alimentatie sanatoasa

Singurele două alimente pe care ar trebui să le mănânci în timpul călătoriei cu avionul
Sănătate

Singurele două alimente pe care ar trebui să le mănânci în timpul călătoriei cu avionul

Când vine vorba de luat masa în avion, rareori se întâmplă să putem corela termenii „mâncare în avion” cu „mâncare...

9 trucuri care scad riscul de a face un atac cerebral
Sănătate

9 trucuri care scad riscul de a face un atac cerebral

Atacul cerebral este una dintre cele mai comune cauze de deces, după bolile de inimă, cancer și bolile respiratorii. Vezi...

Top 7 alimente periculoase pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Top 7 alimente periculoase pentru sănătate

Ele sunt “familiile” de alimente atât de rele pentru sănătate, încât merită să se regăsească mai curând în cartea Apocalipsei,...

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum
Dietă şi slăbire

Învaţă să cumperi alimente ca un nutriţionist. Mihaela Bilic îţi spune cum

În ediţia de mai a revistei Unica, în cadrul unui amplu articol despre alimentaţie sănătoasă şi sport, medicul specialist în...

Vrei să prepari mâncare sănătoasă? Iată ce nu trebuie să-ţi lipsească din bucătărie
Dietă şi slăbire

Vrei să prepari mâncare sănătoasă? Iată ce nu trebuie să-ţi lipsească din bucătărie

Dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată, nu este de ajuns doar să cumperi alimente de calitate și...

Alimentaţia copiilor: Strategii anti-mofturi
Dietă şi slăbire

Alimentaţia copiilor: Strategii anti-mofturi

Cel mai probabil, un părinte îngrijorat că cel mic nu mănâncă suficient a avut într-o zi un strop de inspiraţie....

Micul dejun este obligatoriu!
Dietă şi slăbire

Micul dejun este obligatoriu!

Iată un semnal de alarmă serios: părinţii care nu dau importanţă micului dejun riscă să aibă copii cu un randament...

Dieta indiană te ajută să slăbeşti frumos şi sănătos
Dietă şi slăbire

Dieta indiană te ajută să slăbeşti frumos şi sănătos

Produsele alimentare ne pot fi medicament, contribuind la starea noastră de sănătate sau ne pot îmbolnăvi. Totuşi, nu sunt mulţi...

Nadia Comăneci are o dietă de nota 10
Vedete

Nadia Comăneci are o dietă de nota 10

Din copilărie am fost fascinată de Nadia. I-am urmărit cariera sportivă de excepţie şi pe cea de persoana publică, în...