alimentatie corecta

Alimente pentru o viaţă mai lungă
Sănătate

Alimente pentru o viaţă mai lungă

Încearcă să incluzi în meniul tău zilnic măcar unul dintre alimentele care au efecte extraordinare asupra organismului. Dacă vei ţine...

Ciupercile – de ce sunt sănătoase şi cum să le prepari
Dietă şi slăbire

Ciupercile – de ce sunt sănătoase şi cum să le prepari

Ciupercile comestibile sunt nu doar gustoase, ci și de un ajutor nepreţuit pentru sănătate. Cele folosite în mod normal în...

Alimentaţia de primavară: legume şi fructe de sezon!
Dietă şi slăbire

Alimentaţia de primavară: legume şi fructe de sezon!

Primăvara este anotimpul schimbărilor semnificative atât în jurul nostru, cât şi în propriul organism, de aceea alimentaţia este extrem de...

Alimente care te scapă de stres şi te ajută să slăbeşti
Sănătate

Alimente care te scapă de stres şi te ajută să slăbeşti

Este ştiut că alimentele sănătoase îmbunătăţesc calitatea vieţii. Unele produse au mai multe avantaje decât ai crede. Au gust bun,...

Alimente „periculoase”, dar recomandate
Sănătate

Alimente „periculoase”, dar recomandate

Campaniile împotriva produselor alimentare au devenit tot mai frecvente, multe dintre aceste articole fiind din categoria celor considerate de bază...

35 de sfaturi pentru o viață sănătoasă
Sănătate

35 de sfaturi pentru o viață sănătoasă

Iată care sunt cele mai importante 35 de reguli pe care trebuie să le urmezi pentru a avea o viaţă...

Dieta curcubeu – superalimente pe culori
Dietă şi slăbire

Dieta curcubeu – superalimente pe culori

Asigură-i copilului tău mese sănătoase, pline de culoare! Roșu aprins, verde crud, galben strălucitor, violet purpuriu – aceste culori luminoase...

Alimente pentru imunitate la copii
Sănătate

Alimente pentru imunitate la copii

Sistemul imun este cel care ne apără organismul de infecţii şi în general, de invadatori – printr-o serie de răspunsuri,...

Alimente periculoase pentru copii
Sănătate

Alimente periculoase pentru copii

De câte ori nu te-ai găsit în situaţia în care nu ai avut cum să-i refuzi copilului tău bunătăţile câştigate...

Dietă: Totul despre alimentaţia ovo-lacto-vegetariană
Sănătate

Dietă: Totul despre alimentaţia ovo-lacto-vegetariană

Tot mai multe persoane decid să adopte un stil de viaţă vegetarian, pentru a fi în formă maximă cât mai...

Dietă: Am mâncat… dar tot mi-e foame
Dietă şi slăbire

Dietă: Am mâncat… dar tot mi-e foame

Sunt unele alimente sau băuturi care îţi fac cu ochiul, dar după ce le consumi, îţi fac şi mai multă...

40 de sfaturi ca să trăieşti 100 de ani
Sănătate

40 de sfaturi ca să trăieşti 100 de ani

Să trăieşti cât mai mult, în stare de sănătate şi mulţumire, nu este prea complicat. Esuficient să aplici consecvent câteva...

Află totul despre alimentaţia sănătoasă de la un antrenor personal!
Dietă şi slăbire

Află totul despre alimentaţia sănătoasă de la un antrenor personal!

Care sunt alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din casă? Cum se combină ele în mod corect? Ce ar trebui...

Ce să mănânci în timpul sarcinii?
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci în timpul sarcinii?

Vestea că vei avea un copil te-a făcut să crezi că acum poţi mânca orice şi, eventual, oricât. Lucrurile nu...

Cum îţi menţii bronzul mai mult timp
Sănătate

Cum îţi menţii bronzul mai mult timp

Pentru a prelungi frumuseţea şi prospeţimea bronzului, pielea are nevoie de vitamine şi minerale. Alimentaţia corectă Consumă cât mai multe...

Ce spune grupa sanguină despre tine
Sănătate

Ce spune grupa sanguină despre tine

Cum aşa?! Aşa bine: grupa sanguină este ca un microcip implantat în trupul tău, conţinând datele esenţiale – temperament, sănătate,...