complex vitamine

5 alimente cu vitamina B pentru energie şi vitalitate
Dietă şi slăbire

5 alimente cu vitamina B pentru energie şi vitalitate

Complexul de vitamine B are un rol important în dezvoltarea şi funcţionarea corectă a muşchilor şi sistemului nervos. O alimentaţie...

Cum te ajută afinele să ai o viaţă sexuală activă
Sănătate

Cum te ajută afinele să ai o viaţă sexuală activă

Afinele sunt pline de vitamine şi antioxidanţi naturali, dar au şi alte efecte benefice asupra organismului. Află cum te ajută...

Ce să mănânci ca să ai plămâni sănătoşi
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci ca să ai plămâni sănătoşi

Plămânii tăi sunt nişte organe foarte importante, fără de care nu ai putea trăi. Vezi ce să mănânci ca să...

Cele mai bune alimente pe care nu le mănânci. Treci la masă
Dietă şi slăbire

Cele mai bune alimente pe care nu le mănânci. Treci la masă

Foarte mutle super alimente aşteaptă pe rafturi să fie luate în coş şi multă lume uită cât sunt de sănătoase....

Suplimentele cu vitamine: inutile şi periculoase pentru femei?
Dietă şi slăbire

Suplimentele cu vitamine: inutile şi periculoase pentru femei?

Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile...

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!
Sănătate

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!

Află care sunt vitaminele şi mineralele necesare oaselor, în ce alimente se găseşte fiecare şi ce doză trebuie să iei...

Sănătate: Vitaminele de care are nevoie corpul tău
Sănătate

Sănătate: Vitaminele de care are nevoie corpul tău

Cu toții asistăm în ultima perioadă la o tendință de schimbare a stilului de viață cauzată de urbanizare, caracterizată prin...

Vitamina B3 ne păzeşte de infecţiile cu stafilococi
Boli şi tratamente

Vitamina B3 ne păzeşte de infecţiile cu stafilococi

O serie de bacterii din categoria stafilococilor, care provoacă infecţii majore, ar putea fi distruse cu ajutorul vitaminei B3, se...

Vitamine esenţiale pentru copii
Sănătate

Vitamine esenţiale pentru copii

De la bebeluşi şi până la adolescenţi, cu toţii au nevoie de vitamine şi minerale. În mod normal, alimentaţia ar...

Sănătate: Vitaminele te pot omorî. Foloseşte-le corect!
Sănătate

Sănătate: Vitaminele te pot omorî. Foloseşte-le corect!

Da, sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Da, ajută la dezvoltarea optimă a copiilor. Și da, carențele lor ne...

Privire sănătoasă
Sănătate

Privire sănătoasă

Din cauza stilului de viaţă alert şi agresiv pentru retina noastră, avem din ce în ce mai multe probleme cu...

Iată ce fel de suplimentele alimentare nu trebuie să iei!
Boli şi tratamente

Iată ce fel de suplimentele alimentare nu trebuie să iei!

Cu abundenţa de vitamine, minerale şi elixire 100% naturale, nici nu mai ştii de ce ai sau nu nevoie pentru...

Care sunt alimentele bogate în antioxidanţi
Sănătate

Care sunt alimentele bogate în antioxidanţi

Cu siguranţă ai auzit că antioxidanţii te pot apăra de atacul radicalilor liberi şi implicit de cancer, dar nu prea...

De ce ai nevoie de suplimente cu vitamine
Sănătate

De ce ai nevoie de suplimente cu vitamine

Vitaminele, esenţiale pentru un corp sănătos, ar trebui să vină din dietă. Din păcate, alimentaţia de astăzi e săracă în...