stil de viata

Divertisment

TREND HUNTER: jacuzzi în natură, fructul de baobab, lemonade coffee

Descoperă ce mai e nou în materie de lifestyle. Mută jacuzzi-ul în mijlocul naturii. Savurează noul fruct exotic care face senzație. Și încearcă limonada cu… cafea. JACUZZI ÎN NATURĂ Ce poate fi mai romantic decât o baie fierbinte în doi? Nu în cada de acasă, nici la hotel sau la vreun spa scump, ci chiar

Mai multe

Sănătate

Stilul de viață sănătos se învață. Află cum!

Obiceiurile sănătoase se formează în timp și educația ar trebui să înceapă cu tine. Cum te comporți și ce mănânci în sarcină are impact asupra celui mic. În plus, el își va forma deprinderile, bune sau rele, prin imitarea părinților. Pentru a avea un stil de viață sănătos contează atât ce și cât mănâncă, precum

Mai multe

Sănătate

Emoţiile care îţi afectează sănătatea. Ce efecte au furia, teama sau pesimismul

Un banc bun sau o veste plăcută te scapă instantaneu de durerea de cap cu care te-ai trezit de dimineaţă: gândurile şi emoţiile pozitive sunt cea mai eficientă terapie! Şi viceversa: gândurile şi sentimentele negative şubrezesc sănătatea şi “ne ajută” să îmbătrânim mai iute! E un lucru oarecum ştiut, dar ştiinţa explică, acum, şi care

Mai multe

Sănătate

Ce efecte secundare are scorţişoara

Este posibil să ştii care sunt beneficiile consumului de scorţişoară, dar ştii şi care sunt efectele sale secundare? IdentificareCassia este o plantă care arată şi are gust de scorţişoarăşi poate fi găsită pe unele rafturi ale magazinelor. Cassia conţine cantităţi mai mari de cumarină decât scorţişoara, aceasta fiind responsabilă pentru unele dintre reacţiile adverse enumerate

Mai multe

Sănătate

12 super-alimente care conţin antocianine

Antocianina este un fenol din plante care este responsabil cu pigmentarea alimentelor în culori violet, roşu şi albastru. Antocianina este un puternic antioxidant care luptă cu radicalii liberi din corpul uman. Iată cele 12 alimente care conţin antocianine:– Fructe de pădure (mure, zmeură, afine, soc, merişoare)– Cireşe– Coacăze negre– Struguri negri şi vin roşu– Prune–

Mai multe

Vedete

Frumuseţe şi dietă: Cum slăbeşte Dana Săvuică 5 kilograme pe lună?

Diferenţa dintre momentul în care a făcut prima copertă Playboy România, acum 14 ani, şi astăzi, la 40 de ani, nu există în cazul Danei Săvuică. Celebra blondă se bucură de aceeaşi prospeţime, tonicitate şi frumuseţe şi astăzi. Care sunt secretele ei, cum reuşeşte să se întreţină atât de bine, ce licoare magică foloseşte. Ei

Mai multe

Sănătate

“Cookatar”, un paradis culinar din România exploatat în Spania!

Nu este Jamie Oliver, dar ar putea fi… Este roman şi locuieşte ca alţi mulţi români în Spania. Se distinge pe Facebook, locul unde de altfel l-am întâlnit, prin arta de a găti. Pozele afişate de Cookatar sunt parcă desprinse din cărţile de gastronomie, lucru care arată că este înzestrat cu mult talent când vine

Mai multe

Divertisment

Şocant: Arată cu zeci de ani mai tineri. Vezi care e secretul tineretii

Dieta raw-vegană nu este doar o dietă la modă, ci un stil de viaţă care promovează hrana sănătoasă. Iată câţiva oameni care au descoperit secretul tinereţii veşnice: au peste 65 de ani, dar nu arată mai bătrâni de 40 de ani. Vezi care e secretul lor şi ce mănâncă pentru a se menţine tineri. Annette

Mai multe

Divertisment

Cum să trăieşti fără bani: Top 3 poveşti de succes

Un proverb din străbuni ne spune că banii nu aduc fericirea. Poate că mulţi oameni strâmbă din nas şi zâmbesc ironic. Iată că există, însă, oameni pe această planetă care, deşi fac parte din lumea modernă, au reuşit să trăiască fără niciun ban timp de mai mulţi ani. Ei nu fac parte din triburi şi

Mai multe

Sănătate

Stil de viaţă sănătos: Alege o alimentaţie bio!

