bicicleta

Video

8 beneficii ale mersului pe bicicletă

Cu numeroase beneficii asupra mediului înconjurător, cât și asupra persoanei care o folosește, mersul pe bicicletă ar trebui să reprezinte un stil de viață pe timpul verii și nu numai. Descoperă, în materialul video de mai sus, opt dintre beneficiile mersului pe bicicletă! Foto – Northfoto/ Hepta

Mai multe

Relaţii

Cum te ajută bicicleta să faci sex sălbatic

Studii recente arată că mersul pe bicicletă zilnic ne poate îmbunătăţi considerabil vieţile sexuale. Află cum te ajută bicicleta să faci sex sălbatic. Un studiu recent efectuat pe 2.500 de persoane care merg zilnic la serviciu cu bicicleta arată că ciclismul îmbunătăţeşte relaţiile şi viaţa sexuală. Unul dintre motivele din spatele acestui efect neaşteptat este

Mai multe

Modă

Vedete pe biciclete. Ce ţinute au îmbrăcat la Summer Bike Fiesta | Foto

Summer Bike Fiesta a ajuns la cea de-a doua ediţie, iar bucureştenilor dornici de pedalat şi de distracţie li s-au alăturat şi vedete, care de care mai cochete. Aproape 2000 de bucureşteni au răspuns invitaţiei revistei Unica de a participa la Summer Bike Fiesta, cea mai mare petrecere pe biciclete din România, desfăşurată pe ritmuri

Mai multe

Vedete

Arată ca o vedetă pe bicicletă! Îmbracă-te casual-sport!

Chiar şi pentru o banală plimbare cu bicicleta ţinuta este importantă, iar dacă alegerea ta se îndreaptă spre un outfit casual-sport, poţi să te inspiri de la vedetele noastre pentru a fi chic. Criticată în ultimul timp pentru că nu mai are grijă de siluetă, Lavinia Pârva a dorit să le demonstreze tuturor cârcotaşilor că

Mai multe

Vedete

Imagini de colecţie. Politicieni pe bicicletă!

Fie că mai aveau nevoie de un vot în plus, fie că deveniseră conştienţi de importanţa sportului în activitatea cotidiană sau doar pentru a epata, nu puţini sunt politicienii care au urcat pe biciclete. Iată câteva imagini de colecţie cu câţiva dintre ei! Atunci când a împlinit vârsta de 55 de ani, în 2005, Adrian

Mai multe

Vedete

Cum să fii şic pe bicicletă. Ia exemplu de la vedetele noastre!

Atunci când ieşi la o plimbare cu bicicleta prin oraş, ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să renunţi la feminitatea şi eleganţă. Pentru a fi sigură că toate capetele se întorc după tine, poţi să adopţi o ţinută inspirată de vedetele nostre care au dovedit că pot fi şic şi cu această

Mai multe

Divertisment

De necrezut! Iată ce au văzut românii astăzi pe autostradă!

Noţiunea de autostradă nu pare a fi foarte bine înţeleasă de participantul român la trafic. Acesta este şi cazul unui biciclist fotografiat astăzi pe autostrada A3. E drept că omul mergea pe banda de staţionare, însă bărbatul care plecase de la Ploieşti în direcţia Bucureşti nu conştientiza la ce pericol se expune. Îmbrăcat lejer şi

Mai multe

Divertisment

Distrează-te la Summer Bike Fiesta, un party pe două roţi!

Revista Unica şi I’Velo te invită la mişcare. E timpul sa iei o pauza de la activitatile nonproductive si sedentare de weekend si sa te alaturi unui grup de petrecarete pasionate de pedalat. Revista Unica si I’Velo organizeaza pe 3 august evenimentul Summer Bike Fiesta care impleteste intr-o maniera inspirata miscarea cu distractia. Daca in

Mai multe

Divertisment

Summer Bike Fiesta, cea mai mare petrecere pe biciclete

Summer Bike Fiesta, cea mai mare petrecere pe biciclete, din Romania, are loc sambata, 3 august, la Bucureşti   Daca n-ai facut-o deja, nu uita sa te inscrii AICI! Andrei Penu, instructor World Class, Master Trainer Schwinn Cycling, una dintre gazdele Summer Bike Fiesta, a enumerat pentru cititoarele unica.ro, cateva beneficii ale mersului pe bicicleta.

