pilates

Elvira Deatcu (51 de ani) a fost binecuvântată și cu talent, și cu frumusețe. Actrița este conștientă că i-ar fi...

Lavinia Pîrva se mândrește cu silueta ei în mediul online, rezultat al alimentației echilibrate, mișcării și procedurilor corporale. Solista a...

În funcție de numărul de centre de relaxare si tratament, restaurantele în care pot mânca vegetarienii, sălile de sport, dar...

Jurnalista Ela Crăciun nu este cea mai înflăcărată fană a mersului la sală când vine vorba de a se menține...

Diete drastice sau alimentaţii echilibrate, nici unele nu ar da rezultatele scontate dacă nu sunt însoţite de sport, iar vedetele...

Vrei să ai parte de partide mai multe şi mai bune? Trebuie să faci cât mai multă mişcare. Iată ce...

Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, exerciţiile de pilates au o mulţime de alte beneficii, printre car eo...

În primăvara anului 2013, Cori Grămescu lansează cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta nouă metodă este destinată clienţilor...

Antrenorul de fitness Alessandro Meloni ne spune care sunt cele mai mari greşeli pe care le poţi face în dietă...

Află care sunt cele mai mari greşeli în dietă şi fitness! Vorbeşte despre ele Troy Dureh, un cunoscut antrenor de...

În primăvara anului 2013, Cori Grămescu lansează cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta nouă metodă este destinată clienților...

Echilibru, concentrare, control, respiraţie, precizie: sunt principii care au făcut din pilates un sport din ce în ce mai în...

Cori Grămescu, unul din cei mai renumiţi instructori de fitness din România a lansat propria metodă Pilates şi singura inventată...

Jennifer Aniston, Madonna, Jennifer Garner, Ellen Pompeo, Rachel Weisz şi Jennifer Lopez sunt doar câteva dintre celebrităţile care nu reununţă...

Ştiu cum vă simţiţi când va duceţi la sală. Vă simt, încă de când vă văd sacoşica cu echipamentul, ascunsă...

Exerciţiile de tip Pilates întăresc musculatura şi dezvoltă mobilitatea, însă nu sunt de ajuns dacă vrei să slăbeşti. Află ce...

Belly dance este o artă orientală străveche, un ancestral ritual religios ce în timp s-a transformat într-un dans senzual şi...

In tumultul lumii nebune in care traim stim cu totii cat de importanta este relaxarea. Numai cand auzim acest cuvant...

Exercitiile Pilates sunt o noua metoda de antrenament care a prins si la noi radacini. Peste ocean, pe la americani,...