbători, discuția despre slăbit revine în prim‑plan, iar Mihaela Bilic este una dintre vocile care încearcă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/cand-sa-te-speli-pe-dinti-dimineata.jpg)
Medicii stomatologi ne sfătuiesc să ne spălăm cel puțin de două ori pe zi pe dinți pentru a menține o...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/sa-mananci-oua-la-micul-dejun.jpg)
Ouăle constituie cel mai hrănitor aliment pe care îl putem include la micul dejun, sunt surse de energie și ne...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/in-ce-ordine-ar-trebui-sa-mancam-preparatele-traditionale-de-paste-ca-sa-evitam-balonarea-si-senzatia-de-prea-plin.-dr.-ioana.jpg)
Sărbătorile vin cu mese bogate, tentații la tot pasul și promisiunea răsfățului fără limite, dar și cu riscul unor excese...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/04/dr.-viorel-dejeu-spune-care-sunt-pericolele-injectiilor-mounjaro.jpg)
Injecțiile Mounjaro, controversatul tratament pentru slăbit, nu sunt pentru toată lumea. Dr. Viorel Dejeu a spus, într-un interviu pentru Revista...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/03/cata-miere-poti-consuma-pe-zi.jpg)
Mierea este bogată în nutrienți și antioxidanți, are proprietăți antibacteriene și poate juca un rol în gestionarea diabetului ca parte...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/03/alimentele-de-post-care-accelereaza-procesul-de-imbatranire.jpg)
Două alimente de post iubite de români pot grăbi îmbătrânirea prematură. Consumate des, ele pot influența negativ organismul. Află ce...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/carmen-bruma-1.jpg)
Carmen Brumă atrage atenția asupra riscurilor alimentare din Postul Paștelui, o perioadă în care mulți speră să slăbească doar prin...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/02/femeie-foloseste-apa-de-gura.jpg)
Apa de gură a devenit nelipsită pentru persoanele care prețuiesc sănătatea orală. Este un ajutor în lupta împotriva cariilor și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/02/cat-zahar-ascunde-o-doza-de-suc.jpg)
Cât zahăr se ascunde în băuturile tale preferate? Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști din România, dezvăluie...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2019/01/Gripa-2019.-Cum-se-manifestă-gripa-și-ce-complicații-pot-apărea.jpg)
Răceala și gripa sunt afecțiuni frecvente, mai ales în sezonul rece, iar simptomele lor pot afecta semnificativ starea de bine....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/11/vaccinul-anti-covid-dubleaza-rata-de-supravietuire-la-pacientii-cu-cancer.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/riscuri-cand-iti-faci-un-tatuaj.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/ep.-inima-sub-lupa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/09/durere-de-cap-1.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/boli-autoimune.png)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/poluarea-si-cancerul.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/mihaela-bilic-propune-regula-celor-3x30-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/09/alimente-care-nu-ar-trebui-consumate-impreuna.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/09/tanara-care-alearga-pe-scari-exercitiile-fizice-care-ard-cele-mai-multe-calorii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/03/femeie-care-taie-un-snitel-pentru-a-consuma-mai-putina-carne.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/03/mihaela-bilic-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/02/femeie-care-tine-dieta-volumetrica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/ingrijire-dinti-sensibili.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/09/femeie-care-mananca-mere-alimente-sanatoase-pentru-dinti-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/08/trei-momente-in-care-nu-trebuie-sa-te-speli-pe-dinti-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/femeie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/dentist.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/08/cat-de-benefica-este-pasta-de-dinti-neagra-pentru-dantura.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/01/mihaela-bilic-despre-singura-bomba-calorica-sanatoasa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/01/ce-este-si-ce-contine-ciorba-inteligentei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/01/sirop-de-tuse-facut-in-casa-reteta-elwirei-petre.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/10/estetica-ginecologica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/08/femeie-care-face-exercitii-de-respiratie-care-te-scapa-de-stres.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/08/mihaela-bilic-despre-laptele-vegetal-si-revenirea-la-laptele-de-vaca.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/iulia-albu-vila-de-1-milion-de-euro.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/10/iuliana-marciuc8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/influencerita-care-si-a-pierdut-fetita.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_5852edc803c428b851ebe0d194e3b232.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_a2e42c5f5d795118ffd8ed720be6ebc7.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2026/06/horoscop-10-iunie-2026.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_11eadf692b032879e1a062e875883cb4.jpg)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_ac875d446bb19f9441b94f2418f56aef.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_393591eb2db7efbc8dab981690d22e2f.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_48697fed5903c5cb656d14c6d8ce2474.webp)
:quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/166_89c3b61813ec3d5a163c5322e481a918.webp)