calciu

Păstrează cojile de ouă de fiecare dată când pregătești omletă, maioneză sau ouă fierte. Cojile de ouă sunt o sursă...

Fructele de soc sunt deosebit de amare și se consumă doar preparate în sucuri și dulcețuri. Dar beneficiile lor pentru...

Pudra de baobab se numără printre cele mai exotice alimente pe care le găseşti în magazinele cu profil naturist. Această...

Oăule vopsite sunt vedetele de pe masa de Paști și de cele mai multe ori uităm să ne ținem departe...

Număratul caloriilor nu este întotdeauna o soluție, dacă vrei să slăbești. Anumite minerale îți pot fi de mare ajutor în...

Pentru mulţi, cojile de ouă sunt numai resturi alimentare. Ele pot fi însă ajutor de nădejde în gospodărie, dar şi...

Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vrem să ţinem o dietă este că nu ştim sigur...

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

Calciul este al cincilea element ca pondere în organism, de unde şi nevoia constantă pentru acest mineral, în special pentru...

Calciul te ajută să previi osteoporoza, dar ştii ce suplimente să iei? Vezi care sunt substanţele ce se găsesc în...

Iaurtul natural este delicios, sănătos şi plin de fermenţi activi care ne protejeajă de multe boli. Pe lângă aportul mare...

Urzicile au apărut deja în pieţe şi poate că v-aţi săturat de mâncarea de urzici clasică şi doriţi reţete noi,...

Spanacul a apărut deja în pieţe şi poate că v-aţi săturat de mâncarea de spanac clasică cu usturoi şi ouă...

Menopauza este o perioadă destul de neplăcută pentru multe femei şi cel mai mare risc este acela al dezvoltării osteoporozei....

O metodă de a evita dietele şi de a scăpa în acelaşi timp de kilogramele în plus este să consumi...

Te ajută să te menţii sănătoasă şi să scapi de kilogramele în plus: este vorba de trei suplimente alimentare despre...

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

La orice problemă legată de calciul din organism, răspunsul bine cunoscut este: mănâncă lactate. Dar cercetătorii specializaţi în osteoporoză ne...

Foamea este o senzaţie pe care nu trebuie să o înfrunţi în timpul unei diete. Noua dietă cu legume şi...

Lămâiul este unul dintre cei mai vechi pomi fructiferi cultivaţi. Originar din India, astăzi se cultivă în zonele cu climă...

Slăbeşti 2,5 kg în 5 zile.Previne osteoporoza, întăreşte oasele, îţi asigura o piele netedă şi frumoasă şi te ajută să...

Indiferent ce vârstă ai, laptele este indicat în orice alimentaţie sănătoasă, care să îţi întărească organismul. Calităţile laptelui sunt cunoscute...

Încheiem cu cel mai generos şi apetisant regim de slăbire, propus de un nutriţionist francez -dr. Katy Bonan. Cu atâtea...

Vitamine în sus şi vitamine în jos – mereu vorbim despre ele. Clar, sunt esenţiale pentru sănătate, dar nici mineralele...

Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman şi are foarte multe funcţii importante. În primul rând, mai mult...

Alimentaţia este esenţială pentru întărirea oaselor şi prevenirea osteoporozei. Află ce trebuie să mănânci ca să fii sigură ca aportul...

Oana Zăvoranu a infirmat vehement zvonul conform căruia luni noaptea a ajuns la Urgenţă pentru că ar fi incercat să...

Cu totii am auzit de importanta covarsitoare a vitaminelor. Manaci portocale si rosii pentru vitamina C, morcovi si galbenus de...