proteine

Ce înseamnă dacă se formează spuma în timp ce fierbi carnea
Culinar

Ce înseamnă dacă se formează spuma în timp ce fierbi carnea

Când pui carnea pe foc și apa începe să fiarbă te grăbești să înlături spuma? Nu e nevoie să faci...

Surse de proteine vegetale. Ce mănâncă vegetarienii sănătoşi
Dietă şi slăbire

Surse de proteine vegetale. Ce mănâncă vegetarienii sănătoşi

Alimentaţia zilnică a oamenilor s-a schimbat destul de mult în ultimii 50 de ani şi tot mai multe persoane renunţă...

Dieta vegetariană? Beneficiile şi riscurile consumului de carne
Dietă şi slăbire

Dieta vegetariană? Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Conform unei vechi zicale româneşti, „cea mai bună legumă e porcu’”. Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat...

Trei diete de o zi ca să arăţi şi să te simţi de milioane
Dietă şi slăbire

Trei diete de o zi ca să arăţi şi să te simţi de milioane

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

Sfaturi pentru o cură de slăbire reuşită
Dietă şi slăbire

Sfaturi pentru o cură de slăbire reuşită

Pentru o greutate normală, sănătate maximă şi o viaţa cât mai lunga, specialistul portughez în nutriţie dr. Miguel Casimiro are...

Reţetă: Biluţe proteice, de ciocolată
Culinar

Reţetă: Biluţe proteice, de ciocolată

Delicioase şi uşor de făcut. Vezi cum! Ingrediente (12 biluţe): – 3 cupe (+ – 90 g) pudră proteică din...

Află de ce te îngraşi când ţii post!
Dietă şi slăbire

Află de ce te îngraşi când ţii post!

Ai zice că în post ar trebui să slăbeşti din moment ce renunţi la carne şi grăsimi animale. De fapt,...

Ce tip de dietă ţi se potriveşte
Dietă şi slăbire

Ce tip de dietă ţi se potriveşte

SLĂBEŞTI două kilograme!Dacă prietena ta a slăbit cu o dietă, nu te aştepta ca aceasta să funcţioneze şi la tine....

Ce dietă trebuie să ai pentru orgasm garantat
Relaţii

Ce dietă trebuie să ai pentru orgasm garantat

Aşa cum există diete pentru detoxifierea organismului sau pentru slăbire, află că există şi diete care te ajută să devii...

Proteinele te ajută să slăbeşti
Culinar

Proteinele te ajută să slăbeşti

Dietele bogate în proteine sunt renumite în rândul dietelor care te ajută să slăbeşti. Dar, chiar şi pentru cei care...

Dietele vegetariene pentru copii
Culinar

Dietele vegetariene pentru copii

Pe vremuri, o friptură delicioasă la cină, în familie, era un motiv de bucurie, în special pentru cei mici. Acum,...

Un mic dejun sănătos pentru o zi reuşită
Sănătate

Un mic dejun sănătos pentru o zi reuşită

Un mic dejun sănătos îţi dă energie pentru întreaga zi, îţi hrăneşte creierul şi te ajută să faci alegeri alimentare...

Prea multe proteine micşorează creierul
Sănătate

Prea multe proteine micşorează creierul

Dietele sărace în carbohidraţi şi bogate în proteine micşorează nu numai coapsele, ci şi creierul. Cei care adoptă o astfel...

Idei pentru ingrăşare
Sănătate

Idei pentru ingrăşare

Peste tot citeşti despre diete de slăbire. Dar ce te faci dacă tu ai exact problema contrarie? Nu este imposibil...