vitamine B

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase
Dietă şi slăbire

Dieta cu mazăre nouă. Cum slăbeşti cu legume sănătoase

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!
Sănătate

Vitamine şi minerale pentru sănătatea oaselor. Vezi unde se găsesc!

Află care sunt vitaminele şi mineralele necesare oaselor, în ce alimente se găseşte fiecare şi ce doză trebuie să iei...

Sfaturi pentru a avea mereu o stare de bine!
Sănătate

Sfaturi pentru a avea mereu o stare de bine!

Ştiai că depresia poate fi şi efectul unei carenţe de vitamine? Sau că poţi să-ţi ridici moralul cu untură de...

Vitamina B3 ne păzeşte de infecţiile cu stafilococi
Boli şi tratamente

Vitamina B3 ne păzeşte de infecţiile cu stafilococi

O serie de bacterii din categoria stafilococilor, care provoacă infecţii majore, ar putea fi distruse cu ajutorul vitaminei B3, se...

De ce ai nevoie de suplimente cu vitamine
Sănătate

De ce ai nevoie de suplimente cu vitamine

Vitaminele, esenţiale pentru un corp sănătos, ar trebui să vină din dietă. Din păcate, alimentaţia de astăzi e săracă în...