sport de performanta

Vestea care bucură o lume întreagă! Michael Schumacher…În sfârşit!!!!!
Stiri pe scurt

Vestea care bucură o lume întreagă! Michael Schumacher…În sfârşit!!!!!

Fostul pilot de Formula 1 Michael Schumacher a fost externat din clinica din Elveţia, au anunţat membrii familiei marţi. Veste...

Tragedie în lumea sportului! A murit la 29 de ani
Stiri pe scurt

Tragedie în lumea sportului! A murit la 29 de ani

Sportivul rus Nikolai Hrenkov, dublu medaliat cu argint la Campionatele Europene de bob, a încetat din viaţă, la varsta de...

Ce spune sportul preferat despre el
În cuplu

Ce spune sportul preferat despre el

Fie că e un ultras fanatic şi merge la toate meciurile echipei, că se vede cu băieţii, de două ori...

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie
Astro Fun

Ce fructe te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodie

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Un smoothie delicios ca să-ţi revii după antrenamentul de fitness!
Sănătate

Un smoothie delicios ca să-ţi revii după antrenamentul de fitness!

Vrei să-ţi încarci bateriile după un antrenament? Iată un smoothie delicios pe care să-l prepari singură! Acest smoothie este alternativa...

Şocant: Top 4 sportivi de performanţă care şi-au ucis iubitele
Străine

Şocant: Top 4 sportivi de performanţă care şi-au ucis iubitele

Lumea întreagă a fost şocată să afle că de Ziua Îndrăgostiţilor, atletul olimpic şi paralimpic Oscar Pistorius şi-a împuşcat mortal...

Trup şi suflet. Interviu – Cristina Constantinescu, antrenor World Class
Divertisment

Trup şi suflet. Interviu – Cristina Constantinescu, antrenor World Class

Cristina Constantinescu, instructor de aerobic, cycling şi antrenor personal la România, a fost desemnată international Reebok Presenter, un titlu pe...

Exerciţiile calistenice te slăbesc şi te tonifiază!
Sănătate

Exerciţiile calistenice te slăbesc şi te tonifiază!

Termenul de calistenie provine din limba greacă antică şi înseamnă frumuseţe şi putere (kallos + sthenos). vezi ce sunt şi...

Sănătate: Care sunt cele mai indicate sporturi pentru iarnă?
Sănătate

Sănătate: Care sunt cele mai indicate sporturi pentru iarnă?

În sezonul rece, mulți dintre noi stăm zgribuliți în casă. Sărbătorile de iarnă ne îndeamnă la căldura căminului și la...

Cori Grămescu: Slăbire şi tonifiere cu Ballerina Body!
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Slăbire şi tonifiere cu Ballerina Body!

Cam toate persoanele pe care le cunosc au făcut balet când erau mici. Aşa era moda, ne dădeau mamele la...

Incredibil: Oameni fără picioare şi poveştile lor extraordinare
Divertisment

Incredibil: Oameni fără picioare şi poveştile lor extraordinare

Unii oameni nu-şi dau seama cât de norocoşi sunt că se nasc sănătoşi, că pot merge pe propriile picioare la...

Florin Neby, antrenorul tău personal: „O să te învăţ să îţi iubeşti corpul din nou”
Dietă şi slăbire

Florin Neby, antrenorul tău personal: „O să te învăţ să îţi iubeşti corpul din nou”

Florin Nebunu, Neby cum îl alintă prietenii, o să devină antrenorul tău personal. Urmăreşte Unica Online şi învaţă de la...

Sport şi dietă: 8 trucuri importante pentru silueta ta
Sănătate

Sport şi dietă: 8 trucuri importante pentru silueta ta

Câte dintre noi nu şi-au jurat că vor face sport până vor obţine silueta de vis, dar, după câteva vizite...

România: Sportivii olimpici, distruşi de statul care prescrie premiile restante
Divertisment

România: Sportivii olimpici, distruşi de statul care prescrie premiile restante

În ultimele zile, presa din România a scris foarte mult despre sportivii români. Din păcate, veştile nu erau unele despre...

Jocurile Olimpice 2012: medalie specială pentru sportiva din Coreea de Sud
Divertisment

Jocurile Olimpice 2012: medalie specială pentru sportiva din Coreea de Sud

Federaţia Internaţională de Scrimă (FIE) a anunţat că va acorda o medalie specială sportivei sud-coreene Shin A-Lam, care a fost...

Jocurile Olimpice 2012: Cele mai ciudate sporturi olimpice din istorie
Divertisment

Jocurile Olimpice 2012: Cele mai ciudate sporturi olimpice din istorie

Jocurile Olimpice de Vară de anul acesta încep astăzi la Londra şi toată lumea este nerăbdătoare. Sportivii de performanţă vor...

Cori Grămescu recomandă: THE METHOD – metoda optimă de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu recomandă: THE METHOD – metoda optimă de tonifiere

“The Method” este un program foarte echilibrat de exerciţii de tonifiere, executate la saltea sau în mod static, din picioare....

Cori Grămescu: Interval training – cel mai eficient tip de antrenament
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Interval training – cel mai eficient tip de antrenament

Antrenamentul pe intervale combină intervale de intensitate joasă şi ridicată într-o singură şedinţă. După câteva seturi de exerciţiu intens sunt...