În limba greacă, “bios” înseamnă viaţă. În lumea de consum, bio este marca produselor naturale, nemodificate genetic, fără îngrăşăminte chimice, aditivi sau conservanţi de sinteză. Produsele bio se mai numesc organice si sunt obtinute conform unor standarde stricte, unanim acceptate in toata lumea. Cele vegetale provin din culturi nepoluate, fara pesticide sau ingrasaminte chimice, din

Mai multe

Dietă şi slăbire

Cum te ajută un stil de viaţă sănătos când înveţi?

Fie că eşti clasa a 12-a, în perioada BAC-ului sau la facultate, în sesiune, este absolut normal să nu vrei să acumulezi kilograme. Dar statul cu orele pe scaun şi ronţăitul compulsiv nu ajută în acest sens deloc. Sfatul pe care l-ar da oricine ar fi „mergi la sport!”. „- Dar când? Că nu am

Mai multe

Sănătate

Interviu Ligia Pop: „Şi românii merită să trăiască sănătos”

Ligia Pop are 33 de ani, a studiat şi a predat pianul, a trăit şi s-a căsătorit în America, dar s-a întors la Mediaş, ca raw food chef. Dacă ideea de a mânca hrană exclusiv vegană şi nepreparată termic – pe scurt, «row vegan food» – ţi se pare prea radicală, este deajuns s-o priveşti

Mai multe

Sănătate

Sănătatea ta depinde de ce pui în farfurie

Ne dorim o sănătate excelentă, dar suntem atenți la ceea ce mâncăm? Alimentația este esențială pentru funcționarea organismului. ► Legumele, sursă de vitamine Poate te-ai săturat de anunțul cu “pentru sănătatea dumneavoastră consumați zilnic fructe și legume”, dar asta nu înseamnă că nu este important. În meniul tău zilnic, ar trebui să se regăsească 3-4

Mai multe

Sănătate

VIDEO! Antrenamentul de fitness la tine acasă cu Florin Neby! Ziua 4!

Florin Neby, antrenorul tău personal, continuă seria celor 14 şedinţe de fitness pregătite special pentru tine. După primele trei săptămâni, încălzirea, exerciţiile pentru abdomen şi picioare şi echilibru, astăzi trecem la un alt nivel. Cel de-al patrulea fel de exerciţiu propus de Florin Neby este excelent pentru tonifiere şi scădere în greutate. “Toate exerciţiile pe

Mai multe

Dietă şi slăbire

Dietă: Principiile lui Mencinicopschi pentru o viaţă sănătoasă

“Trebuie să învăţăm să cumpărăm alimente sănătoase pentru a găti preparate sănătoase”, spune prof. dr. Mencinicopschi. Descoperă ce alte sfaturi are pentru un meniu gustos, care nu dăunează greutăţii şi nici sănătăţii. “Gătiţi cu dragoste, mâncaţi cu dragoste, căci aceasta va deveni cel mai preţios ingredient al mâncării, care ne va hrăni atât corpul, cât

Mai multe

Sănătate

Nutriţie: Mănânci sănătos sau inteligent?

Iată încă o dovadă în plus că suntem ceea ce mâncăm. Te-ai întrebat vreodată de ce sunt oamenii bolnavi, deşi pretind că mănâncă sănătos? Noi, da. Și uite ce am aflat. Grija pentru alimentația sănătoasă a luat proporții în ultimii ani. Toate materialele informative pun accentul pe binefacerile nutriției echilibrate, pe consumul de fructe și

Mai multe

Vedete

Andreea Raicu, susţinătoarea unui stil de viaţă sănătos

Fie ca e vorba despre proiectele profesionale sau despre latura personala a vietii sale, Andreea Raicu este sustinatoarea unui stil de viata sanatos, presarat cu cateva ingrediente-cheie, pe care le dezvaluie mai jos. Locuri si oameni Am avut oportunitatea sa calatoresc destul de mult si tare ma bucur ca am avut aceasta sansa. Cu toate

Mai multe

Sănătate

Sănătate: 5 alimente care-ţi pot salva viaţa

Îţi prezentăm fructele şi legumele cu cele mai însemnate cantităţi de vitamine, minerale şi nutrienţi. Bucură-te de gustul lor şi de efectele pe care le au asupra stării de bine a organismului. ► PĂTRUNJELUL conţine mult fier O sursă foarte bună de fier, superioară chiar şi celebrului spanac, e pătrunjelul. Marele avantaj e că se

Mai multe

Vedete

Oana Cuzino: 7 secrete care o menţin tânără

Medicul Oana Cuzino are, categoric, toate datele necesare ca să o vindece şi să o întreţină pe vedeta Oana Cuzino. Ca dovadă, forma fizică de invidiat a vedetei care mărturiseşte, într-un interviu pentru Pro TV Magazin, că are aceeaşi greutate ca şi în liceu, 55 de kilograme. O luptă pe care fiecare femeie o duce,

Mai multe