sistem imunitar

Consumul de zmeură consolidează sistemul imunitar
Boli şi tratamente

Consumul de zmeură consolidează sistemul imunitar

Consumul de zmeură are o multitudine de beneficii pentru sănătate, spun nutriționiștii din întreaga lume. Dar, trebuie să consumi zmeura...

Îngrijorarea: dușmanul din umbră al organismului nostru
Sănătate

Îngrijorarea: dușmanul din umbră al organismului nostru

Îngrijorarea poate apărea ca o formă de alarmare atunci când ceva nu este în regulă cu noi, dar stările de...

5 alimente care îţi distrug sistemul imunitar
Boli şi tratamente

5 alimente care îţi distrug sistemul imunitar

Citim mereu despre alimente care sunt sănătoase, bune pentru anumite afecţiuni, sau pline de antioxidanţi. Există, însă şi alimente care...

Cum să eviți să te îmbolnăvești în vacanță
Sănătate

Cum să eviți să te îmbolnăvești în vacanță

Nimeni nu vrea să fie doborât la pat de o răceală, mai ales în anotimpul cald, când ultimul mod în...

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea
Boli şi tratamente

5 duşmani neaşteptaţi care îţi distrug imunitatea

Sistemul tău imunitar are nevoie de anumiţi factori pentru a funcţiona normal. Din păcate, există şi factori mai puţin cunoscuţi,...

Ştiai că avem 7 sisteme imunitare? Vezi cum să le întăreşti pe toate!
Sănătate

Ştiai că avem 7 sisteme imunitare? Vezi cum să le întăreşti pe toate!

Mai exact, sistemul imunitar este format din 7 subsisteme distincte. Deci trebuie să fim cu ochii… în 7 ca să...

DESERT: Prăjitură cu mandarine şi cremă de iaurt pentru creşterea imunităţii
Culinar

DESERT: Prăjitură cu mandarine şi cremă de iaurt pentru creşterea imunităţii

Sezonul rece şi-a cam făcut de cap anul acesta şi toată lumea e răcită, aşteptând primăvara. De ce să nu...

Dieta care îţi dă energie şi te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Dieta care îţi dă energie şi te ajută să slăbeşti

Eşti într-o permanentă alergătură, care-ţi solicită organismul peste măsură: serviciul, copiii, treburile gospodăreşti… Iată câteva sfaturi şi alimente care îţi...

Cum poţi să îţi întăreşti sistemul imunitar
Sănătate

Cum poţi să îţi întăreşti sistemul imunitar

Lupta cu bacteriile şi virusurile este una grea, dar, cu puţin ajutor, organismul tău va trece cu bine acest test...

5 sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos
Sănătate

5 sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos

Pastile, plasturi, spray-uri – la gunoi! Câteva gesturi simple, executate cu vârfurile degetelor, te scapă de migrenă sau insomnie şi...

Ce trebuie să faci atunci când ai febră
Sănătate

Ce trebuie să faci atunci când ai febră

Febra nu reprezintă un motiv ca să intri în panică. Poate fi chiar un semn bun – anume că sistemul...

Alimente ce sporesc imunitatea
Culinar

Alimente ce sporesc imunitatea

Dintre toate anotimpurile, iarnă are cea mai proastă reputaţie. Este sezonul rece, sezonul răcelii şi sezonul în care bolile contagioase...