somn profund

De ce este bine să dormi dezbrăcată
Sănătate

De ce este bine să dormi dezbrăcată

Somnul este extrem de important pentru sănătate, iar numeroase studii arată că oamenii dorm mult mai bine dezbrăcați. Află de...

6 dovezi că somnul te ajută să slăbești
Sănătate

6 dovezi că somnul te ajută să slăbești

Prea puține ore de somn pe noapte nu te fac numai să fii nervoasă dimineața, dar te și îngrașă. Un...

Cum să ai un somn liniştit pe caniculă
Sănătate

Cum să ai un somn liniştit pe caniculă

Meteorologii emit zilele acestea avertizare după avertizare de caniculă, iar dacă pe timpul zilei te mai descurci cu temperaturile ridicate,...

Cât de bine dormi în funcție de zodie
Astro Fun

Cât de bine dormi în funcție de zodie

Dacă nu te-ai odihnit bine noaptea trecută, nu da vina pe cafeaua de la prânz sau pe stresul de la...

Cum să dormi bine pe timp de caniculă
Sănătate

Cum să dormi bine pe timp de caniculă

Ai așteptat vara mai bine de șase luni, iar căldura vine cu nenumărate avantaje. Un somn odihnitor nu se numără,...

Factorul surprinzător care îți afectează somnul
Sănătate

Factorul surprinzător care îți afectează somnul

Deja se încălzește bine afară, însă deși nu este la fel de cald și în casă, însă poate ai observat...

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu dormi destul
Sănătate

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu dormi destul

O noapte pierdută poate că nu sună tocmai tragic pentru sănătatea ta, dar efectele sunt devastatoare la nivel celular. Vezi...

Trucuri pentru un somn mai odihnitor. Cât să dormi ca să fii odihnit
Sănătate

Trucuri pentru un somn mai odihnitor. Cât să dormi ca să fii odihnit

Viaţa agitată şi orele de muncă peste program ne fac să tăiem din orele de somn. Vezi câteva trucuri pentru...

De ce tresari când eşti pe cale să adormi
Sănătate

De ce tresari când eşti pe cale să adormi

Sigur cunoşti şi tu senzaţia: te aşezi în pat, eşti gata să adormi şi dintr-o dată te trezeşti brusc cu...

Inedit: Top 4 poveşti incredibile cu somnambuli. Vezi ce au păţit
Divertisment

Inedit: Top 4 poveşti incredibile cu somnambuli. Vezi ce au păţit

Oamenii somnabuli suferă de o boală şi nu trebuie trataţi ca şi cum ar fi nebuni sau neapărat periculoşi. Iată...

DESERT: Macarons cu lavandă şi cremă de fructul pasiunii pentru insomnie
Culinar

DESERT: Macarons cu lavandă şi cremă de fructul pasiunii pentru insomnie

Deşi se spune că zahărul şi deserturile dulci îţi fac rău dacă suferi de insomnii, există şi excepţii. Iată o...

Boala somnului: Oameni care suferă de afecţiuni ciudate
Divertisment

Boala somnului: Oameni care suferă de afecţiuni ciudate

De la femeia care doarme câte 4 luni odată, la bărbatul care adorame instantaneu atunci când este gâdilat, iată câţiva...

Sănătate: Cum să scapi de insomnie
Boli şi tratamente

Sănătate: Cum să scapi de insomnie

Insomnia este o afecţiune destul de gravă, care aduce cu ea oboseală cronică, rezistenţă scăzută la infecţii şi alte boli....

Sănătate: Cât ar trebui să dormim de fapt
Sănătate

Sănătate: Cât ar trebui să dormim de fapt

Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn...

Interpretarea viselor: Semnale de alarmă sau… doar o imaginaţie bogată?

Interpretarea viselor: Semnale de alarmă sau… doar o imaginaţie bogată?

Dintotdeauna visele au fost percepute ca semne divine, prevestind tragedii sau, dimpotrivă, clipe fericite ale celui care nu poate avea...

Somnul, motiv de ceartă în cuplu
Relaţii

Somnul, motiv de ceartă în cuplu

Oboseala competitivă este, mai nou, o problemă a majorităţii cuplurilor. Gândeşte-te de câte ori nu v-aţi certat care să facă...