Mai multe

Stiri pe scurt

Summer Bike Fiesta, cea mai mare petrecere pe biciclete

Sâmbătă, 3 august, vino la Summer Bike Fistea, cea mai mare petrecere pe bicicletă, organizatp de revista Unica şi I’Velo.   Nu trebuie decât să te înscrii AICI la eveniment. Nu-ţi face griji dacă nu ai bicicletă! Cei de la I’Velo iţi oferă una numai pentru tine, ca să o foloseşti în cadrul evenimentului. În

Mai multe

Stiri pe scurt

Defilare pe biciclete în ținute business

Aproximativ 200 oameni de afaceri din București au susținut astăzi, 11 iulie, proiectul Business pe Bicicletă. Îmbrăcați în ținute office, participanții au defilat pe două roți, pentru a promova bicicleta ca mijloc de transport la birou, dar și ca un model de activitate benefică din toate punctele de vedere. În marile capitale europene, numărul oamenilor

Mai multe

Stiri pe scurt

Oamenii de afaceri promovează bicicleta

În data de 11 iulie, începând cu ora 8:30 AM, bucureştenii vor asista la un eveniment dedicat bicicletei, în care peste 200 de oameni de afaceri vor defila în costum, pentru a promova acest mijloc de transport. Deşi în alte ţări a utiliza bicicleta ca mijloc de transport la birou sau la întâlnirile de afaceri,

Mai multe

Stiri pe scurt

Business pe bicicletă, în 11 iulie la Bucureşti

Oameni din mediul business, antreprenori, manageri şi pasionaţi ai bicicletei se vor întâlni joi, 11 iulie 2013, în Piaţa Victoriei, începând cu orele 8:30 a.m., pentru a defila în ţinută business, pe bicicletă, în cadrul proiectului Business pe Bicicletă, iniţiat de Junior Chamber International București. Cămăşi, cravate, taioare, tocuri şi fuste se vor asorta perfect

Mai multe

Sănătate

Cum faci încălzirea pentru jogging, bicicletă şi tenis

Încălzirea este parte integrantă din antrenament. Dar, absorbiţi de sportul în sine, mulţi uită cât de importante sunt exerciţiile de încălzire sau cele de stretching pentru pregătirea adecvată a muşchilor. Încălzirea pentru mers alert ► ÎNAINTEPregăteşte-ţi picioarele: ridică-te pe vârfuri, păstrează poziţia timp de 2 secunde şi apoi revino (15 repetări). Ridică apoi, pe rând,

Mai multe

Vedete

Andreea Bănică a rămas fără permis de conducere! Vezi ce soluție năstruşnică de a se deplasa a găsit!

Andreea Bănică a fost prinsă de polițiștii de la rutieră în ofsaid, după ce nu a acordat prioritate unor pietoni, în zona Vitan, și a rămas fără carnet. Însă blondina a găsit repede soluția. Rămasă fără carnet de conducere pentru lună, după ce polițiștii au prins-o că nu a acordat prioritate unor pietoni în zona

Mai multe

Divertisment

Ghid pentru fete: Cum cumperi o bicicletă de oraş?

Te-ai hotărât: anul ăsta o faci mai multă mişcare. Şi pentru că mersul pe bicicletă nu e doar distractiv şi ecologic, dar te ajută şi să pierzi multe calorii, află de la noi ce trebuie să iei în calcul atunci când vrei să cumperi o bicicletă nouă pentru plimbări urbane! Bicicleta de oras ideala ar

Mai multe

Stiri pe scurt

Cosmina Păsărin, Aylin Cadir și Sânziana Negru, la plimbare cu bicicleta

Bucureștenii care s-au plimbat zilele trecute în Parcul Titan și au vrut să-și închirieze o bicicletă au avut ocazia să dea nas în nas cu Aylin Cadir, Cosmina Păsărin sau Sânziana Negru. Pentru câteva ore, fetele au luat locul operatorilor din centre și le-au făcut treabă, în scopul de a promova mersul pe bicicletă și

Mai multe

Stiri pe scurt

Bike Fest 2012 – cel mai mare eveniment dedicat bicicliștilor urbani

Peste 3500 de bicicliști au fost prezenți în week-end-ul 29-30 septembrie la cel mai mare eveniment destinat bicicliștilor urbani. Seria evenimentelor Bike Fest 2012 a fost deschisă sâmbătă dimineață cu Pentathlonul, competiție pentru bicicliști amatori, la care s-au înscris peste 700 de concurenți. Bike Fest 2012 a continuat cu competiții, prezentări, dezbateri, concerte, proiecții de

Mai multe

Stiri pe scurt

Pentathlon – competiţie pentru toţi bicicliştii urbani

Cel mai mare eveniment velo de ciclism urban din România va avea loc pe 29 şi 30 septembrie în parcul Izvor din Capitală. Prima zi de Bike Fest aduce iubitorilor de ciclism urban o competiţie care nu trebuie ratată: Pentathlonul. Inscrierea se face gratuit pe www.ivelo.ro, in perioada 10 – 27 septembrie! In competitie se

Mai multe