calciu

Beneficiile neștiute ale pudrei de baobab
Boli şi tratamente

Beneficiile neștiute ale pudrei de baobab

Pudra de baobab se numără printre cele mai exotice alimente pe care le găseşti în magazinele cu profil naturist. Această...

Câte ouă să mănânci de Paști ca să nu te îmbolnăvești
Dietă şi slăbire

Câte ouă să mănânci de Paști ca să nu te îmbolnăvești

Oăule vopsite sunt vedetele de pe masa de Paști și de cele mai multe ori uităm să ne ținem departe...

Cojile de ou, o minune în gospodărie! 4 utilizări ale lor de care habar nu aveai
Stiri pe scurt

Cojile de ou, o minune în gospodărie! 4 utilizări ale lor de care habar nu aveai

Pentru mulţi, cojile de ouă sunt numai resturi alimentare. Ele pot fi însă ajutor de nădejde în gospodărie, dar şi...

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate
Dietă şi slăbire

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate

Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vrem să ţinem o dietă este că nu ştim sigur...

Calciul, inamicul obezităţii?
Dietă şi slăbire

Calciul, inamicul obezităţii?

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

Ce suplimente cu calciu să iei ca să previi osteopotoza
Sănătate

Ce suplimente cu calciu să iei ca să previi osteopotoza

Calciul te ajută să previi osteoporoza, dar ştii ce suplimente să iei? Vezi care sunt substanţele ce se găsesc în...

REŢETE DE SEZON: Meniu complet cu spanac, de la aperitiv la desert
Culinar

REŢETE DE SEZON: Meniu complet cu spanac, de la aperitiv la desert

Spanacul a apărut deja în pieţe şi poate că v-aţi săturat de mâncarea de spanac clasică cu usturoi şi ouă...

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză
Culinar

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză

Menopauza este o perioadă destul de neplăcută pentru multe femei şi cel mai mare risc este acela al dezvoltării osteoporozei....

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!
Sănătate

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!

O metodă de a evita dietele şi de a scăpa în acelaşi timp de kilogramele în plus este să consumi...

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?
Sănătate

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte
Sănătate

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte

La orice problemă legată de calciul din organism, răspunsul bine cunoscut este: mănâncă lactate. Dar cercetătorii specializaţi în osteoporoză ne...

Efectele benefice ale consumului de lămâi
Sănătate

Efectele benefice ale consumului de lămâi

Lămâiul este unul dintre cei mai vechi pomi fructiferi cultivaţi. Originar din India, astăzi se cultivă în zonele cu climă...

Dieta cu calciu – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile
Dietă şi slăbire

Dieta cu calciu – slăbeşti 2,5 kilograme în 5 zile

Slăbeşti 2,5 kg în 5 zile.Previne osteoporoza, întăreşte oasele, îţi asigura o piele netedă şi frumoasă şi te ajută să...

Laptele – efectele benefice asupra sănătăţii
Sănătate

Laptele – efectele benefice asupra sănătăţii

Indiferent ce vârstă ai, laptele este indicat în orice alimentaţie sănătoasă, care să îţi întărească organismul. Calităţile laptelui sunt cunoscute...

Ce să mănânci ca să slăbeşti sănătos
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci ca să slăbeşti sănătos

Încheiem cu cel mai generos şi apetisant regim de slăbire, propus de un nutriţionist francez -dr. Katy Bonan. Cu atâtea...

10 minerale pentru o sănătate de fier
Sănătate

10 minerale pentru o sănătate de fier

Vitamine în sus şi vitamine în jos – mereu vorbim despre ele. Clar, sunt esenţiale pentru sănătate, dar nici mineralele...

Consumă alimente bogate în calciu
Culinar

Consumă alimente bogate în calciu

Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman şi are foarte multe funcţii importante. În primul rând, mai mult...

Ce să mănânci ca să ai oase puternice
Sănătate

Ce să mănânci ca să ai oase puternice

Alimentaţia este esenţială pentru întărirea oaselor şi prevenirea osteoporozei. Află ce trebuie să mănânci ca să fii sigură ca aportul...

Oana Zavoranu: „N-am motive să mă sinucid”
Vedete

Oana Zavoranu: „N-am motive să mă sinucid”

Oana Zăvoranu a infirmat vehement zvonul conform căruia luni noaptea a ajuns la Urgenţă pentru că ar fi incercat să...

Vitamina soarelui
Sănătate

Vitamina soarelui

Cu totii am auzit de importanta covarsitoare a vitaminelor. Manaci portocale si rosii pentru vitamina C, morcovi si galbenus de...